怎樣在工作中尋找快樂呢如何在枯燥的工作中尋找快樂?

2021-03-07 07:37:53 字數 4856 閱讀 3071

1樓:向日葵的贈予

我們每天都可以為他人提供一份極有價值的禮物,或許是一聲問候,或許是一抹微笑,總之,你希望人怎麼待你,你就要怎麼待人。其實,無論是在公司或是在家中,關懷的態度、溫馨的微笑會給我們每天的生活帶來巨大的變化,讓我們更有可能將溫暖和愛傳遞給他人。

以獲得回報為目的來服務他人,無法培育精神之愛及智慧。

瑜伽智慧將我們從這種無知中解脫出來,讓我們明白,要想真正地快樂,唯有拋棄主宰和控制他人的慾望。因為我們每個人都是整體的一員,向整體奉獻愛心服務是我們自然的天性。唯有發揮自然功能——奉獻愛心服務——的時候,我們才能體驗到內心的喜悅。

2樓:

不管你工作是為了銀子還是為了理想,沒有樂趣的工作都是艱難而痛苦的。

1.設定目標,獲得成就感,樂趣源於成就感。

2.幫助工作夥伴,助人可以獲樂。

3.多學習工作中需用到的知識等等,會的越多越有興趣。

4.自我暗示:語言暗示「我喜歡,我很喜歡」,行為暗示:讓他人覺得你在荼中有樂趣並向你表達。

5.多想工作帶給你的益處:增加銀子,積累經驗,擴充人際網路,有事可做,腳踏實地的感覺,獲得提升和成功的機會等。

如何在枯燥的工作中尋找快樂?

3樓:匿名使用者

重複的工作總是枯燥乏味的,那麼如何在枯燥的工作中尋找快樂呢?

工作是為了更快樂地生活,怎樣才能從工作中得到更多快樂,有如下的快樂工作的原則:

一、找到新的指路明燈

在職場中,每天為生計奔忙,工作成為一種重複,你的夢想開始淡忘,目標開始模糊。找到工作樂趣的辦法就是找到新的「燈塔」 ,像在茫茫大海中航行的小船在前方看到了指明的燈塔,瞄準目標全力前行。

二:從內心尋找快樂

讓自己的工作變快樂只有一種辦法,就是挖掘內心的快樂源泉,自己選擇快樂地工作。這種選擇來自你內心深處對工作的看法和觀念,即你對待工作的態度。態度可以是你的無價財富,也可以是你成長的最大障礙,這一切在於你如何把握,如何選擇。

一個清楚自己想要什麼的人,比什麼都想要的人更容易快樂。

三:在行動中尋找快樂

如果你想要做到不平凡,首先你要停止平凡;如果你渴望成功,首先不能等待什麼「適當的時間」或「完美的機會」,你必須立刻開始行動。來向陽生涯諮詢的求助者當中,有相當數量是不願行動或不敢下決心行動的,拖延和猶豫只會導致你錯過時機。那些很明顯的方法通常都已經被用盡了,但肯定還有不少辦法你還沒有去嘗試。

要想取得成功,你必須堅持不懈地去嘗試。

四:在合作中尋找快樂

愉快的心情來自工作環境,團結向上的工作團隊能激發人的進取心,枯燥乏味的工作環境容易讓人氣餒。怎樣才能讓自己更受歡迎呢?1.

不要只顧自己,自尊心的最大滿足**於別人對自己的尊敬,幫助別人,就是幫助你自己。2.多拿一些好的資訊與別人分享。

我們時常從一個人的談吐中辨別此人是否有趣,談話是展現你人格魅力的主要通道。3.注意修復關係。

人與人之間會因為多種原因發生衝突,有的是因為工作方案不同,有的是因為表達不當,但是無論是有意還是無意,這對人際關係都是有影響的。許多事情完全可以因你的積極思考而帶來關係的重建。

