1樓：青島大鵬
朋友，你穿的鞋子是慢跑鞋，訓練短跑千萬不要穿，很容易受傷，建議你買飛躍田徑鞋，幾十元一雙，我以前是專業隊短跑運動員，希望能幫助到你。
2樓：等到風景都看透
我覺得斯凱奇的鞋很舒服 就是樣子不好看。
速求一雙nike速跑鞋，中考50公尺跑步
3樓：網友
nike free系類，09款的 和10款的free系列都可以。這是最好的短跑衝刺鞋。鞋非常的輕，出乎意料的柔軟。你值得去體驗，值得去購買。
^_嘻嘻……
4樓：網友
如果是短跑鞋那鞋底要薄，鞋要輕，強烈推薦耐克帶zoom air氣墊的跑鞋，具體那款也不好說，你去專賣店看看即可，但鞋底不能太厚，不然就成慢跑鞋了~~~樣式像free系列的樣式就不錯，但最好別買free，嚴格意義上它不是跑鞋，而是訓練鞋，買雙zoom air的跑鞋穿在腳上跑跑試試~~~別的我就不多說了~~
5樓：
去買劉翔訓練款的鞋子吧 原價920 現在折扣店一般300左右就可以買到了 總共100多克很輕 摩擦力不錯 適合短程跑。
6樓：我非神也也
李寧的 有專門的跑鞋 現在大概出到6了吧。
跑步挺好的 不過不適合打籃球。
7樓：網友
沒有不帶釘的短跑鞋，建議買一雙足球訓練鞋，可以發力跑，不帶釘，**也不高。
八釘跑鞋適合短跑嗎？
8樓：網友
我服你了，我也是田徑運動員，一雙釘鞋從4年級跑到現在6年級還好好的，跑步一般在塑膠跑道上跑，在水泥路上跑久了釘子就會磨掉，不會斷。
9樓：周彥朋
參加運動會之前最好適應釘鞋，多穿著跑幾次，要不就慘啦，到時掌握不好速度，成績就不會理想。穿釘鞋不跑步，那你穿它幹嘛？一點不舒服。
10樓：網友
主要看你自己適不適應八釘跑鞋，塑膠跑道的話，穿釘鞋短跑是比較有優勢的，但最終還是要看你穿著體驗一下，是不是比穿一般的跑鞋舒適跑得快。釘鞋也要好好選擇：
1、看釘鞋前掌部位釘子的數量及排列。
最好選擇鞋底釘子數為7-8個的短釘釘鞋，排列以圓形為佳2、釘鞋的大小。
釘鞋穿上去一定要感到較緊，鞋身要包住整個腳，不能有多餘的空隙。一定要自己試穿。
3、釘鞋的重量。
必須挑選較輕的釘鞋。釘鞋越輕，消耗的體力就越少，這一點至關重要。
11樓：網友
短跑幾釘其實沒有大影響，只是抓地力不同而已。主要還是個人喜好問題，幾釘的區別你穿上以後根本沒有感覺，新跑鞋主要看你合不合腳還有有沒有硌腳的地方，買的時候最好買和裸腳一樣大或略小一點的跑鞋，這樣的跑鞋穿上最舒服也不容易出現問題。新跑鞋買上是不能直接拿上去比賽的，要乙個適應的過程，要在你熱身，壓腿，專項準備活動後再換上去跑。
大概這樣最起碼得適應3~5次就差不多了，最好練習短跑時候穿，中長跑800以上，長跑是不讓穿跑鞋的。跑鞋是在塑膠場地或是土場地才適合穿，如果穿跑鞋上水泥地釘會變平的，這樣就沒有抓地力了，所以你認為什麼時候和場地適合穿呢？呵呵，希望能幫到你。
求推薦一雙短跑鞋，不是釘鞋，因為校運動會不讓穿釘鞋，最好是型號也推薦一下，謝謝！
12樓：嘉進
短跑的優先選擇就是釘鞋那間學校將自閉不讓穿 只能穿普通運動鞋 反對成績肯定沒穿釘鞋好。
我把跳鞋後跟的釘子卸了下來，當作跑鞋用，跑1500公尺，結果跑到1200公尺時，前腳掌感覺不對，
13樓：網友
中長跑不用穿釘鞋，跑時間長了腳會很疼。
本人41的腳，身高177，體重150斤，擅長短跑，最近想買一雙亞瑟士的跑鞋，用於跑短跑，要代表學院
14樓：網友
低幫，膠底，摩擦力大，輕便的鞋子就行。
挑選的時候按品牌和上面要求就行。
求高手推薦一雙田徑釘鞋
15樓：網友
推薦多威跑鞋。
選釘鞋首先看你的專項是什麼？其次還要看你的力量情況？一般短跨運動員力量較**釘鞋要選長釘五顆的或七顆的（100公尺、110公尺欄、200公尺、400公尺），中長跑運動員選釘鞋要選短釘（800公尺、1500公尺），最好是七顆訓練要用鋼釘結實、耐用，比賽用鐵釘軟舒服。
