怎麼樣才可以讓自己活得簡單?求大神幫助

2021-05-22 10:56:37 字數 1356 閱讀 4402

1樓:瞘兜i瓧

少去喧鬧的場所 多跟動物交流 或者說話 別以為在旁人看來是瘋狂的舉動 其實能讓你體驗什麼是簡單

2樓:as91769姆焦

人活著 為了體驗悲歡離合,生老病死, 為了弄明白人為了什麼而活著? 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦因為社會很不公平, 活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的, 只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。 只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!

. 我給您意見,您看行嗎? 1.

用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了, 別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受, 還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它, 讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來, 推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.

選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方, 取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式, 只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.

將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西, 細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.

做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。 比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.

生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著, 並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天, 不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。 .

衷心希望您:開心、快樂每一天!~ .

3樓:斑鉤

水至清則無魚,人至察則無徒。人生應該睜一隻眼閉一隻眼,做人就得學會難得糊塗,人生就會簡單快樂。

4樓:匿名使用者

簡單的生活我也想要,多一點快樂,少一點煩惱,累了就睡覺,醒了就微笑……

5樓:【淼淼

回到小時候 回到在爸爸媽媽的保護傘下 只有這樣才可以生活簡單 離開以後 沒人可以做到

怎麼樣才可以讓自己更堅強

首先,要正確看待自己。尋找自己的長處。然後,讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信,要先獲得滿足感,讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此,你要好好利用自己的長處,儘量發揮自己的長處。要多做,只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感,那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行,而...

怎樣可以讓自己瘦下來,怎麼樣才可以讓自己快速瘦下來

不能盲目,一 喝蘋果醋 二 餐前吃水果 三 飯後喝咖啡治脫髮的 用100 150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭髮浸入,然後用洗髮露洗啊洗,洗乾淨就可以。每週一次,2 3次就可以見效至於長高,多吃蔬菜水果,補充鈣質,身體自然又高又苗條 你也可以加q.q她 8859 4384,她q.q空間裡有幾種 產品...

怎麼樣才可以忘記自己深愛的人,怎麼樣才可以忘記一個自己深愛的人?

既然是人深愛過的人我想你這一生都不會忘記她的,所以不要想那些不現實的事情了,只要讓自己的生活過得充實,時間才是遼傷的好藥,因為時間可以淡化一切,也會讓你的記憶變得模糊,所以一切還是順其自然的好 時間!這是誰都會回答的問題,但是卻不是誰都能受得了的過程。一個痛苦的過程。如果你身邊能有一個朋友一個能默默...