五:在充電中尋找快樂

工作中的你是否感覺專業知識跟不上而力不從心?要想在本崗位做得更出色,就必須讓自己接受新的知識。接受新的學習不僅僅能讓你在工作中如虎添翼,而且在學習中你能感受到年輕的活力,活躍你的思維,而不同於單一工作中的枯燥乏味;學習中你還能認識新的朋友,對離開學校在職場裡摸爬滾打多年的你來說,重新回到熟悉的課堂未嘗不是一件開心事。

當然,向陽生涯職業規劃專家提醒你,「充電」也要進行規劃,盲目學習不可取。

六:在平衡中尋找快樂

生活與工作需要平衡,在忙碌工作後你是否在新年裡應該回家看看日夜想念你的父母,還是和三五知己去很想去的城市或是地方旅遊,或是在假期裡做些你平時上班沒時間做的事情……總之,有了充沛的休息之後你才能更有精力去應對新的工作,接受更高層次的挑戰。

另外,如果你能做到得以下八條祕訣,枯燥和煩惱不可能會找到你,快樂將永遠屬於你:

1.沒有人是完美的。必須承認自己的弱點,並樂意接受別人的建議、幫助和忠告,只要你勇於承認自己需要幫助,成功必然在望。

2.從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗,繼續努力。

3.生活必須誠實和富於正義感,這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及:「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要?

」她回答說:「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛,從心理學家的觀點看來,好人永遠是快樂的。

4.能屈能伸。無論在順境或逆境之中,我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤,立即改正。 5.熱心幫助別人。如果要真正快樂,自己受人尊敬,則應幫助別人,與別人關係融洽。

6.要人待你好,你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時,你必須寬恕和同情他人。

7.堅守信念。當你做任何事時,必須堅持個人的信念。

8.快樂永存心間。只要時常保持心境開朗,快樂是很難捨棄你的。

最後希望朋友你開開心心 !

4樓:匿名使用者

工作是為了更快樂地生活,怎樣才能從工作中得到更多快樂? 向陽生涯管理諮詢管理諮詢****首席職業規劃師洪向陽提出了快樂工作的六項原則:

快樂原則一:找到新的「燈塔」

在向陽職業諮詢公司千餘位客戶調查中,超過60%的人的職業困惑源於定位不清、目標不明,不知往何處去。每天為生計奔忙,工作成為一種重複,你的夢想開始淡忘,目標開始模糊。找到工作樂趣的辦法就是找到新的「燈塔」 ,像在茫茫大海中航行的小船在前方看到了指明的燈塔,瞄準目標全力前行。

快樂原則二:從內心尋找快樂

讓自己的工作變快樂只有一種辦法,就是挖掘內心的快樂源泉,自己選擇快樂地工作。這種選擇來自你內心深處對工作的看法和觀念,即你對待工作的態度。態度可以是你的無價財富,也可以是你成長的最大障礙,這一切在於你如何把握,如何選擇。

一個清楚自己想要什麼的人,比什麼都想要的人更容易快樂。

快樂原則三:在行動中尋找快樂

如果你想要做到不平凡,首先你要停止平凡;如果你渴望成功,首先不能等待什麼「適當的時間」或「完美的機會」,你必須立刻開始行動。來向陽生涯諮詢的求助者當中,有相當數量是不願行動或不敢下決心行動的,拖延和猶豫只會導致你錯過時機。那些很明顯的方法通常都已經被用盡了,但肯定還有不少辦法你還沒有去嘗試。

要想取得成功,你必須堅持不懈地去嘗試。

快樂原則四:在合作中尋找快樂

愉快的心情來自工作環境,團結向上的工作團隊能激發人的進取心,枯燥乏味的工作環境容易讓人氣餒。怎樣才能讓自己更受歡迎呢?1.