鞋底海綿除了前腳掌有釘部分都有，足弓出薄，腳跟處厚。剛開始訓練要選短釘，等力量上來再改用長釘。
釘鞋有跳鞋和跑鞋，長釘和短釘。
釘子是自己配的。建議用短鐵釘。鐵釘比較軟。力量不是很足不要換長釘。
100公尺短跑的話一定要選一雙擠腳的鞋，比如你43的腳，最好買41的鞋，這樣能充分用上力量。
16樓：網友
跟田徑有關的運動產品要買adidas的，ad的就是做田徑裝備出身的，所以它的經驗更足一些~~ 也就是說，普遍ad的貨品是要比nike有經驗，有年份的~推薦樓主去專賣店去買，打折的就300到500吧，買雙好的吧，好的一雙鞋會是你成功的開始的！
17樓：老七
訓練用的還是比賽用的？
短跑時釘鞋需要幾顆釘？？
18樓：網友
常見的短跑鞋鞋釘每隻鞋為6-8枚。高手腳尖處1枚，一般選手腳尖處2枚，前掌處內外各1枚共2枚，足弓處3枚。根據自己的競技水平靈活地去使用釘鞋。
1、「釘鞋」亦寫作「丁鞵」、「釘鞵」、「丁鞋」，又稱「釘靴」 。它是運動跑鞋中的一種，為體育比賽專用，具有 耐磨損、高回彈力、質優價良等優點。
2、釘鞋採用優質橡膠、布、合金為材料製成，最大的特點為鞋底有合金釘，有良好的防滑效能，適合各種場地跑步選手使用。釘鞋可分為： 長筒釘鞋和短筒釘鞋；長筒釘鞋有較高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首選釘。
3、穿釘鞋參加短跑比賽不僅可以提高速度和比賽成績，還對田徑界產生了不可磨滅的影響，充分利用物理知識改良體育運動。
4、 選購釘鞋時要從自己運動專案的特點出發。釘鞋主要分兩大類，即跑鞋和跳鞋。短跑運動員在跑的過程中，主要是前腳掌快速用力後蹬，為了能用上力和防止後滑，應選擇釘子較長而分佈集中的釘。
19樓：夢裡鳳舞
短跑釘鞋一般是7顆或者9顆，跳高和跳遠釘鞋後腳要有2顆釘子。
20樓：夢上巔峰
凡是不超過11枚鞋釘的跑鞋均可使用，但鞋釘的釘座不得超過11個。
21樓：網友
暈死！樓上的開國際玩笑是吧？
跳遠後腳跟能有釘嗎？
腳前掌有7—8根釘的鞋就可以了，短跑用尖釘（就是釘的頭是尖的，還有一種釘頭是平的），跳遠和跳高用平釘。
22樓：眼觀天下
目前常見的短跑鞋鞋釘每隻鞋為6-8枚；
高手用腳尖處1枚，一般選手用腳尖處2枚，前掌處內外各1枚共2枚，足弓處3枚。
根據跑道材質選擇安裝短/長不同的鞋釘或鞋款。
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我朋友也做抄nike與adidas的。並且我朋襲 友就在工廠bai裡，經常送我nike的包包，du當然了，還有其它的牌zhi 子了我嗎,就是炒貨的那dao種，哎。就是因為我們這種人的存在，再加上另外的原因，現在國內的加工廠都漸漸轉向了國外，就像你所說的越南，以在國內做nike的經驗告訴你，nike國...
我買了一雙阿迪達斯boost跑鞋怎樣辨別真假的
這是教程bai方法 adidas鞋標主要du看 1 尺碼 欄有us uk fr jp chn這5種尺碼 老zhi標只有dao4種 2 尺碼欄各字母間的間隔均專勻 3 尺碼欄數字屬部分,分數1 2 1 3的分數線緊靠數字,且1 2的分數線比1 3的短 4 二維橫向12格,豎向13格,且下方adidas...
跑鞋一般穿多久換一次，一雙跑鞋穿多久該換
最好有兩雙或兩雙以上球鞋換著穿，穿乙個禮拜就換另一雙，鞋子跟人一樣也需要休息，如果可著一雙鞋穿到報廢，不僅大幅縮短使用壽命而且很影響穿著過程中的舒適度，同時也不美觀。一雙跑鞋穿多久該換 按道理是 公里，不過你可以跑鞋輪著穿，這樣磨得沒有那麼快，一般如果是跑者的話，通常就是準備 雙訓練跑鞋，一雙比賽跑...