1樓：託尼58武
食療作用：
山楂片含多種維生素、酒石酸、
檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅類、內酯、 糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。
主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。每100克山楂片含熱量389.
11千焦耳（93千卡），粗纖維2.0克，蛋白質0.8克，脂肪0.
2克，碳水化合物22.1克。山楂能「消肉食積」，現代研究證明，山楂片有明顯的助消化作用，尤其是消肉食積。
山楂不僅能促進消化，尚有**，降低血脂的作用。
醫學效用：
1、防癌、抗癌： 近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。
所以，消化道癌症的高危人群應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
2、強心、降血脂、降血壓：臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。
3、**痛經、月經不調：中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。
患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗淨後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經後3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
經常吃山楂片對身體有什麼好處和壞處
2樓：匿名使用者
消化不好吃山楂，這是我們都知道的小常識。如果你是由於脾胃不好而引起的消化不良，經常吃山楂片對身體就沒好處。山楂片只是促進消化液分泌，並不是通過增強脾胃功能來幫助消化食物的。
所以脾胃虛弱的人忌食山楂片。
3樓：匿名使用者
山楂吃了的害處是酸喉嗎
女人常吃山楂片有好處嗎？
4樓：匿名使用者
好處:1、治來
療女性痛經、月自經不調，中醫認為山bai楂具有活du血化淤的作用，是血淤型
zhi痛經患者的食dao療佳品。
2、山楂片有明顯的助消化作用，尤其是消肉食積。山楂不僅能促進消化，尚有**，降低血脂的作用。
3、山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅類、內酯、 糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。
4、促進女性子宮的健康，子宮對於女性而言意義重大，而因為山楂對女發性的子宮有著收縮之作用，因此產後適當吃點山楂對促進子宮的復原就具有一定的幫助。
5樓：農修能康元
好處:1、**女性bai痛經、月經du不調，中醫認為山楂具有活zhi血化淤的作dao用，是血淤型痛
6樓：匿名使用者
山楂會使子宮收縮，在妊娠期間不能吃但山楂也能去脂，但吃後要注意牙齒的衛生
7樓：匿名使用者
有好處的，一說明她的胃很好。二山查片是健胃消食，有助於消化的。
8樓：匿名使用者
山楂片有生津開胃bai、助消
du化、降血壓血脂等功效。但zhi中醫道：「山楂dao只消不補回」，脾胃虛弱者不宜多食。
答兒童若長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。食用後要注意及時漱口刷牙。此外，山楂有收縮子宮平滑肌的作用，孕婦不宜多吃，否則可能誘發流產。
你媽媽可以吃山楂片，但不宜多吃。
9樓：3975人
山楂營養價值豐富，常吃山楂對身體有什麼好處？
10樓：冒卉巨集良工
關於山楂的好處挺多的，亦可入藥，入藥歸脾、胃、肝經，有消食化積、活血散瘀的功效等，我平時也愛吃山楂之類的零食，當然什麼都是要適量，過了就不好，常吃沒事，別吃太多就好，脾胃弱的少吃點。
吃山楂片的好處和壞處
11樓：況鈴少天翰
營養功效：山楂bai片含多種維生素du、酒石酸、檸檬酸、山zhi
楂酸、蘋dao果酸等，還含有黃銅回類、內酯、答糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。
主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
適者如斯：一般人皆可食用。兒童、老年人、消化不良尤其適合食用。傷風感冒、消化不良、食慾不振、兒童軟骨缺鈣症、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。
12樓：綉乞群群
一說到山楂，人bai們首先想到它能du助消化。
其實，zhi山楂除了消食外，還有dao很多功效。前不回久，天津環境醫答學研究所有關人員對國內常見的30種水果的抗氧化活性進行測定後，認為山楂的抗衰老作用位居群果之首。
防癌、抗癌 近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。
所以，消化道癌症的高危人群應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
13樓：匿名使用者
中醫認為bai，山楂具有消積化
du滯、收斂止痢、zhi活血化淤等功dao效。
山楂中含有山回萜類及黃銅類等藥物成答分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
中醫認為，山楂只消不補，脾胃須弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制.
14樓：匿名使用者
消化不好吃山bai楂，這du是我們都知道的小常識。如zhi果你是dao由於脾胃不內好而引起的消化不
容良，經常吃山楂片對身體就沒好處。山楂片只是促進消化液分泌，並不是通過增強脾胃功能來幫助消化食物的。所以脾胃虛弱的人忌食山楂片。
15樓：活力達營養師
山楂片營養豐富，含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素c等營養成分，食後有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效。還聽說山楂片能治打嗝。可是脾胃虛弱者不宜多食山楂，另外山楂片對牙齒不太好。
16樓：我是我
好處：好吃，壞處：可能會讓牙疼把
吃山楂片的好處和壞處，經常吃山楂片對身體有什麼好處和壞處
營養功效 山楂bai片含多種維生素du 酒石酸 檸檬酸 山zhi 楂酸 蘋dao果酸等，還含有黃銅回類 內酯 答糖類 蛋白質 脂肪和鈣 磷 鐵等礦物質，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為，山楂具有消積化滯 收斂止痢 活血化淤等功效。主治飲食積滯 胸膈痞滿 ...
老人吃維生素片有什麼好處？經常吃有副作用嘛
中老年人吃維生素片的好處 補充多種維生素及礦物質 需補充多種維生素和礦物質的中老年人 每日一次，補充中老年人每日營養所需。維生素片如果不長期大量吃的情況下，是不會有其他的 適當的吃維生素片能夠幫助提高人體免疫力，能夠補充人體必須得一些微量元素，平時也要注意飲食。要注意營養的均衡，多鍛鍊身體，參加戶外...
橘子在飯前吃還是飯後吃好，山楂片飯前吃好還是飯後吃好！！
桔子不能和牛奶一起吃 飯後1個小時吃最好了 山楂片飯前吃好還是飯後吃好！飯前飯後都好。望採納 如果你心情很好,那麼飯前吃開胃可以美美的享受你的大餐,飯後吃則有助於消化,因此,我說呢,最好是飯前吃五片山楂片,飯後吃點山楂餅.飯前吃開胃，飯後吃促進消化，如果吃了油膩的食物，再吃點山楂會抑制過多的脂肪吸收...