狗肉和羊肉哪種營養好

2021-03-12 11:57:59 字數 635 閱讀 5751

1樓:1戰士

都是冬bai季滋補

的好東西啊。du 狗肉營zhi養價值 很高,每100克狗肉含dao蛋白質14.5克,內脂肪23.

5克,可與容牛肉、豬肉相媲美,而且含有鉀、鈣、磷、 鈉及多種維生素和氨基酸,是理想的營養食品。 牛肉是能使人強壯的食品。凡身體虛弱而智力衰退者,吃牛肉最為相宜。

每100克牛肉中含有蛋白質20.1克,脂肪10.2克,鈣7毫克,磷170毫克,鐵0.9毫克,維生素b10.07毫克、維生素b20.15毫克,煙酸6毫克。其中的蛋白質是牛肉的主要滋補成分,組成牛肉蛋白質的氨基酸種類多,結構合理,為完全性蛋白質食品。 與其他肉類相比,羊肉具有以下特點:

1.羊肉的蛋白質含量高而脂肪含量低。其蛋白質含量低於牛肉,高於豬肉,脂肪含量高於牛肉而不及豬肉且胴體脂肪層薄。

2.羊肉中的必須氨基酸含量高於牛肉、豬肉。 3.

羊肉中含優豐富維生素和鈣、磷、鐵等礦物質,銅和鋅含量顯著地超過其他肉類。 4.羊肉中膽固醇含量與其他肉類相比較低

2樓:匿名使用者

羊吃百樣草營養肯定比狗肉好

羊肉是我國人民食用的主要肉類之一,羊肉比豬肉的肉質要細嫩,而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。羊肉肉質細嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助於提高身體免疫力。

狗肉羊肉豬肉能放一起下火鍋吃麼,狗肉和羊肉能一起吃嗎?

可以放在鍋裡一起煮,但不要把他們同時夾在嘴裡吃,雖然不相剋,但是分開吃最好了。補充 狗肉 dog meat 又叫 香肉 或 地羊 有至尊腎寶美譽,口感細嫩,肉質密,飽滿。在粵語地區也叫 三六香肉 狗肉不僅蛋白質含量高,而且蛋白質質量極佳,尤以球蛋白比例大,對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作...

羊肉和哪些食物搭配最有營養價值,羊肉搭配哪些食材好?

1 豆腐和蘿蔔。豆腐 蘿蔔不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火 回 止渴的作用。而 答羊肉和蘿蔔同做菜,則能發揮蘿蔔消積滯 化痰熱的作用。2 黑豆。羊肉富含動物性蛋白質,黑豆富含植物性蛋白質,兩者正好可以互補,促進蛋白質的全面吸收。黑豆含有較多的植物固醇和不飽和脂肪酸,可以減少人體對羊...

章魚和尤魚,有什麼區別?煲湯用哪種好?哪種營養價值高

章魚,又稱石居,八爪魚,是軟體動物門頭足綱章魚目動物的總稱。章魚有八個頭足。魷魚,中華槍烏賊,軟體動物門,頭足綱,蛸亞綱,十腕目.它們都屬於頭足綱動物,它們的區別是 魷魚,也稱柔魚 槍烏賊,營養價值很高,是名貴的海產品。它和墨魚 章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同,都是富含蛋白質 鈣 磷 ...