1樓：匿名使用者
網球運動就是個奔跑運動 網球鞋自然可以跑步了 網球鞋除了打網球以外 單指跑步方面來說的話 網球鞋適合於類似折返跑比較多的運動 比如：籃球、足球等等 都可以 當然短跑也沒問題。
阿迪達斯的網球鞋能不能當做跑步鞋來穿呢？
2樓：匿名使用者
可以，但是比專業跑鞋重，每種鞋都是為特定的專案有所不同的設計，比如籃球鞋，對腳碗的保護很大，彈跳很好，網球鞋的側面設計也幫助運動員更好的側面加速起動和停止，而跑鞋一般都很輕巧，如果是專業跑步或者比賽最好還是跑鞋，如果是平常跑跑步還是行，因為它是運動鞋，每個穿鞋的運動都得跑，所以，卜解釋。
3樓：四又八分之三
可以。網球鞋的特點是鞋底特別耐磨，側向支撐好。如果用來跑步的話，一雙鞋可以穿很久，鞋面壞了，鞋底都還沒壞。
跑步鞋的特點是輕，減震效能好，而且透氣性好，穿著非常舒服。但是耐用性不如網球鞋。
4樓：匿名使用者
可以的，這個沒問題，不會有什麼危害，就是沒有跑鞋輕。
請問耐克的網球鞋可以用來跑步嗎？
5樓：網友
第一雙鞋嗎？低端一點的話推薦迪卡儂。高階的話，純跑的美津濃，nb都價效比都算是可以的，試試adi也是不錯的。
實話的話，不怎麼推薦nike這個牌子，中國的買的東西全是走的潮流路線，真正專業的東西很少流通在市面上。
6樓：杜珺崖
能是肯定能，就是不太適用，因為各種鞋的特點都不一樣，網球鞋注重的是耐磨性和腳踝的保護，跑鞋是輕便，彈性好，羽毛球和網球鞋差不多，就是整體會更輕些，薄些。。。說實話，用網球鞋來跑步的話速度會受影響，彈性差，重。。。
網球鞋跑步
7樓：永遠謙卑
大概6點吃晚飯，8點跑步，跑完後喝一杯水，然後吃一到兩個水果。不知道這樣是否合理。
8樓：子啊就帶我去
跑步是是人們可以採取的最好的鍛鍊身體的運動，它可以提高膽固醇，降低血液凝塊的危險，鍛鍊你的%50的經常處於閒置狀態的肺。
9樓：網友
你要是不專業的跑，鍛鍊鍛鍊，是可以的，網球鞋一般很結實，很耐磨，保護也不錯。你要你較專業的跑，那就不要穿網球鞋，跑起來它確實沒有跑鞋的輕巧和舒適。呵呵，希望你滿意。
10樓：網友
不好，網球鞋和其他運動鞋相比鞋底更牢固，鞋邦與鞋底的連線有很大的加強，由於網球運動多數為急加速，變線等動作，鞋子著重與對腳踝關節腳掌等部位的保護。另外由於網球場的特殊地面材料，因此網球鞋的抓地力與跑步鞋也有較大的區別，網球鞋重量偏重。
而慢跑傷害最大的是膝關節，慢跑鞋的作用主要是減少地面與腳掌接觸產生的震動，並對膝關節進行緩衝。
專業短跑鞋質量更輕，能更好的傳遞塑膠跑道的反作用力，並且鞋底還有鞋釘，能增強抓地力。
總之不論那種運動鞋都有不同的人體工程學原理，最好不要混穿。
穿網球鞋跑步怎麼樣
11樓：嗨
原則上來講，穿網球鞋是可以跑步的，僅指業餘大眾而言。專業運動員不會這麼做的。
專業網球鞋開始穿鞋底有點硬，歐美牌子的比如耐克阿迪，大多都是根據歐美人腳型做的，前腳掌窄，亞洲人一般前腳掌略寬。專業網球鞋鞋底人字形紋路密，左右兩側有保護配置，有些有利於啟動什麼的，後跟那邊也有類似保護和配置，不過大多數是噱頭，就耐克的zoom氣墊減震還算好，其他都是浮雲，還有鞋的前跟頭一定要很耐磨，因為都是腳掌。腰部旋**力去擊球，損傷較大，兩側也要牢固，網球側向移動多。。。
最後是透氣性要好，多數是網革面的。。主要是自己技術和腳步，水平高了，對這個要求也不會很苛刻。
跑步鞋可分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三大類。提供減震性的跑步鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。
提供穩定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均勻的tpu塑料片或內側具有高密度材料結構。這些特殊的設計能夠預防因足部輕度內翻所造成的損傷，為足部內側邊緣提供良好的支撐力和耐久力。提供運動 控制的跑步鞋，通常比較堅硬，它能夠減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑步鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
構造一般是，內層為大面積受力均勻的tpu塑料片和延伸到前腳掌受力點的高密度加強材料，用以控制足部內旋，夾層鞋底提供永續性；外層的橡膠更加耐磨。
12樓：網友
不好，底太硬。最好還是穿跑步鞋。
13樓：are洋
最好還是不用~~~畢竟不是專用跑鞋~~建議你還是買雙跑鞋。
網球鞋適合用來騎行嗎?
