1樓：峰迴路轉
養成乙個習慣是二十一天！
2樓：驀然執手回眸
看個人的意志和自制力。
3樓：網友
我就是不戒菸我也對煙味反感！
戒菸後對煙味特別反感，聞著很難受是為什麼？
4樓：網友
一，首先是你當時的煙癮本就不大，你覺得有癮，可能是跟風，可能是習慣專。
二，是你已經認識屬到了煙的壞處，再加上你家人的影響，已經形成了潛意識，你從內心深次排斥它，從而影響了生理反應。
三，是人的本能，人身體很神奇，它知道什麼對身體是好的，什麼對身體是壞了，身體的本能在排斥煙。就好像吃錯東西拉肚子，熬夜有黑眼圈等等。
5樓：ase飛哥話山農
我也有個這樣的感覺，現在也是可吸可不吸的狀態，以前巔峰時期一版天需要最少兩包權，額吸菸是因為很多煩心事然後有跟一群煙鬼住一起過一段時間，後面越來越上癮，後面離開那個環境，找了很多方法也戒不掉，後面我就出門不帶錢，沒錢買菸，然後也不會哦意思老向別人要煙，慢慢的就淡了，很長一段時間不吸菸了，偶爾也想，尤其是有心事的時候，但是有時候對煙味卻很反感了，所以現在也就切底不吸了，聞著煙味難受估計是本能反應吧，因為以前不吸菸的時候也很反感。
6樓：金象湖
那不是很好嗎？要的就是這種效果，恭喜你成功了。
7樓：網友
一般不吸菸的人都會有這種情況吧。
8樓：網友
說明你切底把煙味戒掉了。
9樓：網友
說明你現在也討厭煙味兒。
戒菸第十五天,聞到煙味就反感。什麼原因
10樓：網友
清晨，是乙個希望，乙個夢想。不管昨天怎樣低落，總會看見太陽的公升起；不管昨天怎樣困苦，總會擁有今天的希望。大地因有綠色，而生機勃勃；天空因有云朵，而神采奕奕；人生因有夢想，而充滿動力。
不怕每天邁一小步，只怕停滯不前；不怕每天做一點事，只怕無所事事。堅持，是生命的一種毅力。
剛開始戒菸會覺得二手菸很香,多久後會討厭二手菸的味道?
11樓：鄒太均
我戒菸2年了，從我自己的經驗來說，一般戒菸2個月左右就對二手菸。
比較反感了，堅持半年以上，基本上已經徹底對煙無感了。戒菸是一件持之以恆的事。
戒菸需要多長時間才不會有強烈的想要抽菸的感覺？
12樓：網友
多久不吸菸才算戒菸成功？身體出現兩種反應，復吸的概率就會小。
一般戒菸要多少天才能完全的戒掉
13樓：乘夏侯真
檢查身體肺氣腫，抽菸抽的，果斷戒菸，第三天了，堅持下去，鼓勵自己。
14樓：抽時間擼個串
希望戒菸的朋友能明白，戒菸成功與否是看你時間長了會不會想抽菸，除了生理上的戒菸外，心理也很重要的。我這麼說，明白？周圍有戒菸的小夥伴，我看他們用輝瑞的暢沛，戒菸成功後對煙開始反感，這個才是真正的戒菸成功。
15樓：纖慧
第七天沒抽的我飄過，沒有任何不適感。11年煙齡，決定戒之前每天一包到兩包。
16樓：一束陽光
戒菸21天還有想吸的慾望！堅持才能戒掉。
17樓：匿名使用者
看個人的意志和自制力。
18樓：匿名使用者
輔助戒菸+自覺戒菸=成功戒菸！看個人對戒菸的堅持性。
戒菸需要多久能成功？？？
19樓：島歌浮影
至少需要半年的時間。 追問： 不會吧！
堅持就是勝利。既然堅持了乙個星期，你還能堅持乙個月。乙個月堅持下來了，你還能堅持一年。
要有毅力啊。 補充： 堅持時間長了就不會難受了。
煙就戒了。 補充： 看來你還是有毅力的，既然想 戒菸 ，你就堅持吧，會成功的。
20樓：匿名使用者
那得你找到對的才行啊，輕鬆戒菸，可以去 戒菸1號網 學習一下的，戒菸從現在開始，完全戒菸或逐漸減少吸菸次數的方法，通常3～4個月就可以成功。
戒菸1號網 幫助好多人了。
