為什麼感冒要多喝水?多喝水真的有用嗎?要科學的解釋

2021-03-11 02:16:55 字數 5321 閱讀 4588

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常聽人們對感copy

冒患者的善意提醒:感冒了多喝水。而一項新的研究認為,感冒患者呼吸道感染時大量飲用液體,可能不會有太多好處,甚至會對身體造成傷害。

在此之前,醫生常常建議患者應大量飲水以防止脫水。日前,澳洲昆士蘭省大學的研究人員稱,並沒有足夠的研究證明感冒多喝水是一項好建議。有資料表明,讓呼吸道感染的患者大量喝水會對身體造成傷害。

研究人員說,因為當一個人的呼吸道發生感染,如感冒或者患支氣管炎時,身體會釋放出大量的保水性荷爾蒙。當這種物質含量高時,喝入更多的水,便會導致水分過剩,體內電解質不平衡,即低鈉血癥。因此,醫生在建議患者多喝水時,應該更加謹慎,特別是對呼吸道感染的患者。

但是呢 我們普遍認為水是最好的解毒方式 感冒會容易引起上火 多喝水 多排尿 排火也就好得快

2樓:匿名使用者

有科學研究表明:大量飲水有助於白細胞的生成,而白細胞是免疫細胞,可以吞噬人體內的細菌和病毒,因此多喝水有助於感冒的**。我也是從某雜誌上看的。

3樓:匿名使用者

真相來了!多喝水到底能不能**感冒

感冒多喝水有好處嗎

4樓:卸下偽裝忘勒傷

1、加速新陳代謝,使尿量增加,加快毒素的排出。

2、對於伴有發熱症狀的人,多喝水,能經由汗液的蒸發或小便的排洩散熱,使體溫降低,有利於緩解發熱症狀。

3、補充因嘔吐、腹瀉而造成的水分消耗,利於身體恢復。

4、保持口腔、鼻黏膜的溼潤,一定程度上阻止感冒病菌的入侵,緩解感冒帶來的不適症狀。

5、減少退燒藥對肝腎的損傷。布洛芬等退燒藥主要在肝臟代謝,60%~90%經腎臟隨尿排出。此時適當多喝水,可加速藥物排出體外,減輕肝腎負擔,達到「稀釋」藥物毒性的作用。

5樓:錯溶溶犁白

感冒時多喝些水或純果汁,對於疾病**很有幫助,因為有助於沖走呼吸道上的黏液,讓人感覺呼吸舒暢。此外,如果發燒了,人體出於自我保護機能的反應要自身降溫,這時就會有出汗、呼吸急促、**蒸發的水分增多等代謝加快的表現,需要補充大量水分。多喝水不僅促使出汗和排尿,而且有利於體溫調節,促使體內病菌迅速排出。

6樓:匿名使用者

感冒多喝水,主要是在補充體內水分的同時,加速體內新陳代謝的速度,這樣有利於提高身體恢復。

7樓:尹爾安汝蝶

感冒要多多喝水

,水除了為新陳代謝之所需要外,在遇到病毒、細菌感染時,同樣地也扮演了補給輸送的角色。所以每天最好可以喝

二、三千毫升以上的白開水,這樣不但能增加身體對疾病的抵抗力,也能把病毒和它所產生的毒素排出來,感冒自然很快就會好了。所以,各位親愛的朋友們,請記得一句話,那就是:「喝水,喝水,再喝水」。

8樓:蒯蘭英羿茶

可樂煮生薑,

檸檬也行多喝開水,休息好吃點萍果最重要還是平時多鍛鍊.平時要注意飲食,少熬夜,

定時定量喝水,多吃水果,

最重要的是多鍛鍊身體,增強自身免疫力可以有效預防感冒和其它疾病。

9樓:雷千兒侍周

感冒多喝水能緩解病情,能減輕感冒症狀,從而達到讓它早一點痊癒的效果。原因是感冒以後,機體相應的部位會不同程度的發生炎症,即民間所說的上火,多喝水以後,會讓「火」減少,讓血液裡的「火氣」隨著尿液排除體外。

10樓:狸愛窩吧

感冒了不僅要喝水,還要多喝水,這似乎已成了人們頭腦中根深蒂固的一個常識。然而專家提醒:不是所以感冒病人多喝水都對病情有利的。

據報道,澳洲昆士蘭省大學的研究人員提出,對於醫生建議感冒病人多喝水的情況,並沒足夠的研究指出這是一項好建議,並指出讓呼吸道感染的病人大量喝水反而會對身體造成傷害。 《英國醫學會會刊》上也有研究報告稱,當一個人的呼吸道發生感染,如感冒或者患支氣管炎時,身體會釋放出大量的保水性荷爾蒙。當這種物質含量高時,喝入更多的水,便會引起水分過剩,體內電解質不平衡,造成低鈉血癥。

