1樓:匿名使用者
1、預防高血壓:銀耳百合蓮子紅棗湯對人類心血管有積極的作用,含有的生物鹼能淨化回血液,防止血管老答化,可以促進血液迴圈,而含有的微量元素鉀,則能促進人體內鈉鹽的代謝也能提高人類心臟功能,可以擴張血管防止血壓升高。
2、滋補強壯身體:銀耳百合蓮子紅棗湯對人類身體有明顯滋補功效,不但能為人體補充豐富的植物蛋白和維生素,還能讓人體吸收豐富的氨基酸和礦物質,除此以外,從中醫的角度看,還能滋陰補腎補益氣血,能緩解人類體虛,也能提高肝腎功能,能讓使用者的身體更強壯,更健康。
2樓:~老李
你好;銀耳、百合、蓮子、紅棗、冰糖一起熬湯有什麼功效;安神去火滋陰潤肺補氣美容養顏.
3樓:快樂小蒼蠅
補氣補血補陰 兼清熱 年青人就不要經常吃了 除非體虛 女孩子可以吃一點
4樓:
滋陰潤肺安神美容養顏
5樓:201314糖糖
補氣、補血、安神、美容
6樓:匿名使用者
補血,清心,去火.........
銀耳、百合、蓮子、桂圓、枸杞、紅棗可以一起熬湯嗎?有什麼功效?
7樓:
可以 這些食材的功效都是不錯的進補佳品 銀耳可以潤燥 百合 清肺熱 蓮子 去火 桂圓 補氣 枸杞 補腎 紅棗 補血 秋冬進補的好食材
8樓:手機使用者
可以降低血脂、、提高免疫力、、補血、、補氣、、這幾樣是可以一起熬湯的、、
銀耳,蓮子,百合怎麼熬粥?有什麼功效?
9樓:小熊啦啦
銀耳蓮子羹 銀耳又名白木耳,是一種膠質食用菌和藥用菌,其粗纖維有助於腸胃蠕動,減少脂肪吸收,有推動減少脂肪的作用,兼具去除臉部黃褐斑、雀斑的功效,與其花錢亂吃不可靠的**品,不如來點銀耳,即使減不了肥,也是一道吃了不長肉的甜品。 原料: 銀耳、蓮子、百合按體積比2:
1:1較宜 冰糖(土法制。色略黃,結晶塊亂七八糟的最好)適量 製法:
1、不能沾任何油花,不能用銅鐵類金屬類器皿,老派人家是用銀吊子的,想必現在很難尋覓到了,這裡用了一種鋰陶鍋,具有不沾鍋的特點。 2、將扯碎的銀耳與蓮子、百合洗淨,先將蓮子入鍋加水高出其2-3倍,小火慢燉至蓮子略略發酥時,再投入銀耳、百合和冰糖,小火燉至湯有些稠乎即可。 3、依照粵式做法,加少許花生米(連皮),羹色微紅有股獨特香味。
根據愛好,既可熱吃,也可涼後入冰箱冷藏備用。 又可根據愛好,加入糖桂花或糖玫瑰。 注意:
蓮子以「湘蓮」為上品,湖北洪湖地區的也不錯;百合則以蘭州的頗負盛名;至於銀耳,都是人工培育的,朵大無碎屑就行。安神去火滋陰潤肺補氣美容養顏.
滿意請採納
10樓:楓默團
銀耳、百合、蓮子、紅棗、冰糖一起熬湯有什麼功效;安神去火滋陰潤肺補氣美容養顏.
11樓:匿名使用者
如果是乾的,先發泡開,銀耳洗淨撕碎,蓮子去芯,百合揀去雜質!先熬白粥或黑米粥,熬製八成,放入銀耳,蓮子,百合,最好加入一些紅棗,一直把粥熬爛,根據個人口味放糖和蜂蜜! 功效:
名目去火,生津,美容!屬於陰補!
12樓:小情歌5墡
1.蓮子和百合提前三小時以上泡溫水. 蓮子的時間最好再長些.
很多人都是泡一整天的. 這樣比較容易軟爛. 2.
銀耳提前二十分鐘泡上. 枸杞用熱水悶泡十分鐘左右 3. 將泡好的銀耳去黃色的蒂撕成小朵, 蓮子去芯, 與銀耳一同入鍋.
接水(按自己的飯量啦). 熬的時間很長所以最好水多一些. 4.
**,俺都是用電磁爐做的, 有一項煲湯的功能俺就直接用了. 是900瓦的中火先開始. 熬開之後我會加一部分冰糖進去.
有人說冰糖提前十五分鐘放就行了.放早了顏色容易黃. 可我還是習慣先放一部分.
然後自動轉成小火300瓦. 然後蓋上蓋子. 一直煲40分鐘 5.
40分鐘後揭開鍋蓋,將泡好的百合,枸杞,和餘下的冰糖一起放入鍋內. 均勻攪拌. 6.
10分鐘後,糖汁粘稠銀耳軟爛,關火, 盛入碗內. 切記,時間一定要掌握好啊,那樣煮出來的粥才會起到安神去火,滋陰潤肺,補氣養顏的功效哦,記住了嗎?
13樓:守玄彬
銀耳蓮子百合消暑粥 材料:氏嬰兒營養米粉40克;西瓜翠衣(西瓜皮與瓤中間白色部分)20克;亨氏瓶裝銀耳蓮子百合半瓶 製作方法1:將西瓜翠衣用清水洗淨,切成細絲; 製作方法2:
將切成細絲的西瓜翠衣倒入鍋中,煮至熟透; 製作方法3:在調好的亨氏營養米粉中,加入西瓜翠衣及亨氏銀耳蓮子 專家點評:"1.
