1樓：春眠不覺曉
你有狂躁症的傾向
建議先去看下心理醫生。
2樓：手機使用者
控制自己，想想你發火會帶來哪些影響，比如你跟朋友的關係，做人一定要學會忍！
3樓：圜楹
去運動……把不好的情緒都發洩出來……
4樓：花語月留香
內心不夠強大，不能正視現實。有能力改變的努力去爭取，沒有能力改變的，心安理得的接受。你就會變得平和很多。
經常莫名其妙心煩 心情煩躁 突然想發脾氣 看什麼都不順眼 說什麼做什麼都不順眼 怎麼都不
5樓：匿名使用者
很多情況都會導致這種情緒狀況。比如說長期壓力過大、生理期體內激素水平發生波動、睡眠障礙。甚至嚴重的可能是精神障礙，比如說焦慮、狂躁。如果是後者，需要儘早進行心理診查。
6樓：h最落天使
就是沒事閒的，忙就沒有時間去想了
7樓：百度使用者
心煩的時候可以聽聽**
煩躁、易怒、想哭，卻又沒有具體的原因，莫名其妙的控制不住自己的情緒！
8樓：匿名使用者
你好，發脾氣，莫名的心煩是焦慮，想哭是情緒低落，懷疑抑鬱症，建議去精神科就診，做下精神檢查和量表，確診後抗抑鬱藥物**，輔助心理**
9樓：匿名使用者
咱們一起去醫院看看吧，我也是這樣
10樓：匿名使用者
你想多了
是否有精神疾病要經過嚴密的量表檢查和醫生診斷！
你那只是一時的情緒波動，或者是更年期綜合症等，而且體內缺乏維生素也會影響情緒
不要瞎猜，精神疾病要經過科學的診療，絕不是猜的
11樓：匿名使用者
我也是 我是因為我爸爸不給我買衣服 自己想想就煩躁哭
12樓：匿名使用者
這只是情緒上的問題，有段時間我也這樣。不過現在好了。請你放心吧，這不是精神有問題
13樓：翎羽
可以回想一下最近發生的事
我最近老是頭疼，心情煩躁，看什麼都不順眼
14樓：哞哞
難道是跟年期嗎？你多大了呀？如果你身體**不舒服肯定會心情比較煩躁，然後看什麼都不順眼啊，這個就是一個一連串的事情。
15樓：爽朗的心誠實
取決於心態、、、、、。
總是莫名其妙的想發火，很煩躁，看什麼都不順眼
16樓：匿名使用者
如果你是女的，那可能是大姨媽要來了，需要更多的呵護和陪伴及理解，如果你是男的那就是欠揍了
最近總是容易煩躁，有一種看什麼都不順眼的感覺，這是怎麼了？
17樓：bkb微笑
不知道 您 是 什麼 年 紀， 如 果 是 四 十 多五 十歲 呢，您可能 進入 了 更 年 期，到 了 更 年 期 就 是 會有煩躁 易 怒的 情 緒， 除 此 之 外 ， 月經 還 有可 能變 得 量 少 、 不正 常 ， 潮熱， 免 疫 力也 會 變差 。 首要的是放 鬆心 態，保 持一個愉 悅 、 樂 觀 的 心 情 ，其次飲 食要 營 養 ，保持充足 的睡眠，有 一個 均衡的運動。 如果 您 還沒 有到更年期 的年 紀的話 ， 那 就 是要放鬆 心 態， 輕鬆 的 去生 活和 工 作。
還有 一 個 對 這 方 面 特別 有 效的 藥品您 可以 試試 ， 叫做 抗衰靈。 抗衰 靈能夠 寧 心 安神，健 脾 養血 ， 滋補肝腎，潤 腸 排毒， 基本能 把您在 比較 煩 躁 的 這段時間 會 遇到 的問題 都 能 解決了 ， 而 且這 個 藥 聽 說 久 服 還 可 以 延 緩 衰 老呢 。
18樓：
估計是擼多，多看點綠色的植物改變自己的心情
有時候莫名其妙的心煩氣躁，看什麼都不順眼，很想發火，但自己都說不出具體原因。這是病嗎？
19樓：優裡淘
你好。這個每個人都是會這樣的。屬於一種正常的心裡現象吧。
這是呢，這種心裡過度的話就是變成一種病態，所以，很多時候要剋制下這種心情，多出去走走，多發現事物的美好，找到自己的興趣點。
20樓：小西
我也是這樣，我覺得是我們心理的原因
我最近覺得心裡很煩躁，聽到吵鬧一點的聲音就覺得很煩，怎麼辦
21樓：發明正能量
先給你幾條有效調節bai情緒、心理du的方法：
一，聊zhi天、傾訴。（傾吐不快，聽dao取建議）內二，聽歌、唱歌。（不過要容適度，不要沉溺）三，讀書、學習。（讀些勵志、陽光的圖書）
四，寫日記、練字。（別忘記錄好的一面）
五，喝水、淡茶飲。（不過，晚上別喝茶）
六，戶外活動。（包括散步、會友、購物等）
七，體育運動。（跑跑步、打打球什麼的）
八，注意休息。（不過，白天別久睡）
此外，有機會還可以看一下心理醫生。
22樓：墨客先森
怎麼辦?怎辦，咋辦，好矯情
心情總是莫名煩躁，心情總是莫名其妙煩躁，愛發脾氣怎麼回事？
我有時也會這樣,莫名的很煩,那我就讓自己忙起來沒有時間煩,多找點事,讓自己充實.說真的。我跟你經常有同樣的經歷。有的時候 比如說象 一早上起來 窗外飄著毛毛雨我的心情就會 無緣無故的差了起來。而且是一整天。心情也邊的特別煩躁。然後我諮詢過，說這是男性心理生理期的一個明顯症狀。通俗點說 就是女生每個月...
心情莫名其妙煩躁，晚上失眠，久久不能入睡，是不是抑鬱症啊
您好！bai失眠是一個慢性du反覆頑固性心理障礙性疾病zhi，不排除基因 dao關係。要注意調節內 自己的心態，容不追求完美，要有平常心。要樹立快樂思想觀念，思想快樂，你就是一個快樂的人，思想不快樂，你就快樂不起來，知足者長樂，心樂而樂，心鬱而鬱。注意調整飲食結構，以清淡飲食為主，容易上火食物不吃，...
為什麼最近總是莫名其妙發脾氣而且特別煩躁,鬱悶,失落,想哭但
只是抑鬱情緒，每個人都會有，的報道會誇大，建議你去散散心，過幾天就會好轉了 抑鬱症屬於精神病嗎，抑鬱症看心理科還是精神科 抑鬱的 因人而異，第一調整好自己的心態和情緒去面對現實。第二 主要是心理和藥物 藥物 是可以服用一些抗抑鬱的藥物，還有一些雙通道的藥物。藥物 一定要在專業醫生的指導下服用 要堅持...