1樓：匿名使用者
當你感覺到自卑時，你照一照鏡子
，一漏轎讓定會發現自己的如下形象：低著頭，灰頭土臉，一定沒有挺胸。你的行為舉止也一定有這些特徵：
說話聲音像蚊子而且吞吞吐吐，走路畏畏縮縮沒有勁。請首先把頭昂起來，把胸挺起來，衝著天大喊三聲自己的名字。為什麼自卑？
因為你自己認為自己卑微，而帆弊不是別人。當你都認為自己卑微，並且通過形象把這個觀念傳達給他人的時候，別人就會認為你真的是卑微的。
所以，首先要讓自己相信自己是好樣的。當自己把事情做得很好的時候，多對自己說「我好棒哦我好棒哦」——真心地說，別以為是搞笑。要培養自己欣賞自己的能力，如果需要，把這些事情都記錄在一個專門的本子上。
另返局外不要「慕人之長，羞己之短」，也不要給自己指定過高的目標。當你失敗的時候，不要把注意力集中在事情的結果上，多想想失敗的原因在**。
「失敗乃成功之母」是永遠不過時的，要多鼓勵自己。
2樓：快樂de香雪蘭
其實你已經很好了，你可以想想，有的同學可能為了你覺得一個不起眼的分數去焦頭爛額，特別特別努力，你又沒有想過珍惜？
自卑是有自己的心裡元素引起的，有時咐悶衝候別人並不一定瞧不起你，或許是自己在幻罩滲想罷了，放輕鬆吧，祝願你幸福、衡殲快樂。
最後送你一句話吧：每個人都會經歷一段並不是特別快樂的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來，有時候，選擇快樂，更需要勇氣。
我為什麼總是那麼自卑感覺什麼都不如別人
正常的，曾經我也有這種感覺，後來，我發現了原因。主要有以下幾點。1 自卑的人一般體質不好，應該增強體質，吃藥啊鍛鍊啊等等，想辦法增強體質。需要你自己摸索，比如可以運動健身，可以好好休息等。體格強健了，自信心勇氣就來了。2 不如別人，主要是自卑者身體差，心理思想鑽牛角尖，將目光放在自己的弱勢和缺點上，...
在大學裡，我感覺自己好自卑，感覺自己沒有一點特長
那你為什麼不去學一個特長 不要找理由 很多改變都是因為一個念頭的堅持 想想為什麼不 然後一個個的解決問題 就可以實現目標 實際些人要上每個人都有一些長處和短處，但是這些長處或短處是相對而言的，你的短處也一定有人比你更短，反過來說，即使是長處，也不見得就是全世界最好的，總有人比你優秀，但他可能只是一個...
因為胖我很自卑，感覺自己變胖很自卑，怎麼辦？
我也很bai胖，今年16歲的我將近 du有200斤，別人都zhi 說我又胖又醜，不過那又dao怎樣，自己內每天都快快樂樂開開心心就好了容呀，幹嘛要去在意別人傷害自己呢，自己健康快樂才是最重要的，你說是吧！加油，小姐姐，我們一定會越來越好的，只需要相信自己?我也很胖的，今年14，161，體重一百出頭了...