1樓：泡泡糖不是糖
第一，手機的輻射相當大！由於近距離接觸手機，會傷害到你的眼睛，影響視力！第二，長期發展下去，對你的**也有影響，容易使**乾燥，發黃。
所以睡覺的時候，儘量少玩手機，睡覺時最好把手機放在離身邊一公尺的地方。適量玩玩可以的@@！
2樓：網友
非常不好的乙個習慣！對人體有輻射。洗臉也不能完全把輻射顆粒洗掉。對眼睛也不好。長期熬夜還會長白不老。所以睡前不要玩手機。望採納。
3樓：網友
理解，誰還沒年輕過，就是玩完放遠點就行了。
晚上玩手機要注意哪些問題
4樓：烘小白
經常晚上玩手機，這幾個小問題肯定會找你，別不當回事。
晚上玩手機需要注意什麼
5樓：三星問答服務
手機使用時的注意事項：
1.不要過度充電及放電，當手機提示電量低時即可充電，充滿後就可以斷開電源。
2.不要邊玩邊充，最好保持正常待機充電。
3.不要在高速駕車中使用手機。
4.不要在對電磁波影響較大的地方以及水蒸氣較大的浴室使用手機。
6樓：哈哈親親
你好，不要在太暗的環境下玩手機，不要玩的時間過長！
睡前玩手機的危害及注意事項有哪些
7樓：九爺的過往
會使人體**老化，甚至還會引起**發炎，同樣對人體有輻射。
建議：1手機儘量不要放在口袋、腰間和床頭。 2接通手機最初5秒避免貼近耳朵。3使用耳機減少手機輻射。 4手機訊號弱時少聽**。
睡前玩手機有什麼危害？
8樓：無聊無聊的老巢
主要是視力 要注意玩的時候把光線調暗。
還有影響休息 適可而止就好。
聽說還有輻射。
唉 現在的人起床之後和睡覺之前都離不開手機了。
9樓：回憶憶次
主要看你怎麼玩了，如果你側躺著玩，往那邊躺著哪邊的眼睛就容易視力下降。
10樓：網友
在光線暗的情況下一直看手機對眼睛的傷害比較大。
11樓：小囝子
s對視力不好，影響大腦休息，還有輻射。最好不玩。
12樓：茉莉說生活
在冬天，睡覺時躲在暖和的被子裡，玩著手機，相信不少人都喜歡這樣，但是在睡覺前，玩手機對我們的眼睛和身體都非常不利。
都說睡前玩手機容易睡不好，這有什麼講究嗎？
13樓：網友
手機會發出藍光，這種藍光會影響人的睡眠，並且對人的眼睛不好。
14樓：大玉
手機螢幕藍光較多，藍光影響褪黑素生成，會持續興奮。
15樓：網友
睡前玩手機會讓自己處於興奮狀態，從而增加看手機的時間，睡眠時間變少，同時過於興奮難以入睡。
16樓：錦鯉瘦
首先手機輻射是個大問題，傷身體害眼睛，而且睡前刷手機刷到的內容會影響心情，可能會過於激動或過於傷心。
17樓：網友
這個問題個人是有親身體會的，睡覺前玩手機的話會使自己的腦神經一直處於乙個興奮的狀態，所以才會出現越玩手機越睡不著的現象，更為重要的是睡覺前玩手機對眼睛的傷害也是極大的。
18樓：網友
睡前玩手機容易使人興奮，這就導致人們不容易進入睡眠狀態。
19樓：善良的乙隻橘子
看手機越看越上癮，越看越想看，不知不覺天已亮。
20樓：探秘大世界
睡前玩手機有什麼不好呢？人體會發生什麼變化呢？趕快來瞧瞧。
睡前玩手機會變醜麼，長期睡前玩手機的人，不知不覺身體會出現哪些變化啊？
長時間玩手機會導致雙下巴 皺紋 長斑 長痘等肌膚問題。不想因為玩手機而變醜，要注意減少玩手機的時間，經常清潔手機螢幕，同時臉部清潔工作要做好。長期睡前玩手機的人，不知不覺身體會出現哪些變化啊？睡前玩手機會使人越來越精神，抑制人的褪黑素的增長，最後會導致失眠。長期睡前玩手機，會讓我們的視力越來越下降，...
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