1樓：慧芯吶
西瓜、葡萄、蘋果、香蕉、楊梅，這些都有去火、潤肺等功效~
夏天去火的水果有哪些
2樓：上班族
茄子，番茄，空心菜。士多啤梨，火龍果，西瓜，梨，蘋果，枇杷，橙子。
3樓：拂動山間雲霧
西瓜、士多啤梨都可以去火。
吃什麼水果容易上火?什麼水果可以降火?
4樓：塔駡德
椰子、荔枝、榴蓮、桂圓、楊梅、木瓜、紅毛丹、櫻桃等水果多吃容易上火。
西瓜、香蕉、甘蔗、橄欖、蘋果、枇杷、梨子等水果吃了有降火功效。
甘蔗味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥功能，常用於熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結。
橄欖味甘澀酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用於咽喉腫疼，煩渴，肺熱咳嗽，咳血，飲食積滯，酒毒溼熱。
荸薺味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助**慢性咳嗽、吐濃痰。
5樓：吃桃蘸大醬
吃完容易上火的水果：
1、荔枝。荔枝好看又好吃，營養價值也高，但民間卻有」一顆荔枝三把火「的說法，荔枝屬於溫性食物，多吃容易引發牙齦腫痛等上火症狀。
2、龍眼。龍眼就是我們俗稱的新鮮桂圓，味甘、性溫，具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的作用，是冬令進補的佳品。但桂圓屬熱性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。
3、木瓜。木瓜作為水果食用的實際是番木瓜，番木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有「百益之果」、「水果之皇「的美譽。
4、榴蓮。榴蓮味美，營養價值也高，但是正常人一天最好不要吃兩瓣以上，否則容易上火。吃榴蓮時多喝水，可以防止上火。
5、紅桔。紅桔含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素在肝臟中轉變成維生素a，如果大量的胡蘿蔔素在肝臟不能及時轉化，就隨血液遍及周身各處沉積，對身體產生不良反應。吃了過多的紅桔就會出現中醫所說的「上火」表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。
可以降火氣的水果：
1、火龍果。
火龍果屬於涼性水果，味甜，多汁，非常適合上火的人食用，具有降火的功效，並且還有清熱潤肺、潤腸排毒的作用。
2、荸薺。荸薺味甘性寒，上火吃荸薺很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之熱，具有很好的清熱降火功效，特別是清肺熱、胃熱，對於肺火引起的目赤不適、痰多，以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等均有療效。
3、甘蔗。上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥的作用，有上火症狀的朋友不容錯過，對於熱病津傷，心煩口渴，肺燥咳嗽，大便燥結等上火症狀很有療效。
4、西瓜。西瓜性涼，含有大量的水分，可以生津止渴、清熱降火，適宜內熱上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。
5、梨子。上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴、清喉降火、潤燥養肺的作用，尤其對於肺火引起的目赤不適，以及咽喉腫痛、痰熱咳嗽很有作用。
夏天吃什麼水果降火的
6樓：網友
西瓜，尤其是冰鎮的，不過如果是陽虛體質的，那吃了可是不行的。綠豆湯效果其實是最好的，消暑，清火，解毒。
7樓：歐小雨谷駒
西瓜。天氣炎熱人體新陳代謝加速需要大量水份食物來進行。西瓜含水量高味道好能消署是天熱最好的水果。
8樓：野運旺仲綾
夏天西瓜是最好的降火水果，尤其是從冰箱裡凍過的，每天吃點非常好，但不宜多吃。
9樓：鳳樹枝惠緞
苦瓜，西瓜，黃瓜，梨子。柚子。
注意：荔枝吃多了上火（一次吃幾顆）。
10樓：宇宙魔皇
夏天吃西瓜最適合降火，但不要吃太多。
11樓：壹張話娛
夏天就要來了，還在擔心不能消暑嗎？吃這5種水果清熱降火！（水果；蘋果；梨子；枇杷；甘蔗）
夏天到了吃什麼水果降火 十種去火水果推薦
12樓：yx陳子昂
梨子，檸檬，金桔，西瓜，山竹，火龍果，楊桃，甘蔗，荸薺，柿子。
夏天去火的水果都有什麼？！
13樓：田禾陽光雨露
首選西瓜，西瓜可以利尿，去燥熱。
**，是很好的去火水果。
夏天喝什麼比較容易去火，夏天喝什麼最降火
維生素b可以起到降火的效果。以下是含有豐富維生素b的食品 含有豐富維生素b1的食品 小麥胚芽 豬腿肉 大豆 花生 裡肌肉 火腿 黑米 雞肝 胚芽米等。含有豐富維生素b2的食品 七腮鰻 牛肝 雞肝 香菇 小麥胚芽 雞蛋 乳酪等。含有維生素b6 維生素b12 煙酸 泛酸和葉酸等食品 肝 肉類 牛奶 酵母...
夏天吃什麼水果比較好，夏天吃什麼水果好？
夏天是水果上市的旺季，水果中含豐富的維生素 植物纖維 水分和礦物質，非常有益於人體健康。但是，夏天吃水果也要因人而異。從中醫營養學角度來說，水果是分寒 熱 平性的，應根據自己的體質而食用不同的水果，食用不當或過多均會給身體帶來不良的影響。一般來說，體質偏寒的人要多吃溫熱性的水果，體質偏熱的人要多吃寒...
什麼水果降火最好，什麼水果去火
降火 西瓜 香蕉 椰子 柿子 柚子 甜瓜 梨子 蘋果 草莓 枇杷等。性寒的食物，如蘿蔔 蓮子 苦瓜 甘藍菜 花椰菜，熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然 潔淨 營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，...