14樓：景德鎮市唐龍陶瓷****
一款運動鞋的產生就是要適應不同人的需求，網球鞋就是用來打網球用的，適合高強度的運動，適合折返跑之類的運動。每一雙網球鞋的設計都是根據網球這項運動來進行，小到材質，鞋帶，大到鞋底設計都是一整套的來進行。
網球鞋也屬於運動鞋的一種，網球鞋騎行也是可行。但是在效果上就沒有騎行鞋來的好。騎行鞋對於自行車手的重要性應該是不言而喻的，將直接影響到你的騎行體驗質量，騎行鞋和你每天穿的普通鞋有什麼不同？
當然除了功能上的不同，除此之外，最大的不同，就是鞋底的硬度，由於車手要通過騎行鞋把力傳輸到腳踏，在此過程為了減少力的耗損，鞋底的硬度越強效率就會越高，如果鞋底是彈性或柔軟的，力就會被吸收掉一部分，那麼你在踩踏時會更費力。
騎行挑選鞋子技巧：
當你在挑選鞋子的時候，還是要先瞄一眼**牌。便宜的鞋子一般鞋面質量相對較低，因此腳感不太好。如果足部支撐這一點對你來說很重要，那你可以看一下鞋墊。
便宜的鞋子鞋墊偏厚。高階一點的，哪怕只是稍微好一點的鞋子都會有更多鞋型，而不是通過增加鞋墊厚度的方式來代替。高階一點的鞋子穿上去會更貼合，並且還能延長使用壽命，增加舒適度。
一些山地車的鎖鞋採用的是塑料或者合成塑膠，而有一些則是用碳纖維做的。
魔術貼和微調扣：普通的魔術貼鎖鞋在腳踝的部位會有乙個用來固定的微調扣。因為這種鎖鞋主要通過最靠近腳踝的那一條來固定鞋子，所以受力最大。
這個時候加上微調扣效果更好，因為它除了固定之外，還能有效避免泥土和小沙粒進入鞋內，並且遇到摔車的情況，也比較容易解開。
平踏轉換套：很多人一拿到新的山地鎖鞋都會把平踏轉換套拆掉不要。但是麻煩留住好嘛，因為它們可以增加接觸面積。
由於騎車上坡的時候，基本上著力點都在前腳掌，也就是平踏轉換套所在的位置。
鎖鞋材料：高階的山地鎖鞋還是用皮革的材料。但選鞋的時候最好還是避開這種材質。
因為穿上它就像戴手套一樣，感覺很贊。但最好還是把預算留給公路鎖鞋吧，畢竟騎公路車的路面比較好，不容易損壞鞋子。
15樓：求桖
網球運動就是個奔跑運動 網球鞋自然可以跑步了 網球鞋除了打網球以外 單指跑步方面來說的話 網球鞋適合於類似折返跑比較多的運動 比如：籃球、足球等等 都可以 當然短跑也沒問題。
穿網球鞋跑步怎麼樣
原則上來講，穿網球鞋是可以跑步的，僅指業餘大眾而言。專業運動員不會這麼做的。專業網球鞋開始穿鞋底有點硬，歐美牌子的比如耐克阿迪，大多都是根據歐美人腳型做的，前腳掌窄，亞洲人一般前腳掌略寬。專業網球鞋鞋底人字形紋路密，左右兩側有保護配置，有些有利於啟動什麼的，後跟那邊也有類似保護和配置，不過大多數是噱...
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我有一雙白色的阿迪網球鞋，平時都是用牙膏來洗的，大人說這樣不會讓白色泛黃，我覺得也挺好的。如果是在外面擦鞋 一塊錢一次的那種 他們一般都是用洗滌劑來洗的，你聞那個味道就知道，然後會上一點那種透明鞋油，效果還是可以。還有就是你可以把它拿到那種專門清理和護理鞋子的店裡面，他們可以幫你把它弄的很好。1 當...
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