專家:感冒不能多喝水,只是特例 「一般情況下,對於感冒病人醫生都會建議多喝開水,因為感冒是病毒感染或繼發細菌感染,多喝水後有助增加尿量,可以間接地起到排除體內毒素的作用,尤其是尿路感染時,多喝水多排洩,有利沖洗膀胱,利於疾病恢復。」專家說。

感冒病人多補充水分,因為發燒使你的身體流失大量的水分。你可以喝蒸餾水或果菜汁,它們都是很好的液體補充劑,果菜汁還能為你補充必須維生素和礦物質,尤其是維生素c。 專家表示,對於個別的「支氣管炎、細菌性肺炎」等病毒**染較為嚴重的感冒病患,不建議多喝水。

因為多喝水會增加抗利尿荷爾蒙的分泌,由於它能通過刺激水從腎收集管的重吸收來保留液體,若在抗利尿荷爾蒙分泌增加的時候給予額外多的液體,可能會造成低血鈉症和液體負載過多等症狀。 這只是極個別的病患,對於普通的感冒病人,多喝水是不會有什麼壞的影響的。 那麼,應對感冒的侵襲,那種喝水方式才是安全有益的呢?

患了感冒以後,要保持飲水量,然而不要一次大量飲水,應間斷性喝水。一次喝一杯左右的量,不要超過300毫升,間隔一段時間後再喝,不要接連著喝,這樣對腎的負擔太大。 一天的飲水量也不宜超過2000毫升。

這樣,既能保持對普通感冒飲水量的需求,也不會對下呼吸道感染有影響。 感冒後除了在飲水上要注意以外,還要多臥床休息,充分的休息可以幫助復原體力,用來抵抗感冒病毒。除此以外,洗熱水澡、散步、鹽水漱口、飲食清淡都是幫助感冒儘快恢復的好辦法。

」專家說。 上文已經說過應間斷性喝水,具體間隔時間自己估計分配一下即可,沒有太嚴格的要求。這裡可以給一份建議,你只參考一下即可,不必嚴格遵守:

飲水還得講究最佳時刻,應該以白天晚上均均勻地喝為原則,不要在一小時內連續喝4大杯,然後又好幾個小時不喝。每天應該喝水的時刻是: *早晨起床後:

一個晚上人體流失的水分約有450毫升,早上起來需要及時補充。而且起床時是新一天身體開始運作的關鍵時刻,喝水時最好是空腹,以小口小口的緩慢速度喝下450毫升的水,喝完後如果能緩步走上百步或做簡單運動則更好,千萬不可靜坐; *上午10點左右也需要喝水,以便補充工作中流失的水分; *下午3點左右是喝下午茶的時間,喝點水,補充一**內所需吧; *睡前還得及時喝水,因為在睡眠中血液的濃度會增加,喝水可以沖淡血液。 有些特別時刻特別需要水分的補充,讓我們一一來看一下:

運動後:儘管我們不是運動員,運動量沒那麼大,但不管做什麼運動,即使是打掃房間,完了之後也都應該喝水,這樣比較不容易累,也不易腰痠背痛; 在有空調的環境中,尤其需要補充水分,必須不時地喝水來平衡身體所消耗的水量; **時特別需要喝水,喝水能把體內的脂肪帶出來,或許能事倍功半也不一定呢; 搭乘飛機時由於壓力加大,缺水厲害,所以要多喝水; 每天勻著喝8杯水,不但使你更健康,容光煥發,青春常駐,也能讓你的身材苗條,如果光等身體發出口渴的訊號時才喝水就晚了。 當然,也有些人不適合多喝水,包括腎臟病人、心臟病人和肝硬化病人等,諮詢一下你的醫生,他們會給你很好的建議。