瓶裝銀耳蓮子百合富含蛋白質,粗纖維及維生素;銀耳、蓮子、百合性均溫涼,是傳統的補脾潤肺食品; 2.亨氏嬰兒營養米粉含有豐富的b族維生素; 3.西瓜翠衣清熱去火,是夏天極佳的消暑食品。
" 專家愛心貼士: "食用瓶裝食品應注意以下幾個方面: 1.
購買時應檢查瓶頂的安全按鈕,如已突起,則不新鮮了; 2.當寶寶一次不能吃完一瓶時,應從瓶中將食物盛出,取食與餵食用勺分開,未吃完的食物切勿倒回瓶中,以免唾液引起食物變質; 3.瓶中未食用完的部分應放入冰箱冷藏,可存放3天。"
紅棗銀耳蓮子百合粥可以一起煮嗎?有什麼功效???
14樓:嚐嚐想棗園
可以一起煮的,紅棗補血養血,美容養顏的佳品,銀耳同樣也是珍品,對**的保養起到很好的作用,延緩衰老的速度,百合。蓮子更是養生的首選之物,在一起煮粥喝效果極佳,建議早上喝
15樓:金豆豆子
可以。原料: 銀耳、蓮子、百合按體積比2:
1:1較宜 冰糖(土法制。色略黃,結晶塊專亂七八糟的最好)屬適量 製法:
1、不能沾任何油花,不能用銅鐵類金屬類器皿,老派人家是用銀吊子的,想必現在很難尋覓到了,這裡用了一種鋰陶鍋,具有不沾鍋的特點。 2、將扯碎的銀耳與蓮子、百合洗淨,先將蓮子入鍋加水高出其2-3倍,小火慢燉至蓮子略略發酥時,再投入銀耳、百合和冰糖,小火燉至湯有些稠乎即可。 3、依照粵式做法,加少許花生米(連皮),羹色微紅有股獨特香味。
根據愛好,既可熱吃,也可涼後入冰箱冷藏備用。 又可根據愛好,加入糖桂花或糖玫瑰。 注意:
蓮子以「湘蓮」為上品,湖北洪湖地區的也不錯;百合則以蘭州的頗負盛名;至於銀耳,都是人工培育的,朵大無碎屑就行。安神去火滋陰潤肺補氣美容養顏
燉的銀耳,蓮子,百合冰糖有什麼好處
16樓:五月十四
百合性味甘、微苦而平。祖國醫學認為,百合有清心潤肺、除煩安神、化痰止咳肆穗並的專作用。百合含多種屬
生物鹼、澱粉、蛋白質、脂肪等。可用於潤肺止咳、寧心安神、美容養顏、防癌抗癌。
銀耳中含有脂肪、蛋白質、硫、磷、鎂、鈣、鉀、鈉等,並含有多種維生素、氨基酸、葡萄裂跡糖、葡萄糖醛酸等成分。銀耳多糖是銀耳的最主要活性成分,對老慢支、肺心病有顯著療效。銀耳性平味甘淡,能滋陰潤肺,養氣和血,補腦提神,尤其對陰虛火旺、不能吃人蔘鹿茸的人是一種良好的補品。
並且銀耳富含硒等微量元素,它可以增強肌體抗腫瘤的免疫能力,還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期族搭服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,止瀉固精,益腎澀精止帶。滋補元氣的作用。
冰糖百合銀耳蓮子羹綜合了上述各項的功效,構成了滋陰養肺的絕佳補品。
17樓:天哪要怎樣
銀耳有小燕窩之稱,美容養顏效果是非常好的,蓮子作用很多防癌啊滋補啊什麼的,都是些對身體有益的東西
銀耳百合蓮子桂圓枸杞紅棗可以一起熬湯
可以降低血脂 提高免疫力 補血 補氣 這幾樣是可以一起熬湯的 星星星間網扭 九 婆h 百合 桂圓 蓮子 銀耳 紅棗 枸杞 可以在一起熬粥嗎？可以。銀耳是一種較名貴的中藥材，枸杞是常見的中藥材，紅棗是生活中常見的補血食物，百合和蓮子也都是常見的中草藥，將上述幾種藥物放在一起煮粥喝。銀耳紅棗枸杞湯是用銀...
銀耳蓮子百合紅棗湯怎麼做，銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的做法
1 梨切小塊，冰糖少許，反正家裡有的就一股腦的加進去。沒有雪梨也可以 2 銀耳用冷水泡半小時，清洗乾淨，剪去黃色硬蒂。鍋里加入足量冷水，一次加夠，銀耳以外的材料按理說，在最後40分鐘才放進去，這樣不會把它們煮化，因為這次我用的是普通鍋 用砂鍋最好 所以就一起丟進去了。3 大火把銀耳煮開後，轉小火燉，...
銀耳蓮子薏米紅棗百合紅豆可以一起煮粥嗎
你好，銀耳提高免疫力。薏米利水消腫，調節免疫力。紅棗養血補氣安神，提高白蛋白含量。蓮子清心除煩。你好，百合有清心除煩的作用。核桃有益智作用。枸杞滋補肝腎，益精明目。理論上是沒有 的。百合含有秋水仙鹼，酌情適當少服。紅豆紅棗薏米黃芪百合蓮子枸杞可以一起煮粥嗎 可以吃。紅棗性溫味甘 補中益氣，養血安神，...