其實你找一下 戒菸1號網 教你戒菸法，可供吸菸者一試。 (1)、特意在一二天內超量吸菸（每天吸兩包左右），使人體對香菸的味道產生反感，從而戒菸；或在患傷風感冒沒有吸菸慾望時戒菸。 (2)、想象自己在吸菸，同時想象令人作嘔的事情（比如你手中煙盒或香菸上有痰漬等等）。
3)、將戒菸的原因寫在紙上，經常閱讀；如能可能，儘量補充新內容。有幾萬人在 戒菸1號網 成功了，找一下吧，你也一樣能戒菸的！
一天抽4根菸，對身體危害多大？要戒菸多久才能讓身體就像沒有抽菸過一樣？
21樓：森芷若
決心戒菸的人往往對自己說：「從明天開始，我再也不抽菸了。」但是，他可能堅持不了多長時間，就又不堪忍受煙癮的折磨，重新向香菸投降。
的確，要想改掉壞習慣並不那麼容易。除了意志薄弱和缺乏耐力外，還有乙個方法上的問題。急於求成，想一下子完全戒除，往往適得其反。
你知道自己不該吸菸。你非常清楚吸菸的害處，知道其中所含的焦油和尼古丁正在摧毀你的心肺。如果你是個男人的話，吸菸最終會對你的性生活造成不良影響。
你也知道吸菸會汙染周圍的環境，使你身邊的人感到很不舒服。更何況吸菸還使你每月必須花費一筆不小的開支。儘管如此，要下決心戒菸還是不那以容易。
最近，美國中心城市的夏澤敦**會在全美進行了一項公眾調查。結果表明，一些前吸菸者平均用了18年時間、至少10次以上努力，才把煙癮完全戒除。對於半數以上的前吸菸者來說，戒菸最重要的原因是出於對健康狀況的擔憂，如已患有心臟病或已收到醫生的正式警告。
他們中60%的人都選擇了最難的方法來戒菸，即一下子完全戒除。但效果卻並不立竿見影，反倒耗費如此長的時間才終於大功告成。 專家分析說，一下子完全戒菸的方法不但會使戒菸者備受煙癮的折磨，在生理上不堪忍受，而且容易在精神上瓦解鬥志。
因為對戒菸者來說，痛下「再也不抽香菸了」這樣的決心，已可謂「悲壯至極」。而即便如此，也還是不能堅持多長時間，看來要想徹底戒菸是沒有什麼希望了。
22樓：葬溫柔
12種戒菸方法，教你如何戒菸 (1)、特意在一二天內超量吸菸（每天吸兩包左右），使人體對香菸的味道產生反感，從而戒菸；或在患傷風感冒沒有吸菸慾望時戒菸。 (2)、想象自己在吸菸，同時想象令人作嘔的事情（比如你手中煙盒或香菸上有痰漬等等 (3)、將戒菸的原因寫在紙上，經常閱讀；如能可能，儘量補充新內容。 (4)、將想購買的物品寫下來，按其**計算可購買香菸的包數。
逐日將用來購買香菸的錢儲存在「聚寶盆」內。每過乙個月，清點一次錢數。 (5)、同朋友打「賭」，保證戒菸。
當然這要用自己的煙錢作為「賭注」。 6)、不整條買菸。 (7)、不隨身帶煙、火柴或打火機。
8)、每週換一種牌號的香菸，但新牌號香菸的焦油含量必須低於原牌號香菸的焦油量。 (9)、經常思考煙霧中的毒素可能對肺、腎和血管造成的危害。 (10)、觀察煙味對呼吸、衣服和室內陳設造成的影響。
11)、考慮一下你的行為對家庭其他成員造成的危害，他們正在呼吸被汙染了的空氣。 (12)、問自己你的健康對你父母、親朋是否重要。
23樓：段珈藍容
那買個好些的過濾嘴吧，或者你買盒-如煙，雖然貴點，但你拿著應酬也算抽菸啊，別人也吧會怪你什麼，現在你也只能花錢買健康了 解釋一下，如煙你應該知道是什麼煙吧？酷似雪茄，是種幫助戒菸的煙。
24樓：網友
你把所有菸廠都弄倒閉了。``你就戒菸了求採納。
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