紅米,黑米,紅豆,黑豆,薏米,小米,燕麥,小麥,造米這幾樣能一起煲粥喝嗎

2021-05-16 16:58:03 字數 5423 閱讀 4545

1樓:勤快的餘佳佳

可以,這相當於養生粥了,煮熟後加紅糖也很好喝,薏米祛溼美白,可以加

2樓:聆風的春天

可以,只是薏米就別加了。加上也沒作用了

綠豆,紅豆,紫米,黑豆,麥片,小麥,蓮子,小米,薏米能一起煮粥不

3樓:陌小阿狸

可以的,在多加一點就做臘八粥了

臘八粥,蓮子、百合、桂圓、阿膠紅棗、銀耳、枸杞、紅豆、綠豆、蕎麥、燕麥、糯米、紫米、大米、小米、薏米、麥片、花生

粥都是根據個人口味來決定的,所以這些放在一起是可以,掌握好分量就可以了

4樓:虎兒草

你這樣搭配也可以,只是太雜了點,營養價值不見得就高,

薏米跟紅豆搭配最佳,專門健脾祛溼的,針對那種整體提不起精神,全身困重還有脾胃不好的人適合;

綠豆,紅豆跟黑豆搭配是專門消暑的,適合夏天喝,希望對你有幫助

小米,紅豆,綠豆,黑豆,薏米,黑米,紅米,白糯米,花生,大米能一起煮嗎?

5樓:

可以一起煮,紅豆 綠豆 黑豆 薏米 這類耐煮糧食,需要提前浸泡一晚,然後與其他雜糧一起煮,就可以啦。

建議做五穀雜糧粥:

五穀雜糧粥,肯定是用五穀雜糧煮的粥了,五穀雜糧粥食用有飽肚感,五穀雜糧粥也適合男士晚上吃,五穀雜糧粥對於男士有溫補的功效。

五穀雜糧粥原料:

銀耳、紅棗、花生、玉米渣、綠豆、百合、小米、薏仁米、紅豆、蓮子、高粱米、大米等,

五穀雜糧粥步驟:

1、把所有材料每樣抓一小把(分量已經很可觀了),淘淨丟入電飯鍋,加大量水,基本上加到五分之四的位置,調到煮粥檔,按下開關,就好了,是不是感覺很簡單。

2、加哪些料完全可以隨自己口味和季節變換來調整,比如綠豆跟百合秋天就不一定要放了;

3、蓮子和花生最好還是事先泡一下,這東西不容易熟。銀耳我買的是不用泡的那種即糯銀耳,如果不是這種最好也一起泡泡

4、這些東西都不是容易熟的主兒,至少燉個40分鐘,我每次都燉兩個小時左右。

6樓:dingdang無悔

我就常年的這麼吃,還多黃豆,蕎麥,白豆,燕麥,玉米,大棗,枸杞,等18種雜糧。吃起來口感不太好,但胃口很舒服。不堵得慌。

7樓:匿名使用者

可以,單絲味道如何就不知道了

紅米,紅豆,薏米,山藥,燕麥,小米,黑豆一齊煮有什麼吃有什麼好處

8樓:放牛的老鼠a傘

1.健脾益胃、助消化:山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。

臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、洩瀉等病症。

2.滋腎益精:山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之。

9樓:23小單

紅豆,黑豆有補氣血的作用,山藥燕麥可以促進消化,除了有很好的養顏康健作用,這個粥也很好喝的哦,本人對中藥只有皮毛的瞭解,因此答案僅供參考。

黑豆紅豆黑米紅米糯米燕麥能一起煮粥嗎

10樓:匿名使用者

可以的,之間不相剋的。

與紅豆相剋的食物:

羊肝與紅豆食物相剋,同食會引起中毒。

大米與紅豆食物相剋,紅豆和大米同煮,食用後會引發口瘡。

與紅豆搭配的食物:

紅豆+南瓜,南瓜是公認的保健食品,其肉厚色黃,味甜而濃,含有豐富的糖類、維生素a原和維生素c等。由於其是低熱量的特效食品,常食有健膚潤膚、防止**粗糙、**的作用。赤小豆也有利尿、消腫、**的作用。

南瓜與赤小豆搭配,有一定的健美、潤膚作用,對於感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症也有一定療效。

