1樓：網友
有點偏重，但也還好，比較壯，★建議多做俯臥撐和仰臥起坐，把多餘的肉轉化成肌肉，能爬樓梯爬樓梯，堅持慢跑，多吃蘋果，蘋果熱量低，淨化血液，切忌暴食暴飲，體重在130~135的樣子差不多合適了，穿什麼衣服都顯身材，恩，希望對你有幫助。
2樓：匿名使用者
只能說是壯吧。肥還不至於、多做些運動就瘦下去了。
我今年13歲半，我是男生，身高168cm. 體重70公斤，請問這算不算肥胖啊？
3樓：最愛伊寶貝
正常體重：男：50kg+〔身高-152）〕/
女：身高-152）〕/
算下你的，65kg左右 是有點胖了。
4樓：網友
根據身高來算 不算胖啊。
我今年14 身高168左右 體重60kg算不算胖？？？
5樓：習慣了就好
不算的。
正常身高和體重有乙個計算公式：身高—105=標準體重有點誤差也是很正常的。
你保持的很好！
呵呵，十四歲就168了，你長得真高。
6樓：小小白妹
不算胖啊，剛剛好，可是你發育好快啊，14歲就168了。厲害。
7樓：小紫
不算吧，你應該是長身體的階段吧，千萬不要去**哦。
身高168，重70公斤算不算肥胖，本人14歲
8樓：結果秘密
算胖，還十四歲，以後還會胖的，你的是健身不是**專案，而且**還要控制飲食的。
14歲男生身高168cm體重84kg，算不算胖？用不用減？ 暑假前我們體育老師說我跑步太慢了讓我暑
9樓：網友
這位同學你好，按你目前的身高體重比例，已經是屬於胖了哈，當然要減，但是**也要健康的減哈，不是說吃點**藥，或者這個暑假跑兩個月步或運動兩個月就可以解決的哈。你得從營養飲食方面控制自己的嘴，什麼雪糕啊，薯片就最好不要吃了哈，薯片和雪糕的熱能量是最多的喲，你可以換成吃水果嘛。當然水果也不能吃太多，在生活中把油炸食品也控制一下，如果有條件能運動運動當然效果最好。
10樓：泰梓穎
額 還是有點胖唉 而且你是男生 可能會繼續長 還是做些運動吧 對** 健康都好！
11樓：點燈的庸人
感覺胖，我物件跟你一樣高才一百零幾斤，我弟弟15歲176也才一百二十多斤，其實胖無所謂，重點是身體好就好，如果影響平常生活，那就要**，不然對自己也會有一些困擾的。
12樓：網友
為了以後有迷倒女生的資本我勸你還是**，你要繼續這樣身高不會愛長的。168cm你要是58kg還湊合。
13樓：言諾諾
是比較胖了 吃雪糕薯片比較容易發胖 晚上基本少吃為好。
14樓：死魂靈的海角
這叫壯。但要節制飲食。身高減去體重在40 左右 是勻稱身材。平時多運動。現在年紀還小 要多運動長高子。
15樓：依然無悔
算胖了吧，168的話60左右才合適。
16樓：網友
胖死了 **吧 我也14 168 才48
14歲男生身高168cm體重84kg，算不算胖？用不用減？ 暑假前我們體育老師說我跑步太慢了讓我暑
17樓：
你這個體重已經嚴重超標了。
正常成年人的身高應該是後兩位數x2。
何況你還是未成年人，你的體重應該在65kg以下算正常。
建議你是多運動，少吃垃圾食品（雪糕、薯條）。
每天慢跑個乙個小時，控制心率在120以下。不要求太快。
另外，你這個年紀的1000公尺應該是在3分50~4分10之間才算合格。
18樓：網友
我165cm，體重62kg，雖然沒超過標準體重，但還是覺得肚子上有一些多餘的贅肉，不好看。你的體重是超標了，雖然你自己不覺得，但你可以對照一下標準體重公式表。
標準體重=(身高cm-100)
標準體重(女)=(身高cm-100)
正常體重：標準體重+-(多少)10%.
超 重：大於標準體重10%小於標準體重20%.
輕度肥胖：大於標準體重20%小於標準體重30%.
中度肥胖：大於標準體重30%小於標準體重50%.
