血糖高能吃牛肉和羊肉嗎

2021-05-15 23:39:27 字數 675 閱讀 4412

1樓:病毒

可以吃來牛肉。

因為牛肉是粗纖維食物自所含的脂肪含量低bai高血糖、高du血脂、高血壓,等都可放zhi心食用。 羊肉也可以dao吃 因為羊肉是溫補食物,他的纖維結構和牛肉一樣。 最好是烤著吃。

多吃羊肉鮮嫩,營養價值高,凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉糖營養豐富,具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。

血糖高能吃牛肉但儘量少吃牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。

2樓:金融**類行家

血糖高的人生活中來可以適當的吃牛自羊肉的,因為羊

肉具有豐富的蛋白質,還可以補充人體所需的營養。同時,也要吃含糖低的新鮮的水果和蔬菜,並且要定期監測血糖。香靈菌菇粉疏通胰臟內的微迴圈,對降血糖有一定的作用。

3樓:甫濡姬冰心

可以吃牛肉

,因為牛肉是粗纖維食物所含的脂肪含量低高血糖、高血脂、高血壓,等都可放心食用。

羊肉也可以吃

因為羊肉是溫補食物,他的纖維結構和牛肉一樣。

最好是烤著吃!

4樓:山暮東郭美麗

適量的吃點可以,不要吃太多,不要吃肥膩膩的肉就可以。

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