1樓：美人公館
要想能量合成酶發揮作用，一般在2天內。
2樓：最後天使毀滅
三大營養素經過消化轉變成可、以吸收的小分子營養物質被吸收入血液，這些被吸收的小分子營養物質在細胞內經過合成代謝構成機體組成成分或者更新衰老的組織，同時經過分解代謝形成代謝產物，並且釋放出所蘊藏的化學能。這些化學能經過轉化便成為生命活動過程中各種能量的**。
所以碳水化合物、脂肪和蛋白質這三者統稱為「產能營養素」或「熱源質」。那麼這三種營養素在我們的**活動中究竟又扮演著怎樣的角色呢？我們進食的時候，一部分的熱能被消耗，用來維持我們的生命活動以及其他的生理活動，而另外一部分沒有被消耗的熱能就會被儲存起來，轉變為脂肪以供不時之需。
講解到這裡，再根據下面的小公式，我們就可以很清楚地明白肥胖的基本原理。
不會長胖=體內不會儲存多餘脂肪：（每天攝入的能量～每天消耗的能量=0)
肥胖=體內會儲存多餘脂肪=(每天攝入的能量～每天消耗的能量》0)
3樓：依依
剛吃完飯半小時以後。
多攝入的能量在吃下去後多長時間會轉化為脂肪？
4樓：明姐我最大
我們日常是通過碳水化合物的攝入來補充身體所需的能量。當身體攝入過多的能量後，這一部分多餘的能量會被轉化為脂肪儲存在體內，脂質新生的過程需要三至四個小時。
一、碳水化合物的轉化。
二、脂質新生的過程。
三、適當控制飲食。
5樓：偉公升偉
多餘的能量大概是三天會轉化為脂肪。如果攝入的量超過每天新陳代謝的量，就會逐漸的變成脂肪。
6樓：迪亞波羅
人體吃下去的熱量不會立刻轉化成脂肪，大概會有3天，如果3天之內你還不消耗的話就會成脂肪了女性一天的基礎代謝是2100大卡男性是2800大卡。
7樓：瓶子尷聊
人吃了脂肪不一定會發胖。首先，它們將為人體提供能量。只有當身體吸收了無法消化的多餘脂肪後，才會儲存在體內形成脂肪。
然而，食物消化的速度是不同的。在胃和小腸大約需要6到14個小時。肌肉發達的人會更快，而消化系統不好的老年人會慢一些，這意味著肌肉含量高、消化系統好的人會燃燒得更多，所以你會看到肌肉較多的人一次吃了很多食物，而你卻沒有胖的原因。
剛吃的食物，什麼時候的熱量才會轉化為脂肪呢？
8樓：網友
你吃的食物首先是提供你生命活動需要的熱量，多餘的才能轉化成脂肪儲存起來。能不能轉化成脂肪主要看你消耗能量和攝入能量的相對多少，沒有時間早晚的問題。
9樓：網友
當你所吃的食物轉化為熱量被吸收而又沒有被生理需要被消耗的時候多餘的熱量就會轉化為脂肪堆積。7700卡的熱量就可以轉化為一公斤的脂肪。
我們吃進去的食物，多長時間轉化為脂肪？
10樓：舞衣
會！基本都是消化了直接變成了能量，然後你一坐著不動，能量消耗不掉，直接開始堆積脂肪，所以你一定要控制好攝入的熱量，零食也介意合理的選擇，餅乾和膨化這種百害無一利的東西還是捨棄掉吧。
11樓：網友
7700卡的熱量就可以轉化為一公斤的脂肪，食物在胃中約一般在進食後五分鐘就開始有食糜排入十二指腸，通常排空時間 糖類：2小時；肉類蛋白脂肪：10小時。
總的來說，固體食物較慢，液體食物較快，脂肪類食物最慢。
人體多餘的熱量會多久轉換成脂肪？
12樓：李子百
您好。（正常情況下）日積月累，乙個月，身體增長體重十斤是沒問題的。而一般是指慢跑和快走在進行四十分鐘的時候，才減少脂肪的。
13樓：蛋撻屋的小饞貓
人體中過多的熱量不會立刻轉化成脂肪，如果三天之內還不消耗的話就會成脂肪。女性一天的基礎代謝量是2100大卡，男性是2800大卡。食物的消化速率差別很大，在胃和小腸中從6小時到14小時不等。
消化速率越快，多餘的卡路里轉化成脂肪就更輕易。肌肉發達的人消化速率也要快一些。年齡是另乙個影響因素，老年人的消化速率要比年輕人慢。
人體多餘的熱量會多久轉換成脂肪？
14樓：赫微蘭羅巳
脂肪與熱量。
