1樓：古方紅糖
建議血糖高的朋友還是儘量少吃的。如果您目前的血糖水平控制的還可以，在合理範圍內，那麼是可以每天吃三顆的，但如果血糖控制有點欠佳，建議還是謹慎一點。紅棗對於氣血虧虛的患者是有效的，但是如果沒有這方面的問題，一般可能效果不是很明顯。
2樓：匿名使用者
可以吃棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾
3樓：匿名使用者
換枸杞吧，紅棗補血的，不宜
4樓：轉兒
紅棗含糖量高，血糖高的人最好少吃
5樓：v菌食療
血糖高的人儘量不要吃紅棗。因為紅棗中含的糖比較多，吃的話非常可能會導致血糖升高。事實上即便是鮮棗的含糖量也在23.
2%左右，風乾後含糖量只會更高，這麼高的含糖量非常不利於高血糖人士控制血糖。血糖高一定要及時的調理和**，長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。
在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
6樓：鑰事授
血糖高的人最好還是不要吃紅棗，因為紅棗的含
糖量很高，血糖高的人最好少吃，避免血糖因此變高。
血糖高的人應該多吃一點以下的食物：
1、主食：高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥、玉米等。
2、蔬菜：深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如：菠菜、芹菜、韭菜、竹筍等。
3、豆質類：高血糖患者應該適當的補充蛋白質。吃一些豆質類的食物。例如：豆腐、黃豆、豆漿、豆乾等。
4、水果：血糖穩定的患者可以選擇少吃一些水果，儘量選擇一天中血糖最低且在兩餐之間的時刻，是高血糖患者吃水果的最佳時間。例如：蘋果，草莓、櫻桃、獼猴桃等。
5、食療：用「信和安堂蟲草花」泡茶飲！其含有的蟲草多糖物質能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力，從而達到降低血糖的功效。
血糖高能吃紅棗嗎
7樓：匿名使用者
可以的。
忌食人群
溼熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰溼偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鮮棗不宜多吃，否則易生痰、助熱、損齒。
宜食人群：
大棗老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病後調養的佳品。特別適宜慢性肝病、胃虛食少、心血管疾病、脾虛便溏、過敏性紫癜、支氣管哮喘。
蕁麻疹、過敏性溼疹、過敏性血管炎、氣血不足、營養不良、心慌失眠、貧血頭暈等患者食用；此外，還適宜抑制腫瘤患者放療、化療而致骨髓不良反應者食用。
8樓：匿名使用者
可以吃棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使
血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效;
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞:藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少;
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的;
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用;
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效;
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾
9樓：生活技巧分享員
不建議吃紅棗，如果平時血糖控制得特別好可以適當地吃一兩個。
雖然紅棗有著極高的營養價值及藥用價值，富含磷、鐵、鈣等人體必需的微量元素，但是紅棗的糖含量特別高，鮮棗在23.2%而幹棗能到60%，這麼高的糖含量非常不利於血糖的控制。
血糖高對於身體傷害很大，長期血糖高會使腎體積增大，腎小球濾過率增加，造成腎功能不全。這種情況可以吃苓白多菌粉。 天然食藥用真菌，不加重腎臟負擔。益腎養腎，修復受損腎小球。
10樓：丙柳馬佳紹輝
不能吃，凡是甜的都不能吃
血糖高的人能吃紅棗嗎
11樓：匿名使用者
血糖高的人最好還是不要吃紅棗，因為紅棗的含糖量很高，血糖高的人最好少吃，避免血糖因此變高。
血糖高的人應該多吃一點以下的食物：
1、主食：高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥、玉米等。
2、蔬菜：深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如：菠菜、芹菜、韭菜、竹筍等。
3、豆質類：高血糖患者應該適當的補充蛋白質。吃一些豆質類的食物。例如：豆腐、黃豆、豆漿、豆乾等。
4、水果：血糖穩定的患者可以選擇少吃一些水果，儘量選擇一天中血糖最低且在兩餐之間的時刻，是高血糖患者吃水果的最佳時間。例如：蘋果，草莓、櫻桃、獼猴桃等。
12樓：昔姝功孤雲
糖尿病患者是不可以多吃紅棗的，因為大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大棗，更不可以吃蜜棗。
血糖高的人能吃黑枸杞嗎，血糖高的人能吃紅棗嗎
您好，血糖高的人能吃黑枸杞。枸杞對於糖尿病人並無害處，按照中醫理論，糖尿病是由人體木系統病變引起，因為木病無法制土，於是土便流失到水中，枸杞具有補肝的功能和健腎的效果，因此糖尿病人吃枸杞無礙。枸杞主治心熱病 心臟病 月經不調 停經等。枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎 益精明目和養血 增強人們...
血糖高吃蜂膠好嗎，血糖高的人能吃紅棗嗎
您好 蜂產品的升糖指數較高,一般不建議糖尿病患者使用,建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥麵,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適...
血糖高的人能吃甜食嗎，血糖高的人不能吃糖嗎？
血糖高最好不要吃甜食的，包括甜點 飲品 高糖水果等，若長期血糖偏高還需要藉助其他方式降血糖，比如注射胰島素 金堤降糖方 口服降糖西藥等。甜度是一個相對值，不同的糖類甜度差異很大，果糖本身的吸收不依賴胰島素，攝取少量果糖來替代別的糖類，既控制了血糖的濃度，又能保證口感。糖精 阿斯巴甜 木糖醇等甜味劑，...