秋天吃黃瓜拌蔥頭冷盤有什麼好處

2025-07-13 21:35:12 字數 1658 閱讀 5754

1樓:103嘻嘻哈哈

食用營養價值。

防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症。

用於消化不良,有理氣的作用。

具有清熱瀉火、涼血解毒作用。

幫且消化降脂**抵抗疾病促進血液迴圈。

2樓:網友

黃瓜清熱解毒,蔥頭殺菌,夏季尾巴吃吃也好,別過量。

拌蔥頭黃瓜怎麼做好吃

3樓:網友

主料紅蔥頭100g、黃瓜75g

調料芝麻油適量、食鹽適量、白糖15g、醋10g圓蔥拌黃瓜步驟1

圓蔥拌黃瓜的做法大全。

取出乙個圓蔥洗乾淨備用。

步驟2圓蔥拌黃瓜的做法**。

也不需要太多的圓蔥,太多就辣了,我就用了半個步驟3圓蔥拌黃瓜的家常做法。

簡單切成塊狀的好吃。

步驟4圓蔥拌黃瓜的簡單做法。

黃瓜也是切成丁。

步驟5圓蔥拌黃瓜怎麼吃。

另一邊奶鍋內燒水,水開後把圓蔥倒入水中綽一下步驟6圓蔥拌黃瓜怎麼做。

快速的把圓蔥撈出來,這樣可以去掉一些辣味。

步驟7圓蔥拌黃瓜怎麼炒。

倒入小盆內。

步驟8圓蔥拌黃瓜怎麼煮。

然後把黃瓜定也倒入。

步驟9圓蔥拌黃瓜怎麼燉。

裡面加入味達美、醋、白糖、雞精等調料,攪拌均勻就可以了步驟10

圓蔥拌黃瓜怎麼煸。

盛到乙個碗內,簡簡單單的冷盤就做好了哦。

涼拌蔥頭的介紹

4樓:vic白菜

一種以蔥頭為原料的涼拌菜,對保護心臟有很好的功效。

黃瓜洋蔥怎麼涼拌好吃

5樓:微湖情

洋蔥拌黃瓜的做法。

1.洋蔥切絲撒少許鹽,雙手搓揉片刻。

2.黃瓜拍扁切塊,黃豆提前泡好煮熟,都放一大容器3.蒜切末。

4.蒜苗切末。

5.蒜末、蒜苗末、辣椒麵、白芝麻放菜上面。

6.熱油潑制。

7.加鹽、醋、味極鮮、麻油、雞精攪勻。

8.裝盤。

黃瓜洋蔥怎麼涼拌菜做法有哪些

6樓:year幸運寵兒

主料 2人份。

黃瓜1根、洋蔥1個。

輔料陳醋1湯匙、精鹽少許、味極鮮1勺、香油少許涼拌洋蔥黃瓜步驟1

涼拌洋蔥黃瓜的做法大全。

黃瓜洗淨切絲。

步驟2涼拌洋蔥黃瓜的做法。

洋蔥剝皮洗淨切絲。

步驟3涼拌洋蔥黃瓜的家常做法。

加少許鹽,一勺醋,一勺味極鮮,少許香油,一勺辣椒。

我今天晚上吃了好多冷盤,都是蔬菜,黃瓜,洋蔥,圓白菜之類的,會胖嗎?

7樓:裡小希的美

常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。

8樓:網友

晚餐要儘量少吃 蔬菜的話沒關係 肉類要儘量剋制。

9樓:健康的小木頭

不會。你就今天乙個晚上,又不是天天這樣。

10樓:阿

沒有太多的油的話,沒什麼。

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