1樓：網友
辛辣的食物 辣椒 胡椒 大姜之類的調味品也少放。
桂圓 不能吃 補品補藥不能吃。
可以吃點清淡的 多吃水果 蔬菜之類的寒性食物清熱解毒。
2樓：網友
辛辣油膩類都不能吃 飲食要以清淡為主 另外要多喝水多活動 不要生氣 還可以用靜坐的方法自己調理一下氣機 可以平肝火降心火。
3樓：印玲崔筠
火鍋，特別是很辣的火鍋，橘子，甘蔗，香菸和酒。可以多喝一些水，然後多吃綠色蔬菜，對自己很有好處。水果也要多吃，比如香蕉啊，蘋果啊。。。
4樓：屠傲霜郭音
得看是虛火還是實火，虛火就不能吃寒涼的，包括冷飲。實火就不要吃溼熱的，比如大火煎炸，以及高蛋白高熱量的。
口腔上火不能吃什麼?
5樓：小小的迷路
口腔上火不能吃：辛辣、燒烤、重口味的食物。
第乙個方法，夏天比較實用而且簡單的就是用西瓜去火，切下半個西瓜來，用調羹舀裡面的瓜肉，將瓜肉含在嘴裡吸汁，隔幾分鐘再來一塊含在嘴裡，去除口腔上火的效果很不錯。
第二個方法，喝茶也能夠解決口腔經常上火的問題，比較常見也比較有效的去火茶主要有菊花茶、普洱茶（生茶更好）、苦茶等等。
第三個方法，吃飯的時候少吃肉類，多吃一些清淡去火的菜，將西紅柿拌糖做冷盤，將苦瓜切成薄片清炒做菜，能夠有效去除口腔上火。
第四個方法，將綠豆洗乾淨放到鍋裡，加點冰糖，加水煮，大概煮個一刻鐘左右就可以起鍋，然後把綠豆湯凍到冰箱裡，過段時間拿出來喝，對於解決口腔上火的問題有顯著效果。
第五個方法，有時候口腔上火長時間緩解不了，可以找中醫師問診，配一些降火的中藥，然後配合幾次針灸或者拔火罐，效果非常不錯，儘量少吃西藥。
第六個方法，平常多喝白開水，在白開水中加一點細鹽，攪拌成鹽水含在口中，幾分鐘後嚥下，每天喝個一杯鹽水，長期堅持對於口腔去火也有效果。
第七個方法，多運動，保持精神，晚上一定要早睡，防止疲勞，這樣能夠有效防止口腔上火。
6樓：網友
就水果而言，龍眼、荔枝、杏、石榴、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果之類的溫熱性水果不能吃；就食物而言，食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的，這些也不能吃；喝茶的話，就要選擇綠茶，綠茶是涼的，有清火的作用，紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。
7樓：豐孤形苦樓酷
不要吃辛辣的，油炸的還有熱性的食物也不要吃。
上火了哪些東西不能吃？
8樓：網友
油膩辛辣食品不能吃，最好吃清淡點的，還有水跟水果是每天必備的。
9樓：玉宇澄清萬里垁
生薑辣椒羊肉韭菜菜生蒜生蔥。
上火後不能吃哪些食物？
10樓：
上火不要去吃辛辣的、油炸、油膩、肥膩食品，含糖量過高的飲食也要少吃。
上火後建議以清淡的飲食為宜。少吃荔枝、桂圓等容易上火的水果。上火可以多吃苦瓜、苦瓜降火氣的。上火可以多吃西瓜、梨子、這些水果都是幫助降火的。
敗火食物；1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小公尺、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯公尺、藕粉、薺菜、玉公尺鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
6）甘溫除熱類：如黨參、白朮、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。
7）滋陰降火類：如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。
8）補髒熄火類：如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火症候。
11樓：網友
上火，平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸食品。清淡些的肯定沒問題的，就當是清清胃了。
12樓：匿名使用者
上火以後不能吃辣的，乾燥的，像麻辣燙之類的。多吃蔬菜。
13樓：不便面
油炸食品，橘子，辣椒，過於油膩的食物都不可以。
14樓：莎莎迪迪
辣的一定不能吃了，另外一些油炸食品、膨化食品也不能吃，再就是羊肉、花椒、櫻桃也要儘量少吃點；可以多吃一些撤火的食品，像香蕉、黃瓜、西瓜、綠豆湯、苦瓜什麼的，其中苦瓜無疑是最好的撤火食物了（如果你能吃苦的話···
15樓：123望月尋音
油炸類，煎炒類，辛辣類食品。
16樓：木雨流
煎炒、油炸、麻辣。
紅色肉類。巧克力什麼的。
17樓：匿名使用者
煎炒、油炸、麻辣食品。..
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