人體的熱量**是食物中的碳水化合物、脂類和蛋白質。人類生存需要能量，並從食物中獲取該能量。食物中的卡路里含量是該食品產生多少潛在能量的量度標準。
1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白質含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里。 公式如下：
碳水化合物產生熱能 = 4 千卡（4大卡）/克。
蛋白質產生熱量 = 4 千卡（4大卡）/克。
脂肪產生熱量 = 9 千卡（4大卡）/克。
和青少年、孕婦和乳母、老年人各自的生理特點不同，能量需要也不盡相同。
熱量可以轉化為脂肪。
人體最基本的新陳代謝功能是，當攝入的各種食物熱量總和大於人體正常代謝所消耗的熱量總和時，就會將食物熱量轉變成脂肪儲存在體內，從而增加體內的脂肪儲備，人體也隨之胖起來；面當沒有足夠的食物供人體正常代謝所消耗的熱量時，人體又能將原先已經儲存在體內的脂肪進行燃燒，以補充人體代謝所需能量的不足部分，因而減少體內的脂肪儲備，使人體變瘦；當人體的熱量供需達到平衡時，人體就能保持原有的體形，既不會長胖，也不會變瘦。
脂肪的熱量是多少。
當身體已超重甚至肥胖，而需要****時，就必須做到讓我們的機體消耗的能量大於攝取的能量，以漸漸減少體內的脂肪，直至達到理想的水平。為了達到這一目的，可以有兩種不同的方法：
減少能量的攝取，控制食物量；
增加能量的消耗，通過運動提高人體的代謝水平。
將上述兩種方法加以比較，則不難看出，前一種方法比較被動，而節食過度，又會產生很多***；後一種方法是主動的，能夠在保證人體必須的各種營養物質的前提下，增加運動來燃燒，既能減少，又能增進健康。當然，將兩種方法結合起來，即適當合理地控制飲食，並經常保持運動，**效果更佳。
如果我們通過減少飲食或是增加運動使消耗的熱量大於攝取的熱量，人體每多水消耗9288千焦（7000）千卡的熱量，就能減掉1公斤脂肪。
按照下列公式：1公斤脂肪=29288千焦（7000千卡）熱量。
我們只要對每天攝入的熱量和消耗的熱量進行記錄，並計算出兩者的差額，就可以推算出所減脂肪的重量。這樣就能方便我們制定出個人的**計劃，要減多少？需要多久？
如何實施？完全做到心中有數。
身體何時把食物轉為能量，什麼時間才會將多餘的熱量轉為脂肪
15樓：訾雪卉欽書
你好！呵呵~
你這個問題本身就有毛病！
身體何時把食物轉為能量！
這句話問的就有毛病！
我們早上9點吃飯，這食物在1個半小時後開始慢慢把葡萄糖轉化成能量！
這個細節你以後高中會學的！
當我門的早上的能量到中午還沒轉化完，這時你有進食了！
導致葡萄糖過剩，就會轉化成脂肪！
不細說了！追加點分吧！
你的問題太麻煩了~
希望對你有所幫助，望。
過多的熱量一般會在多少天轉化為脂肪
16樓：伯安青
怕轉化成脂肪，吃完後別忙著睡覺，多站會，除了躺下都算是運動，保持4個小時，最好是出去走走，不想動的話，買點瀉藥吃，方便實惠，還不**。
吃多了,熱量過多了,多久熱量會轉為脂肪,
17樓：網友
由於脂肪和蛋白質都需要較長的消化時間，而公尺、面在十五分鐘內就可以被轉化為熱量提供給身體，多餘的熱量會轉化為脂肪而造成血黏度的公升高，脂肪和蛋白質的消化則需要三到四個小時。
攝入食物的兩小時內不能運動，食物會在五小時內反正轉化。
最好是在食物攝入7小時後運動。
18樓：2的三次方
人攝入熱量後，熱量會轉變為葡萄糖供人體消耗，若不能全部消耗完畢，則會變成脂肪。一般沒有具體的時間長短。如果您有一餐吃得比較多，那麼請在用餐完畢後的3小時後開始運動，包括腦力勞動。
這樣，就不會有過多的脂肪囤積~當然，要保持好身材，少吃多餐，適量運動是最重要的！
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