不要只顧自己,自尊心的最大滿足**於別人對自己的尊敬,幫助別人,就是幫助你自己。2.多拿一些好的資訊與別人分享。

我們時常從一個人的談吐中辨別此人是否有趣,談話是展現你人格魅力的主要通道。3.注意修復關係。

人與人之間會因為多種原因發生衝突,有的是因為工作方案不同,有的是因為表達不當,但是無論是有意還是無意,這對人際關係都是有影響的。許多事情完全可以因你的積極思考而帶來關係的重建。

快樂原則五:在充電中尋找快樂

工作中的你是否感覺專業知識跟不上而力不從心?要想在本崗位做得更出色,就必須讓自己接受新的知識。接受新的學習不僅僅能讓你在工作中如虎添翼,而且在學習中你能感受到年輕的活力,活躍你的思維,而不同於單一工作中的枯燥乏味;學習中你還能認識新的朋友,對離開學校在職場裡摸爬滾打多年的你來說,重新回到熟悉的課堂未嘗不是一件開心事。

當然,向陽生涯職業規劃專家提醒你,「充電」也要進行規劃,盲目學習不可取。

快樂原則六:在平衡中尋找快樂

生活與工作需要平衡,在忙碌工作後你是否在新年裡應該回家看看日夜想念你的父母,還是和三五知己去很想去的城市或是地方旅遊,或是在假期裡做些你平時上班沒時間做的事情……總之,有了充沛的休息之後你才能更有精力去應對新的工作,接受更高層次的挑戰

怎樣在工作中尋找快樂?

5樓:屁前巨吸

工作中尋找快樂方法:

第2設定航線,從目標中看到快樂

第3樂觀積極,從心態中透視快樂

第4學習進取,從充電中發掘快樂

第5全心投入,從行動中品嚐快樂

第6攜手共進,從合作中共享快樂

第7學會平衡,從放鬆中享受快樂

一個人在生活或工作中要感覺有樂趣就必須學會尋找快樂。快樂是人生中的一味精神良藥,是抹平一切的最佳物質。然而,一個人怎樣才算使真正的快樂,在現代工作節奏在加快,工作往往不是很順心,容易讓人產生痛苦與不必要的煩惱,因而產生不快樂的情緒。

怎樣是自己不愉快心理變成樂觀心理呢?

首先,我們要學會在緊張的工作中尋找快樂,讓自己在工作中獲得樂趣。人就要這樣心胸豁達尋找自己高興的事,快快樂樂度過每一天。怎樣才能活得更瀟灑一點呢:

想出一個能讓自己在現實生活中活曉得瀟灑一點,那就是給自己尋找快樂,充分享受生活的樂趣:唱歌、跳舞、釣魚、騎馬……因為快樂是人的一種心理愉悅的體驗。

其次,只要你能正確看待人生,有奮鬥的目標,增強自信心,有積極的心態,就能找回屬於自己的那份快樂!因為快樂的人心態年輕,因為快樂的人,身體康健,因為快樂的人才能長壽。為了我們的健康人生,應該學會積極尋找快樂。

再次,當你出色地完成了工作,你的心會感覺快樂;當你研究的課題完成了,你會體驗愉悅的心情;當你的學識有了長進,你又攻克了難題,工作上有了創新,你會唱起歡樂的歌。

每個人以自己的平常心,積極捕獲每個快樂的瞬間,使自己尋找快樂,使自己感覺欣喜,使自己獲得慰藉。

總之,人的夢想有多大,創造理想心緒的舞臺就有多大,你願意選擇一條低處流水積滿的深潭,還是選擇一條平坦寬闊的大道,勿庸置疑,後條路是你的首選。當你滿懷激情地走來,開始一天的學習或工作,你會選擇做自己情緒的主人,在愉悅中操縱自己的思維,你就是成竹在胸的畫家,愉快地揮毫潑墨,描繪色彩斑斕的畫卷。樂觀讓成功變得簡單,挫折也會讓你變得堅強。

每天給別人一個笑臉,好像人人栽下一棵樂觀的長青樹。盼望自己每天擁有一份好心情,因為快樂的心情是一份難得的好財富!相信你將天天擁有好心情!

你就會天天擁有樂觀心理。你就會覺得自己活著多麼快活,多麼自在,多麼輕鬆。你就感覺自己生活處處有樂趣,人的精神倍增,快樂無比。

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