紅豆+雞肉,紅豆與雞肉搭檔有益氣補血、滋陰活血的作用。

紅豆+鯉魚,兩者同食,有助於改善孕婦懷孕後期產生的水腫。

紅豆+綠豆、百合,綠豆所含的維生素有助於淡化黑色素;紅豆能清熱排毒;而百合能滋潤肌膚,三者搭配營養更豐富。

紅豆+薏仁,紅豆與薏仁熬成粥有助於養顏美容、益氣養血、利水消腫。

紅豆,黑豆,紅米,黑米,小米,各自有什麼功效?把這幾類放在一起再加上白米煮粥可以嗎?有什麼作用?什

11樓:電腦板液晶維修

當然可以在一起熬粥了什麼人都能吃的啊

12樓:匿名使用者

可以,忌,糖尿病患者

蕎麥,燕麥黑芝麻,紅豆,綠豆,紅米,黑米,黑豆,薏米能不能一起磨成吃

13樓:鳳輦人

不可以,東西再好也不能吃哪麼多,你可以把紅豆和薏米在一起吃,黑豆黑米黑芝麻一起吃,把它們分開吃不是更好嗎,還有利於身體的吸收,今天吃這樣明天吃哪樣,你說是吧。

14樓:默默的珂

可抄以的,之間不

襲相剋的。

與蕎麥相剋的食物

:1.豬肉與蕎麥食物相剋。服用蕎麥時,不能食用豬肉。若一起食用會使人的頭髮脫落。

2.野雞與蕎麥麵食物相剋。野雞與蕎麥麵不可配伍。

《飲膳正要》指出:野雞不可與蕎麵同食,生蟲。孫思邈指出:

蕎麥酸寒,食之難消。由於蕎麥性寒,野雞亦屬寒性,兩者同食,兩寒相遇,不易消化。故野雞作餚,不宜用蕎麥麵為主食。

3.黃魚與蕎麥麵食物相剋。《飲膳正要》:

黃魚不可與蕎麥麵同食。《食療本草》也記載:蕎麥難消,動熱風,不宜多食。

黃魚不可與蕎麥同食,令人失音也。孫思邈曰:蕎麥麵酸,微寒,食之難消,久食動風,不可合黃魚食。

蕎麥麵氣味甘平而寒,黃魚多脂,二者都是不易消化之物,所以不宜同食。

15樓:破碎滴琴韻

可以的而且富含維生素a、e

16樓:匿名使用者

看起來一起很好吃哦!

17樓:匿名使用者

可以一起吃,不相剋。

大米,紅豆,黃豆,綠豆,黑豆,薏米,黑米,蓮子,花生,燕麥,黑芝麻這些東西可以放在一起煮粥喝嗎?

18樓:我了個擦擦來

都屬於五穀雜糧是可以一塊煮粥的。

1、黑豆、黑米、黑芝麻:在五行養生說裡屬於「水氣」食物,主要用於滋養腎臟,尤其對保養髮質有好處。

2、紅豆、紅米、花生:屬於「火氣」食物,主要用於養肝生血,自古被認為是補血聖品。

3、黃豆:利「行氣」,但是不可多吃,易使腸胃鬱結脹氣。

4、綠豆:利「解毒,多尿」,與「白菜」是兩大食療解毒聖品。另外「牛奶」是包裹入胃毒素的佳品。

5、蓮子:清熱祛火之物。

6、薏米、玉米、燕麥片:多用於補充營養,是高營養食物。

擴充套件資料

營養學認為,最好的飲食其實是平衡膳食。平衡膳食的第一原則就要求食物要儘量多樣化。一個是類的多樣化,就是要儘量吃糧食、肉類、豆類、奶類、蛋類、蔬菜、水果、油脂類等各類食物;另一個是種的多樣化,就是在每一類中要儘量吃各種食物,比如肉類要吃豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、兔肉、鴨肉等等。

在五穀裡面通常認為稻米、小麥屬細糧;粗雜糧是指除稻米、小麥以外的其他糧食,即前面提到的玉米、蕎麥、燕麥、小米、高粱、薯類等。粗雜糧的某些微量元素,例如鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細糧多一些。這幾種微量元素對人體健康的價值是相當大的。

19樓:晏學東

綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功。

《本草綱目》記載,紅小豆「味甘,性平,無毒,下水腫,排癰腫膿血,療寒熱,止洩痢,利小便,治熱毒,散惡血,除煩滿,健脾胃。……」

《神農本草經》說「生大豆(黃豆),味甘平。除癰腫,……止痛」

黑豆,性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說:「黑豆八腎功多,故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。」

薏米性涼,味甘、淡。《本草綱目》中記載:薏米能"健脾益胃,補肺清熱,去風勝溼。炊飯食,治冷氣。煎飲,利小便熱淋。"

中醫認為黑米有顯著的藥用價值,古農醫書記載:黑米「滋陰補腎,健身暖胃,明目活血」,「清肝潤腸」,「滑溼益精,補肺緩筋」等功效

蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精,養心安神等功效。蓮子除含有大量澱粉外,還含有β-谷甾醇,生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。現代藥理研究證實,蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。