11樓:表西華景銘

有用的。

促進新陳代謝,病毒排掉,壞細胞更新。不過感冒不管用藥也好,其他什麼也好,最快也要7天后才能好。人體對病毒進行處理好的最快時間是7天。

12樓:歸蘭英瑞水

感冒後應該多喝開水,因為足量的水分能稀釋血液中的毒素,加速代謝物的排洩,從而減輕感冒的症狀,縮短病程。

13樓:於悠逸呼縱

喝水,可以增加體內迴圈、排洩,配合藥物加速炎症的緩解與消除。儘量多喝。

14樓:匿名使用者

感冒後多喝水,對身體沒有一點壞處。多喝水,也可以排除體內的毒素素。十分有利於身體健康。

15樓:東東

並不是所有感冒都適用於用多喝水來解決。水是陰性的東西,當身體呈熱性反應時,水是有用的,當身體呈陰性反應時,多喝水反而會加重病。

16樓:丹溪藍終覓

有好處啊,多喝水有利於加快新陳代謝,加快身體的排毒速度,也可以為出汗提供水分,就算沒有感冒我們也應多喝水,因為水是人體最重要的組成元素,多喝點水有利於給細胞補充充足水分。

望樓主採納

17樓:黎明前的黃昏

這個有好處的啊,可以促進毒素排出,可以補充水分的,要注意休息,飲食要清淡的。

18樓:匿名使用者

感冒就是要多喝白開水,這樣有好處。還要注意保暖、多休息。 建議服用藥物:

1. 感冒清片; 2. 六神丸。

3. 過兩天如果痰多,再加複方甘草片。 以上按說明書說明服用,服用五天左右

19樓:摯愛慧瑩p堊

那肯定有好處啊,可以排毒啊,即使你不感冒,常喝水也是有好處的。

20樓:本真渠雅柏

你好,感冒通常是因為病毒感染有關的,受涼等可能是引起感冒的一種誘發因素。

指導意見:對於感冒的**並沒有什麼特殊性,因為大多是病毒性的,所以通常並不需要使用抗生素的,對症使用一些抗病毒、解熱止痛藥以及抗過敏藥就可以了,有咳嗽的可以配合一些止咳的藥物,注意適當多喝水,避免受涼,適當休息,大多感冒一週左右痊癒,2,促進血液迴圈

21樓:胥卿種清怡

病情分析:是的,感冒這個疾病本身是有自愈性的,一般在一週左右,口服些藥物可以縮短病程。多喝水有助於新陳代謝,會讓疾病好得更快。

意見建議:建議多喝些溫開水,咳嗽建議你含服些甘草片。

22樓:辛旻劉子蕙

感冒多喝水個人感覺還是很管用的,每次感覺身體發冷,打噴嚏的時候我就抓緊多喝點熱水,效果不錯。

感冒是病毒感染或繼發細菌感染,多喝水後增加尿量,可以間接地起到排除體內毒素的作用,特別是尿路感染時,多喝水多排洩,起到沖洗膀胱作用,利於疾病恢復。要比你平時的喝水量多百分之50以上。最好喝熱的淡的鹽水,綠豆水,紅糖姜水,不要只喝白水。

感冒了多喝水好還是少喝水好

23樓:潔兒

感冒多喝水,也是要有方式方法的。專家表示,患了感冒以後,要保持飲水量,然而不要一次大量飲水,應間斷性喝水。一次喝一杯左右的量,不要超過300毫升,間隔一段時間後再喝,不要接連著喝,這樣對腎的負擔太大。

應該要控制每天的飲水量,一天的飲水量也不宜超過2000毫升。這樣,既能保持對普通感冒飲水量的需求,也不會對下呼吸道感染有影響。

24樓:夏天和糖果

【感冒時,如果身體發熱】

感冒時,多半會帶有發熱症狀,水能調節體溫,多喝水就能經由汗水的蒸發或小便的排洩散熱,使身體溫度降低。

【如果你不發熱,也要多喝水!】

感冒時,體內多半有很多細菌產生的毒赤素,體內新陳代謝作用也會紊亂,產生一些對人體有害的物質,多喝水就可以沖淡這些毒素,並且伴隨著排洩排出體外。

25樓:快樂的書劍

多喝水好,稍微熱一點的水,有助於緩解感冒症狀。

26樓:baby寶寶媽親

多喝水可以排毒,有助於感冒的**

為什麼要多喝水,為什麼要多喝水 啊?

對於人體來說,水是最最重要的物質,不過,人體所需的水量並非恆定不變的。發燒的時候,體內大量水分從呼吸道和 滲出而蒸發掉,所以必須多喝開水以補充體內水分的不足 水是生命之源。多喝水是公認的養生習慣 脂肪的代謝和排出,營養的運輸都需要水的參與,大量喝水還有助於提高身體代謝 喝水不需要注意的事項 為什麼要...

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