1樓:滑蝶焉戊
無論你幹什麼(包括打架),臂力都是一個男人的暴力能力的基礎,如果一個男的回連臂力都差到不答行,提桶水都提不動,無論會多少武術招式,有何用,一枚搬磚飛過來直接倒地.
所以說練習臂力是對你的要求有幫助的,但是也不僅僅是臂力.就哪一個簡單的出拳的動作來說吧,出拳會用到腿部力量因為要站得夠穩,腰腹力量因為腰腹要擺動,胸部力量因為胸部改對手臂出拳的力進行輔助,然後是手臂力量.
而這僅僅是出拳的動作的要求.
對於樓主的格鬥要求,一個人的格鬥水平怎麼樣,要看的不光是手臂有多大力量,而是看的一個人的綜合實力,所有部位都要經常鍛鍊,當一個人的全身力量水平提升之後,格鬥就是男人和男人之間的絕對力量之間的較量了,總的來說,對於突發性格鬥,力量也是對勝負起到了很大而非關鍵性作用的.
2樓:房桂枝喻媼
沒有,不如去學學拳擊,讓你出拳不傷到手腕
我可以掰開60kg臂力器,算厲害嗎?打架的話能打過幾個人?練臂力器對實戰有幫助嗎?本人170cm6
3樓:匿名使用者
基操這是- -就跟俯臥撐30個一個概念
4樓:匿名使用者
掰開~!? 掰斷麼? 開玩笑哈,你能做幾下 大家手部力量是必須的,但是腿法更要注重 而且 你有錢賠醫藥費麼?
5樓:希望在哪兒
這個不好說,但是有一點要清楚的,想pk倒對方力量是基礎
力氣和臂力有什麼區別，練臂力和力氣的好詞 好段
力氣的範圍較廣，譬如 手臂力量 腿部力量 腰部力量燈燈它們都有肌肉收縮緊繃產生的力。臂力 特指手臂力量。嚴格說 臂部肌肉收縮緊繃產生的力，才叫臂部力量 通常臂力需要加強肱三頭肌和肱二頭肌的鍛鍊。肱三頭肌 1 頸後臂屈伸 主要練肱三頭肌。2 俯身臂屈伸 主要練肱三頭肌上部。動作 俯身，兩腳前後開立成弓...
我有一對成年鴿,為什麼只打架不配對,打架時兩隻鴿子都叫,剛換
一般有三種情況，一 公母原不是一對，相互不熟悉。二 兩隻公的。三 雖是公母但性格不和。滿意請採納 我有兩隻鴿子，一公一母管在一起，為什麼它們都不會打架啊？是剛放在一起的。不是一對的。給它們分開關，還得讓它們看見 等到公鴿咕咕叫母鴿點頭的時候 再實驗的把它們放在一起，如果再打再把它們分開。現在還誰也不...
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多打打沙袋，可以練出拳時的節奏和組合拳技術。不過這一切你得把出拳時的發力方式掌握了才可以了。沙袋有很多種，有練拳擊的有練肌肉的 用沙袋練拳擊對身體有哪些好處？打沙袋就是練自己的拳頭的力量和臂力，爆發力。挺好的，對身體有好處的。所謂練武不練功是不行的。練多了，你的拳頭就會很硬的。打很多的物品你都不覺疼...