1樓：網友
你這問題挺奇葩的，你知道有7大秘訣，我不知道，你還需要問這個問題？總覺得你是來秀你的秘訣的。
此外你這問題給我一種看抗日神劇的感覺，比如那個臺詞：同志們，八年抗戰開始了。
你說才開始，那丫怎麼知道是八年的？丫是漢奸吧，跟鬼子商量好的吧，一起演戲騙國人的吧。
怎樣讓孩子長高
2樓：狂驁
打籃球，跑步，順其自然好了，多做運動。
怎樣才能讓孩子長高一些？
3樓：匿名使用者
不要太管束、讓他和別的小孩玩是最好的、可以每天早上喝些牛奶。
4樓：匿名使用者
多多加營養呀，小孩是最需要營養， 要好吸收的劃。天天鍛鍊嘛。
5樓：匿名使用者
斷骨增高，這個是最有效果的了。就看你有沒有那錢和那膽量。
怎麼才能讓孩子快速長高?
6樓：中國農業出版社
身高與遺傳因素關係密切（75%），但後天因素也起很大作用。兒童時期注意以下幾點可以長高。
1.睡足、熟睡。兒童熟睡後腦垂體分泌生長激素多，易長高。不然就分泌的不足。生長激素在兒童生長中起關鍵作用。
2.早睡。生長激素分泌的高峰期在熟睡1小時以後。通常在22時至凌晨1時。此時的分泌量，佔總分泌量的20%-40%。因此，務必讓孩子早睡覺，最晚不得超過21時。
3.不挑食、偏食，以保證營養。因為骨骼是吸收蛋白質、磷、鈣等長成。
它們使骨骼堅硬而又富彈性。其吸收又與維生素d有關。因此兒童時期，應多食富含維生素d食物，如口服魚肝油等。
營養過剩，也會導致肥胖，抑制生長激素分泌。
4.加強鍛鍊。尤其進行遊泳、摸高、跑步等。多到室外活動，吸收新鮮空氣，接受陽光照射，以促進骨骼、肌肉生長。
7樓：健十**官方客服
不可盲目地給孩子補充營養之類的東西，孩子長高是需要一定的條件，滿足長高的條件就會自然而然地長高。
8樓：睿爸育兒記
如何讓孩子長高？#星知計劃#
9樓：大蘿蔔葉子
減去自身的因素可以讓孩子多吃點有營養的食物，多吃含有維生素c的食物。
10樓：匿名使用者
保持充足的睡眠，平時多補充營養，還有多做拉伸運動，比如家裡配著百倍特拉伸器，每天都拉一拉，長高5釐公尺是沒問題的。
11樓：張木頭
長高重要的4個因素是：運動、睡眠、飲食和壓力，其中睡眠和運動是最重要的。
晚上10點前睡覺，睡前做（成長伸展運動）有利於長高。
怎樣讓孩子儘可能的長高點
12樓：劉英科
首先就是不能缺鈣和微量元素，每天都要喝牛奶，多吃魚肉等一些必要的蛋白質類。另外和先天遺傳因素有一定的關係，同時適當的運動和鍛鍊是必不可少的！
13樓：哈魯哈魯的一天
男孩的話可以多運動、打籃球是最好的了。
14樓：匿名使用者
多運動 多吃些鈣質品。
怎樣才能讓孩子長高
15樓：煙影
小時候讓他 睡眠充足。
16樓：睿爸育兒記
如何讓孩子長高？#星知計劃#
17樓：中醫師東哥
春季是孩子長高的季節，乙個食療方，幫助孩子長高！
怎麼能讓孩子長高
18樓：
1. 多運動。
2. 多吃含鈣的東西，適當吃一些水果。
3. 少吃垃圾食品（脂肪含量過高會導致性早熟，結果就是骨骼停止發育）4. 好好休息。
19樓：王巖虎是我
睡眠充足，不要吃太多鈣會有反作用的。
怎樣讓孩子長高
20樓：網友
蛋白質，維生素和礦物質豐富的食物有助於長高。雞蛋，牛奶和豆科植物是蛋白質豐富的飲食。鈣是骨骼健康成長的先決條件。
