1樓：空
黑巧克力吃適量不要過量是對身體有好處的哦。而且可以**~
首先，黑巧克力的脂肪沒有人們想象的高，並且很大一部分是不飽和脂肪，並不會轉化成您身上的肉，另外，黑巧克力在消化吸收的過程中，會燃燒掉您身體上的一些脂肪和熱量。 只要掌握了正確的飲食方式（飯前吃，當頓飯適當少吃點就可以了），適量（日最多不過50克）的吃些黑巧克力就不會長胖，甚至有**的效果。瑞士是個巧克力大國，他們人均食用巧克力的量是我們的近200倍，但卻是患肥胖最少的國家之一。
其他吃黑巧克力的好處。也發給你看哦~
降低血壓。據美國《內科醫學》雜誌報道，德國科學家認為，在降低高血壓方面，可可製品比茶的效果要更好。
他們也建議，人們最好食用低糖的黑巧克力，因為普通巧克力富含糖和脂肪，熱量也非常高，這些都是高血壓患者的大敵。
根據德國科學家的研究結果，富含可可的食品，例如巧克力可以幫助人們降低血壓，但喝綠茶或者紅茶卻達不到相似的效果。
長久以來人們一直認為喝茶有降血壓的功效，但德國科學家的研究顛覆了這個觀念。
抗衰老因為黑巧克力有很強的抗氧化作用，從而阻止了人體的快速衰老， 實驗證明，經常適量吃黑巧克力的老年人，壽命明顯比未食黑巧克力的一組長。
能讓人變聰明。
來自諾丁漢大學的科學家發現，食用巧克力等食物能使頭腦變得更敏銳，並且能使認知能力得到短期的提高。
由ianmacdonald教授領導的研究小組發現，食用富含黃烷醇的可可飲料能促進大腦一些重要區域的血流速度達2-3個小時，黃烷醇是黑巧克力的一種主要成分。而大腦中一些特定區域的血流增加能幫助提高大腦能力，以及在短時間內使人變得更敏銳。
抗感冒很遺憾，這種能力，僅僅對男性有效果。
潤澤**。德國研究人員每天讓24位女性飲用半杯濃縮的類黃酮可可粉。三個月後，這些女性的**變得更加溼潤光滑，在太陽底下暴曬引起色斑和皮屑的症狀也得到有效改善。研究人員認為是因為紫外線被類黃酮吸收，有助於保護和增加**血液迴圈，從而改善面貌。
晚上12點吃黑巧克力（可可86％）會胖嗎
2樓：匿名使用者
會的，晚上吃完以後睡覺 身體器官都休息了，這樣會增加脂肪的。如果熬夜的話 不用吃巧克力就會增加體重了。
吃可可脂含量70%的巧克力比一般的巧克力是容易胖還是不容易胖呀？
3樓：宅某人
可可固體含量（不正規的包裝上會寫成可可含量）70%以上的有**功效。可可脂也是衡量巧克力質量的因素之一但是，可可脂最高也就50%。可可脂也是對身體有好處的。
4樓：網友
比一般巧克力強點，不多。
建議你吃黑巧克力，注意，黑巧克力含的是純可可，不是可可脂，更不是代可可脂，只有上邊寫含純可可的黑巧克力，才是真正的黑巧。
吃黑巧，隨便吃，都不會胖。普通巧克力由於加入大量可口的粘稠性脂肪，故熱量巨大，很容易胖，也沒什麼營養。黑巧克力是很有營養的。
吃可可含量多少濃度的巧克力不會長胖
5樓：網友
50%可可含量包含有可可脂、可可粉、可可液塊。
黑色苦巧克力比牛奶巧克力和白巧克力營養價值高，含糖少，不會長胖。
你可以到大市場賣手工巧克力的地方有賣的，但不要買彩色的巧克力，那是代可可脂的。
6樓：網友
德芙其實是垃圾，德芙裡面有很多糖，德芙從來都不寫含coco多少其實他是不敢寫，寫10%怕你不信。
我推薦你到大型超市買含量50%以上的進口巧克力（國產的沒有那麼高含量的），一般100g的巧克力**在20元上下。
如果你考慮到你吃了多少coco，而不是多少帶包裝的巧克力的話，買高coco含量的進口巧克力其實比德芙的要便宜。
推薦的品牌，瑞士蓮。
7樓：儲舒
直接是黑巧克力不就得了～～推薦德芙的。熱量低也要少吃啊。
8樓：網友
可可脂是可可豆中的天然脂肪，它不會公升高血膽固醇。並使巧克力具有獨特的平滑感和入口即化的特性。研究表明可可脂儘管有著很高的飽和脂肪含量，但不會象其它飽和脂肪那樣公升高血膽固醇。
這是因為它有很高的硬脂酸含量。硬脂酸是可可脂中的主要脂肪酸之一，它可以降低血液中的膽固醇。
其實，將可可脂作為衡量純巧克力的指標，與其有益人體健康有關。據美國研究人員報告，可可脂含有豐富的多酚，具有抗氧化功能，可以保護人體對抗一系列疾病，減輕老化影響。因此，可可脂的含量也被稱為巧克力的含金量。
據業內人士介紹，代可可脂與類可可脂等非可可脂可以通過一系列人工的方法，調製出與天然可可脂接近的味道，但口感與天然可可脂相去甚遠。一般來講，天然可可脂含量高的純巧克力，香味純正、濃郁，入口軟滑。
吃了會長胖，這是我們長期以來對巧克力的一種誤解，因為我們長期以來所接觸到的是可可的深加工產品「巧克力」，而不是可可本身的原物，以至於誤把「巧克力」和「可可」混為一談，這是不對的。現在市面上的巧克力商家為了吸引年輕人的口味，在可可的基礎上新增了大量的糖份和奶的份量，使得可可具有更美味的口感和香甜度，而正是這些導致了我們吃巧克力容易長胖的主要原因。如果你只吃可可，你不但不會長胖你還會越來越廋。
如果你想買一些含輔料少一些的巧克力，你可以在當地的進出口食品公司去購買一些酒店廚房專用的巧克力，這些巧克力含可可成份高含其它的成份少，吃了後不易長胖。你如果不知道這些公司在哪，你可以問問當地四星級以上的酒店西餐廚師長，這東西在哪買，他肯定會非常樂意的幫助你的。
這才是真相！
純可可脂巧克力會發胖嗎
9樓：匿名使用者
放心吧，不會的。
營養學家們的研究證明：吃巧克力不會導致肥胖。
肥胖是一種因遺傳基因缺陷，或過食和活動不足等多種因素相互作用而造成的疾病，95％以上的肥胖是由於吃得過多和缺乏運動引起的。
有一項研究可以說明食用巧克力與體重的增加並無明顯關係。1996年，日本showa女子大學的 kimura博士曾經做過名為「食用巧克力對肥胖的影響」的實驗：即將巧克力代替大白鼠20%飼料的能量，並與正常飼料比較1個月。
通過採用體內脂肪組織重量、腹腔臟器重量和血液學檢查評估等方式進行對比。結果表明：如果攝入的總熱量相同，即使用巧克力替代飼料中約20%的能量，也不會引起肥胖。
10樓：不惡不善
只要是巧克力就會發胖的。
吃高純可可脂(70%以上)會不會容易胖
11樓：匿名使用者
我覺得不會哦，可可脂雖然是脂類的，但是不是任何脂類都會讓你發胖，吃適量的脂類食品可以代謝掉身體老的脂肪，還可以**呢！
12樓：匿名使用者
根據營養學觀點：一天內吃進食物總能量沒有超過並且每天有足夠的運動量就不會長胖。
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