1樓：墨染歲月年華
靜心。找出乙個時間讓自己靜靜心，把一切都放在乙個合適的位置。
怎麼樣才能不去想那些煩心事?
2樓：匿名使用者
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
3樓：匿名使用者
因為你的時間太多了，讓自己忙碌些或許就沒時間去想了！
怎樣才能讓自己不想煩心事？
4樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
5樓：匿名使用者
與其不想煩心的事 還不如勇敢的去面對那些煩心的事 等煩心的事解決了 就會覺得自己很釋然 很輕鬆了。
6樓：匿名使用者
想想開心的事情，或出去旅遊好了～～散散心。
心裡總想著煩，要怎樣才不讓自己想煩心事啊
7樓：幸福麼麼噠
首先問自己，自己是現在這樣開心嗎？
如果不開心 再問自己是什麼原因不開心？
因為想著煩心事。接著問自己，以自己目前的能力是否有辦法解決這些煩心事？
有能就儘快解決，解決了就不煩了。
如果沒有能力解決，那你光想能想出朵花嗎？
答案是不能，既然不能，哪如何才能讓自己有能力解決這些煩心事？
答案是讓自己變強，變得有能力，此時你再花時間想煩心事，不如一心一意提高自己，讓自己生活充實。如果你的答案是，我不願為了解決這些煩心事，去相應的提高自己，恭喜你，這些煩心事和你沒半毛錢關係，你還繼續想，傻了吧！
怎樣才能讓自己不去想那些讓人心煩事
8樓：一起活下去
去旅遊；有條件的話換個工作和生活環境；世界那麼大，何處不能容身？換一條路，走出死衚衕，便豁然開朗了。
9樓：死不悔改
開啟一件新的事物，或者接觸一些自己感興趣的事，儘量分散自己的注意力就好。
10樓：昆吾浩蕩
努力學習，多看看書，多聽聽**，多出去走動走動，，，不要老悶家裡。
11樓：鄭文博阿
可以想想自己已經把煩心事解決後要怎麼做 或者想想自己最開心的時候。
怎樣才能做到不老想自己的煩心事？
12樓：網友
1.直面問題。
魯迅寫過：真的猛士，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血。
2.繞開問題。
找乙個能夠吸引注意力的事情，不管是旅遊、跑步；還是讀書、學英語。人的腦力畢竟是有限的，只要你有事情幹了，就不會被其他事情困擾了。
3.遺忘問題。
時間是最好的療傷師。你自己回憶一下，從小到大，總有煩心事兒，但是隻要事情過去了，你就大部分都忘記了，極少事情能保留在記憶中了。只要理解了這個原理，稍微緩解一下情緒，等事情過去，自然而然就沒有這個煩心事兒了。
13樓：網友
做事情啊，你會發現忙起來根本沒有時間想那些亂七八糟的。
14樓：網友
找個你該考的考試，然後認真備考。
天天好多煩心事,,怎樣才能不讓自己煩心呢
煩心事肯定是有的了,一個人如果沒有一件事情讓他煩惱的，還叫人嗎?就看你自己如何分配了,煩的事情要找原因及時的處理啊,處理好了就不要再想那麼多事情了,想想讓人開心的事情,樣就沒有那麼煩了，千萬不要影響到你自己的情緒,如何分配就看你自己了，祝你天天開心採納哦 因為煩心的時候，眼睛裡就只看見讓你煩心的事物...
租房的一些煩心事，對於租房，你有哪些煩心事？
不要bai多說！不要理他，du 在就報警！有事拿起zhi法律的 追問我也是dao這麼想版的，還是想想明天權 怎麼和老闆解釋一下吧，呵呵呵.先打12315投訴，還解釋啥啊，要維護自己權益，不然他欺侮你了還欺侮別人。你看你們總共至少有4人，聯合成統一戰線肯定勝利，真搬讓他付違約金 不要多說！不要理他，在...
最近煩心事太多，壓力較大，怎樣才能放鬆心情？
現在大家都在泡瑤浴，因為這樣能夠是你全身放鬆，心情自然就好多了，我也是用這個方法緩解壓力的。心裡面很煩躁怎麼辦 心理暗示法。暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時，如果對自己採取消極暗示，只會 雪上加霜 更加煩躁。這時應該對自己採取積極暗示，告誡自己是正常現象，烏雲總會散盡，同時多...