1樓：雲綺琴糜笑
算吧，你一天維持基礎代謝至少需要一千幾百大卡，即使你不怎麼動，在家裡不出去刷牙洗臉走路等隨便動動又是上千大卡，兩根黃瓜幾十大卡，7700大卡是一公斤脂肪，乙個月？你確定？？不說瘦幾斤，你能堅持住嗎？
即使你能堅持住，也要大病一場臥床不起了，對一生的健康都影響很大，還是慢慢來吧。
2樓：感性的貝貝脆
乙個人一天不能天天吃這個的，維持人們存活下來的主要營養是澱粉，蛋白質，即使自己不去吃肉類的，至少蛋白質類的，澱粉類的要去吃的。
3樓：朵朵花果
你只要晚飯少吃或者不吃就可以**，而且是健康的**。
4樓：網友
估計你存活不易，建議每天來個大西瓜，乙個月後會見效果。
5樓：水之靜亦柔g緘
這樣不健康的，其實**不需要節食，你可以每頓飯吃七分飽，這樣效果還好點，又健康。
6樓：網友
乙個月後要是還活著，恭喜你得厭食症了。
一天只吃兩根黃瓜 乙個月能瘦幾斤
7樓：網友
要是你的身體能挺得住乙個月的話，我想20斤應該是沒問題的。可是如果真的讓你光吃乙個月的黃瓜會造成嚴重的營養不良，以後**也比較快，建議你用正確的飲食控制體重。少量吃 多鍛鍊！
8樓：網友
能瘦幾十斤，因為十天就能餓死，剩下二十天就是屍體風乾了。
9樓：虞學岺翦嫻
別說瘦幾斤的問題，水分也要補充，高熱量糖分的東西少吃。而是應該問自己真的可以撐得下來嗎？剛**。
適當減少零食的攝入，真的別苛刻自己。蔬果的食用量一定不能少。畢竟**不是難事？
你的身體可以嗎。
如果一天只吃乙個饅頭兩根黃瓜乙個月下來大概能瘦多少斤
10樓：網友
先別說瘦幾斤的問題。而是應該問自己真的可以撐得下來嗎？你的身體可以嗎？
剛**，真的別苛刻自己。適當減少零食的攝入，高熱量糖分的東西少吃。蔬果的食用量一定不能少，水分也要補充。
畢竟**不是難事。只怕錯誤的方式。
11樓：截止圈圈
每個人體質不一樣，正常來說，10斤到15斤是肯定沒問題的。
12樓：天枰
你怎麼能這樣，**不好這樣，我給你說辦法，
13樓：
最好中午吃一點，如果一天只吃這麼點的話會營養不良。
月只吃黃瓜雞蛋不吃飯能行嗎，一個月只吃黃瓜雞蛋不吃飯能行嗎
你這樣不行，嚴重擾亂內分泌的調節，那樣 雖然很有效，但是和身體健康的付出是成正比的，而且 很厲害，我親眼見證過的，我們寢室的一個女生，他現在後悔死了，而且比以前還胖。女人要懂得愛惜自己的身體，要健康，好膚色的瘦下來才是王道！而且蛋吃多了不好，不要急於求成，否則會物極必反的。而且營養五大類，就少了，脂...
每天只吃蘋果一月能減多少，一個月只吃蘋果，能瘦多少斤
請採納 謝謝這樣的方法雖然瘦得快，但難堅持，一旦不用這種方法了，那可是相當的快！我去年夏天 的時候用過一種方法，很有效，是我弟弟用的，我看他瘦得非常明顯，所以也嘗試了，但是一定要堅持。方法如下 絕對不吃任何米飯面等主食，早餐可以吃無糖麥片，牛奶，雞蛋 中午吃一個蘋果，一杯酸奶。下午如果餓的話，補充黃...
六個月的寶寶，一天可以吃乙個雞蛋嗎
差不多可以，但是一定不要吃太多，蛋白質攝入太多也不好，適當隔段時間給換一下。個月寶寶每天吃乙個雞蛋可以嗎 可以的，一天乙個雞蛋比較好。只要寶寶的腸胃消化能適應，那就沒有問題，雞蛋營養很好的哦！可以的，我姐姐家的寶寶就是每天給她蒸乙個雞蛋！最可以，最好是蒸的。個月的寶寶可以每天吃乙個雞蛋，稠粥 豆製品...