《本草綱目》載:「花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢」。《藥性考》載:

「食用花生養胃醒脾,滑腸潤燥」。花生含油脂多,消化時需要多耗膽汁,故膽病患者不宜食用。花生能增進血凝,促進血栓形成,故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。

燕麥的醫療價值和保健作用,已被古今中外醫學界所公認。《救荒本草》指出燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。

有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人。煎湯服,或「舂去皮作面蒸食及作餅食。

」黑芝麻甘,平。歸肝、腎、大腸經。補肝腎,益精血,潤腸燥。

用於頭暈眼花,耳鳴耳聾,鬚髮早白,病後脫髮,腸燥便祕。但要注意患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食;根據前人經驗,男子陽痿、遺精者忌食。

從以上介紹看,這些食物本身沒有相剋作用。可以一起煮食。但其中有些具有禁忌症。

如果您與同食者均無需要注意的禁忌症狀,可以放心食用。若有人具有禁忌症。最好去掉禁忌食物後再煮食。

20樓:123的肉骨頭

薏米+紅豆 不要加大米 薏米祛溼 大米溼氣重 一起喝沒效果

早期和燕麥粥養胃

我覺得熬粥一次不要放太多料 兩三樣熬一個就挺好

21樓:

別的就不說了。

紅豆,綠豆可以放一起煮嗎?

一個是生血的溫性的,一個是敗火的涼性的。不是相斥嗎?

少放幾樣也很營養了。

22樓:匿名使用者

從問題推出,提問者是開雜貨鋪的!

類似豬肉,牛肉,羊肉,狗肉,雞肉,鴨肉,鵝肉,兔肉,蛇肉,魚肉,大烏龜這些東西能放一起沌湯喝不!

23樓:靜珂

你也放太多了吧,每次放兩三種就好了,可以經常換花樣啊!

24樓:匿名使用者

路過 學習學習 嘿嘿

小米黑米黑豆黑芝麻意米紅豆燕麥可以一起煮嗎

25樓:匿名使用者

可以在一起磨,但就養生功效而言,通常分開磨分開食用較好,因為薏米和紅豆主要功效是祛邪祛溼,再輔以燕麥或燕麥粉更有****美白養顏用。 而黑豆,黑米,黑芝麻三者號稱黑營養之王,補腎烏髮補血,被人們稱之為三黑粉,是日常保健功效中比較顯著的食材搭配方案。 燕麥搭配牛奶食用效果最好。

燕麥:可通便導洩,對於習慣性便祕患者有很好的幫助;燕麥片屬低熱食品,食後易引起飽感,長期食用具有**功效。

26樓:妞妞eva禮品

可以的,不過黑豆放在稀飯裡面不是很好吃。

經常把黑豆紅豆綠豆大米小米薏米江米黑米燕麥玉米仁大棗放一塊煮粥可以嗎

建議取出大棗,其餘可以 可以互相用幾種一塊煮。換著花樣做。天天晚上在家把 黑豆 紅豆 薏米 小米 綠豆 花生米 黑米 糯米 大米黑芝麻 放一起煮粥,有衝突嗎 少吃不一定就能 合理飲食加上適當的運動鍛鍊 必須出汗 堅持一段時間應該會有效果 多吃五穀雜糧能美容養顏,煮粥放的種類太多有點雜了 能吃的下嗎 ...

紅豆黑豆薏米黑米黑芝麻燕麥片放一起磨好不

可以在一bai起磨,但就養生功效而言 du,通常 zhi分開磨分開食用較dao好,因為薏米和回紅豆主要功效是祛邪祛溼答 再輔以燕麥或燕麥粉更有 美白養顏用。而黑豆,黑米,黑芝麻三者號稱黑營養之王,補腎烏髮補血,被人們稱之為三黑粉,是日常保健功效中比較顯著的食材搭配方案。燕麥搭配牛奶食用效果最好。燕麥...

黑豆黑米小米大棗紅豆薏米粥可以天天吃嗎吃了20天不到現在尿黃

吃什麼都有營養,但不能過量。天天吃當然不妥了,這樣會造成某些元素過剩。你吃的是那個 粥嗎?也要適當新增點別的營養。別把身體搞壞了。只能是不是吃點,不能天天吃的 我每天都會吃紅豆,黑豆,薏米,紅棗,黑米,綠豆,花生,這些放在一起吃,有什麼好處,可以天天吃嗎?食譜bai太亂!搭配不合理!給du 你個方子...