跳水運動員上岸後為什麼要淋浴或泡一下

2021-05-23 14:41:29 字數 971 閱讀 9932

1樓:綠水閒雲

跳水運動員上岸後進行淋浴的原因是為了保持體溫。

跳水運動員在上岸之後淋浴的首要原因是保持體溫,準確的說是保持**的溫度。因為泳池的水溫在26度上下,而出水後的室溫在22度左右,全身溼透的運動員上岸後,身體上的水分會很快蒸發,運動員會感覺到涼意。

水分在蒸發過程中能夠從人體表面帶走熱量,使運動員的體溫快速下降,容易引發肌肉僵硬和抽搐。為了防止在比賽中抽筋,運動員一般會用溫水衝一衝身體,然後趕緊穿上衣服,或者到溫水池中泡一泡。

泳池邊的淋浴龍頭和那個大浴池,主要用於運動員保持體溫(不使肌肉發硬)和放鬆肌肉,運動員可根據休息時間和身體狀況自由選擇使用哪個裝置,是一種熱身適應活動。

2樓:崈僗巈

08年的奧運會如火如荼,內行看門道,外行看熱鬧。通過電視等媒介,觀眾們發現跳水運動員完成動作以後,從泳池邊上的扶梯爬上來,馬上就在跑到泳池旁邊的一排淋浴噴頭下去沖澡,一邊衝一邊凝神注意聽著廣播中報裁判的給分。有觀眾很好奇:

本來就是一身溼的跳水運動員出水後為什麼一定要立刻去淋浴?還有那個很大的像按摩浴缸一樣的池子是幹什麼用的?運動員跳完動作為什麼要泡在裡面?

難道造價數億美元的水立方不能建一個可以保護運動員隱私的室內淋浴間呢?

一種常見的解釋是,泳池的水含有消毒用的氯,所以運動員一定要馬上把身上的餘氯沖洗趕緊。專家們的專業解釋是,跳水運動員在上岸之後淋浴的首要原因是保持體溫(準確的說是**的溫度)。因為泳池的水溫在26度上下,而出水後的室溫在22度左右,全身溼透的運動員上岸後,身體上的水分會很快蒸發,運動員會感覺到涼意。

水分在蒸發過程中能夠從人體表面帶走熱量,使運動員的體溫快速下降,容易引發肌肉僵硬和抽搐。為了防止在比賽中抽筋,運動員一般會用溫水衝一衝身體,然後趕緊穿上衣服,或者到溫水池中泡一泡。泳池邊的淋浴龍頭和那個大浴池就是給運動員保持體溫(不使肌肉發硬)和放鬆肌肉用的,運動員可根據休息時間和身體狀況自由選擇使用哪個裝置,不是用於洗澡的!

所以出水後馬上去沖涼,是一種熱身適應活動。

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