重度肥胖：大於標準體重50%以上。
19樓：久睡夢二
這已經很胖了，要注意**，14歲正是長個子的時候，體重超標，很容易影響你長個子的，所以這個很關鍵，正常體重對自己身體有好處。
20樓：13456文
有點小胖，需要適量多活動，你這樣的生活方式比較容易發胖，薯片是高熱量食物個人建議還是不要吃了或者少吃，至於鍛鍊早起鍛鍊才有效果晚上也只是增加你睡覺前的肌肉疲勞和興奮，再乙個你運動後沒有適當補充營養身體慢慢會吃不消，吃了睡覺又更容易胖。以上建議望採納。
21樓：網友
少吃這些垃圾食品，運動起來，只要每天早晚各走一小時。，堅持一兩個月就有效。
22樓：
現在穿衣服基本都遮住了沒什麼。暑假每天都吃4個雪糕，晚上和同學出去也喜歡吃上幾包薯片。
23樓：匿名使用者
肯定是需要減的。
bmi指數 = 體重（公斤） 除 身高（公尺）的平方 kg/m2正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ： 體重指數 > 40
24樓：琉璃明月欣
算微胖。應該注意下飲食了，多運動。
25樓：金三爺
男生標準體重=(身高-105)kg
26樓：網友
你太懶了，趕緊多動動吧。
27樓：網友
你需要**了，否則你中考體育要不及格了。
28樓：森嶼暖樹
中等身材吧，保持下去就好。
14歲男生身高168cm體重84kg，算不算胖？用不用減？ 暑假前我們體育老師說我跑步太慢了讓我暑
29樓：熱情的贏家
用體重÷身高²叫做bmi指數，大於就是超重了，你的體重明顯超重了。
許多肥胖者都是吃的多又不運動造成的。你還處於發育階段，不要盲目節食，但也不要攝入高熱量食物，吃飯前吃一些胡蘿蔔增加飽腹感。每天堅持做燃脂運動，除了頓飯以外儘量不要吃零食，尤其是美味卻高熱量的 三 食品。
30樓：穆府夫人
很胖，個子不高，體重太重，需要**。
31樓：匿名使用者
算了。不要吃太多零食，你看，你一天吃4個雪糕，幾包薯片，一般人不會吃這麼多。而且其實中午和下午的時間都很多的。
男生1000一般都是3分鐘，你也要加強鍛鍊。週末也可以出去跑步。你這麼吃下去還會再胖的。
你現在重要的是長高。多多鍛鍊身體。
32樓：何惜待此罪
為什麼不說是別人太瘦，再說了重和胖有什麼關係？過幾年大降溫，胖子的時代來臨了。
33樓：網友
體型應該是超了，但體質更重要，生活中是否覺得因體重帶來困擾，自己判斷。
34樓：網友
14，不胖，就是體格不夠好，我13的時候才3分鐘，少吃零食，不然真的會胖下去。
35樓：網友
1000公尺5分鐘=_=中考體育不要分啦 這還不胖。
36樓：啟明股小凡
胖了，初中我記得男生1000要3分半啊。
37樓：網友
我覺得算胖，胖的原因有很多，你要弄清時遺傳還是後天胖的。
38樓：網友
**幹嘛，發育期營養充足就好。
39樓：海中蟲子
不能再胖了，肥胖是萬病之源，多運動吧。
40樓：櫻絡戀雪
算胖，吃零食吃的太多，對身體不好對健康也不好。
41樓：手機使用者
零食還是別吃了，晚上儘量不吃零食，而且還要少吃。
我168cm，體重86公斤，算不算裡度肥胖
42樓：匿名使用者
身高cm－70)×60﹪=標準體重 標準體重正負10﹪為正常體重 標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
我是個男生，今年17歲了，身高1 68我媽身高1 55我爸1 75我還可以繼
也可以啊！不能光考慮父母因素，你爸媽可能有長高的隱性基因 不一定父母不高全方面導致自己生長，為了更好彌補這裡的空缺你提高食慾多加練習，整處在生長年齡還可以長 還要長的，男生要長到二十二歲左右！當然能長呀，加強營養和鍛鍊 還能長高到1米75左右 那個跟你爸媽身高一點關係都沒有所以還會長高的 當然可以，...
我14歲男生身高172算矮嗎
看了這麼多的回答，覺得好笑那 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了 在這裡，給你...
我今年14歲，初中，男生，身高165CM，大概在今年五月份左右有長一些腋毛。像我這樣以後還會長高嗎
如果飲食方面沒問題的話，你絕對有很大的可能性會長到175 185cm之間，多吃點魚吧，基本上長到是需要補鈣的。14歲，165cm,可以說是中等偏上了，應該還能長10到15cm.肯定會 現在的孩子營養好 不像以前 肯定會長的，放心好了，平時多吃含維生素和蛋白質高的食物。比如說蛋類 魚類 牛羊肉，水果 ...