1樓：匿名使用者
我現在也跟你一樣的心情，莫名其妙情緒低落想發洩自己但是不知道怎麼發洩
2樓：韻月沫羽
你可能得憂鬱症了哦，有時間的話諮詢一下心理醫生緩解一下生活上的壓力可能會對你的生活有幫助的！抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
這也和你的生活習慣息息相關，平時別讓自己太累不要抱有太大的壓力。適當的玩一些娛樂小遊戲或是看看一些可以緩解壓力的娛樂綜藝節目也會對你的病情有所緩解。同時你也要注意和家人的溝通，適時地關係關注他們和他們多多的互動。
不論工作有多忙你都要站在他們的角度上思考問題多陪他們。
最後祝你身體健康工作順利！
3樓：欲嘉雯
拿起一根菸，開下打火機，吊著煙對著天空深呼吸，再把煙氣吹出來，還不行就養條狗，實在有錢就包養條女
4樓：可心的眼淚
找一個優美的地方旅行，如果很忙的話就找個美麗的、寧靜的地方休息，不讓任何人打擾，也許可以緩解你心裡的情感。實在不行就要去看心理醫生了哦！
經常會莫名其妙的覺得心煩、不高興、而且還會發脾氣，甚至會自己莫名其妙的想哭，這是什麼原因
5樓：夏靈溪
童鞋~~我也是也！不過，青春期好像都這樣，要學會調節自己的心情，這也很重要~~
6樓：sunf1ower沫
夏天本來就會煩躁 沒事多睡睡別想那麼多
7樓：匿名使用者
大姨媽來了吧。。。正常的 經期前症狀
8樓：赤色青藤
你能說一下自己的生活狀態嗎
9樓：匿名使用者
建議你去看看心理輔導
有時候，會突然感覺很悲傷，很想哭，總覺得心裡很壓抑，又找不到地方發洩，也找不到人傾訴：總之：做什麼
10樓：匿名使用者
這種情況是一種悲傷的共鳴 即使你朋友很多 但可能真正理解你的沒有一個 朋友易找知己難尋 很正常的 是一種悲的情緒
11樓：小**之初
找個朋友啊，逛街看電影購物吃美食，出去旅遊等等做一些喜歡做的事
12樓：南風一萌
無望，無慾，無興趣，比較符合抑鬱症，建議心理科諮詢，同時建議多交朋友，多找些活動參加，會慢慢恢復的。
13樓：aaaaa天蠍
你只能強迫自己去做自己能做到的事，比如運動，打籃球
莫名其妙情緒低落，煩躁，想哭
14樓：蒲珺委良策
你好朋友,平時注意保持心情舒暢。飲食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物。多參加一些戶外活動,看一寫積極向上的電影,或者多聽**。祝您早日**!
15樓：百度使用者
是學習壓力太大了吧 沒事的時候多和同學在一起 多聽聽歌 越心情不好的時候就要聽悲傷的歌 看悲劇 然後想哭就哭 這樣就可以得到釋放 心情就會好起來了 朋友一詞看你是怎麼理解了 大家在一起只要開心就可以了 永遠不要找什麼真心朋友 現在你還小 等你到社會上就知道了 人與人之間就是利用與被利用的關係 沒有誰會忠實你的 對你最忠實的只有家人自己的父母 你不要專牛角尖 現在你最重要的就是把學習搞好
16樓：飛天豬小弟
要多交朋友，多與朋友在一起，長大了，要堅強點，要有主見。畢竟是初中生。
17樓：匿名使用者
寂寞了？談戀愛把 別耽誤學習
18樓：匿名使用者
像這類病症還是趁早去看看比較好，你可以試試這裡對這方面比較專業
總是莫名其妙的想哭，心裡突然一陣悲傷的感覺，經常悲傷到真的哭，我也不知道原因？！
19樓：雙瞳剪水拍愛人
太憂鬱了，這樣不好，健康的活著，就是一種幸福，應該學會珍惜。
20樓：匿名使用者
說明你心裡有。太多的壓力需要承受了，就是把自己裝的太慢清空一些就好了。
21樓：
莫名其妙的想哭，心裡突然一陣悲傷的感覺，是自己給自己的壓力太大了，要求太高了，自己沒做到，就感覺很委屈，怕有不好的後果。
建議休息時間多出去晒晒太陽，放鬆一下，多跟身邊人交流。
慢慢就好了。
22樓：北冰洋油畫
這個是正常心態，花開花落，雲捲雲舒，世態炎涼，都會引起思緒萬千，至少證明你不是壞孩子，悲傷也是青春，好好珍惜，
23樓：匿名使用者
人有的bai
時候會出現這
du種悲傷的感覺特別是zhi到了秋天的時候dao。像這版樣的人就應該多結交朋友多出權去走走散散心。經濟條件比較好一點的話應當一年出去旅遊幾次。
這樣的話會改變你莫名其妙的悲傷的感覺也會改善一下你想哭的心情。
24樓：
自古逢秋悲寂寥
環境，節氣，過往，現實總有一個能讓你突生悲涼，前兩個是觸景生情，後兩個是悲從中來，想哭就哭出來吧，沒什麼大不了，哭完繼續趕路就行
莫名其妙的有些手抖，怎麼回事，莫名其妙的哭是怎麼回事？
手顫抖的原因分為生理性 病理性 心理性和原發性四種。1 生理性的 有些顫抖在平常並不會發生，只在某些情況 如 壓力大 緊張 生氣 時才發生，我們俗話說的 氣得發抖 就是指這種情況。2 心理性的 通常顫抖的型態比較怪異，以針對其精神疾病為主。3 原發性的 良性原發性顫抖症 也就是說我們並無法確切找出引...
心情總是莫名煩躁，心情總是莫名其妙煩躁，愛發脾氣怎麼回事？
我有時也會這樣,莫名的很煩,那我就讓自己忙起來沒有時間煩,多找點事,讓自己充實.說真的。我跟你經常有同樣的經歷。有的時候 比如說象 一早上起來 窗外飄著毛毛雨我的心情就會 無緣無故的差了起來。而且是一整天。心情也邊的特別煩躁。然後我諮詢過，說這是男性心理生理期的一個明顯症狀。通俗點說 就是女生每個月...
總是莫名其妙的想哭想自殺是為什麼呀
為什麼要有這樣的想法呢？生活中遇到棘手的困難了嗎？既然你連死都不怕還沒什麼可怕的？遇到困難就想辦法解決，只要思想不滑坡，辦法總比困難多有時候人也不是隻為自己而活，還要為那些愛你的人活著。祝你好運 生命是最寶貴的，有什麼事過不去要自殺！只不過是你想不開而已，你走了，家裡人多傷心。生活再不如意也要 堅持...