因此，牛奶和其他乳製品（如酸奶和乳酪）是日常飲食中所必需的部分。另外，綠葉蔬菜也是鈣的食物**。柑橘類水果（如橙子和橘子）含有豐富的維生素c，可以促進鈣的吸收，所以也是有助於長高的食物。
生活方式。充足睡眠。
長高的主要時間是晚11點到2點之間，如果錯過了這段時間，你讓身體怎麼長呢。
不抽菸不喝酒。
早餐一定要吃。
心情愉快，積極樂觀，特別是不要因為身高而自卑，或者老是有自己已經無法長高的負面情緒。
3、運動——最關鍵，這是男生長高的方法中比較關鍵的部分。
跳——籃球、排球這些有跳起動作的運動非常有助長高，如果沒有時間去做這些運動，平時多練習摸高也有好處。
伸展運動——可以找一些增高操來練習，讓身體伸來。原本彎曲的骨頭只要伸直那麼一點點，我們這麼多的骨頭合起來就有好幾釐公尺呢。練單雙槓也好的，但主要不是讓你練手臂肌肉，而是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。
其他運動方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以嘗試。每天早晚都要練，堅持才有效果。
4、意念。經常在心裡告訴自己：我要長高，我能長高，我會長高，我正在長高。。。具體的臺詞自己想）這個方法聽起來有點迷信，像咒語，其實很科學，心理暗示能起很大作用的。
喬丹能夠突破家族遺傳低於180的身高，並且足足高出近20釐公尺，就是意念法起了很大作用。
21樓：北京長高專家
關鍵孩子現在的身高、年齡多大？
22樓：咩小胖育兒
想讓孩子長得高，除了遺傳因素，後天的營養攝入，和充足的睡眠，適度的運動，都有利於孩子長高。
23樓：中醫師東哥
春季是孩子長高的季節，乙個食療方，幫助孩子長高！
24樓：睿爸育兒記
如何讓孩子長高？#星知計劃#
怎麼樣才能讓孩子長高
25樓：匿名使用者
你可以叫他每天左跳右跳幾百下，我試過了，還有點效果。
26樓：活寶喲西
每天喝足牛奶，效果很好。
27樓：睿爸育兒記
如何讓孩子長高？#星知計劃#
28樓：中醫師東哥
春季是孩子長高的季節，乙個食療方，幫助孩子長高！
小孩子長高的辦法，如何讓孩子長高，長高的方法有哪些？
多點運動，跑步，跳繩，打籃球，多喝牛奶，補充鈣質，營養均勻，睡眠充足，這樣很快就長高了。小孩長高方法有多運動，攝取充足的營養物質，保證充足的睡眠時間。1.多運動 許多運動專案都能增高。其中籃球運動 跳繩運動 跳高運動以及跳遠運動等比較有效。2.攝取充足的營養 不要挑食。要給孩子多吃些富含各類營養的食...
想讓孩子長高高,需要補充點什麼呢，有沒有知道的 ？
您好，很高興為您解答！想要孩子長高需要補充蛋白質，礦物質 脂肪酸等！ 蛋白質。高個子必備蛋白質是構成各種組織器官，例如肌肉組織 內臟 大腦組織以及許多重要的生命特質，是生命的基礎。因此選擇高蛋白食物如瘦肉扮敗 魚類 牛奶 大豆 雞蛋等無疑是非常重要的談差。 礦物質。將骨骼拉長鈣 磷 鎂等礦物質是構成...
如何促進孩子長高？如何能讓孩子長高？
孩子身高取決於基因，父母高孩子肯定高，父母不高孩子倒是也有高的。建議在12歲後讓孩子多運動，在不影響學習的情況下多幫家裡分擔一點家務。我就是在16歲開始猛幹活猛吃，一年個子就穿了一大截。16歲到19歲是長個子的最好時機。平時吃飯注意營養要均衡，不。要挑食。可以多吃一些牛奶之。類的乳製品。多出去運動，...