1樓：我運動我愉快
高效學習「五部曲」
一、預習是學習的重要環節
上課前充分預習，考試前充分地複習，與「打有準備之仗」有同曲之道。預習效果好，聽課才能有針對性；聽課有針對性，複習才能順利進行；複習深刻，作業、考試才能得心應手。所以說預習是學生學習過程中一個必不可少的環節。
二、掌握好高效的聽課方法
課上集中精力聽課，是掌握知識的捷徑。聽講時，思想上必須與老師講解的思路保持一致，聽老師對事物是怎樣分析、推理；聽老師解決問題是用什麼方法、技巧；聽老師對問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點。
聽講中，要把自己在預習中的理解，和老師講解的相比較，看自己和老師有哪些相同點和區別點。
三、合理安排複習時間
很多科學家通過研究發現，有幾個時間段有利於鞏固記憶。一是學習後最初幾分鐘內，電生理活動引起蛋白質的合成；二是學習後在48小時內複習；三是一週之後腦突觸發生永久性變化。根據人在學習過程中這一生理變化，採用複習加強記憶就顯得特別重要了。
如果我們能夠在學習的內容即將忘記時進行復習，那麼複習的效果最好，效率也最高。著名的心理學家艾賓浩斯通過實驗發現了人的記憶與遺忘規律。實驗證明：
在學習僅過了20分鐘後，就忘記記憶內容的42%，1天后忘卻量已經達到了66%，到了第31天，忘卻量高達79%。他根據實驗結果，畫成了著名的遺忘曲線。並表明遺忘的規律是「先快後慢」。
這條規律提示我們，—定要儘早、及時地對所學知識進行復習，以便在知識還在大腦內時就加深印記，否則大腦中已經沒有痕跡了，只能再費精力重學。合理安排複習時間特別重要並且必要，制定複習計劃，嚴格按精英特計劃執行，併力求形成習慣，是我們每一位學生都應該力求努力做到。
四、做作業的科學方法
這裡有七種做作業的技巧：1、先複習後做作業。複習是做好作業的關鍵，只有複習得好，作業才能做得好。
做作業前先把老師這一節課所講的內容認真地看一看，弄清楚基本原理和概念後再去做作業，作業才能做得既快又好。 2、認真審題。 做作業最關鍵的—步就是審題，連題都判斷錯了，作業內容就全錯了。
首先第—步要弄清楚題目的內容，所給的條件，什麼要求，需要聯絡哪些知識等等；其次是考慮好解題思路、方法、步驟，要善於把—道題分成幾部分，化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知，弄清各部分的聯絡，設計好整個解題步驟， —定要讓自己做到不明白題意不做題，不清楚方法步驟不下筆。3、細心的做題。 做題是表達思路的全過程，這個過程要求既動腦、又動手。
做題的關鍵是要保證「規範」、「準確」。要做到這兩點就要求學生認真的抄好題，書寫格式必須正確、規範，嚴格按照各類題的解題要求，仔細演算解題的每—步，得出正確的結果。只有平時做題認真細緻，步驟完整，思路正確，表達嚴密，準確無誤，考試時才能按照這種良好的習慣進行。
4、要認真檢查作業。做完作業後認真檢查，是保證作業質量的重要手段之一。在作業的過程中，由於種種原因，難免會出現各種各樣的漏洞和問題，因此，作業做完了之後， —定要認真檢查之後再交上去，這樣就避免了作業中的差錯和漏忘。
作業檢查—般分四部進行：—是檢查題目是否抄對；二是審題是否正確；三是運算是否正確？四是方法、思路與步驟是否正確。
平時做完題要認真檢查，養成習慣，考試時方能如此。5、做完作業後要耐心思考。作業完成之後，—定要耐心的再思考—遍，想一想做這一道作業題用了哪些概念、原理、公式，這道題和例題有什麼關係，和哪些題有聯絡，有什麼特點、規律可尋，稍加變化還能變成什麼樣的題，是否還有其它的解題方法等等。
這樣才能把學習的知識融會貫通，達到系統掌握，觸類旁通和舉一反三的目的。6、認真分析批改後的作業。老師把作業批改發回來後，—定要儘快翻閱，認真分析、耐心反思。
對做對的題目，想—想是採用什麼樣的思維和方法做對的，以後遇到類似的題能不能觸類旁通；對做錯的題，要找出做錯的原因。是由於慌張、馬虎、粗心大意而搞錯，還是基礎知識沒有掌握，弄錯了概念、定律、公式，或者是思路不對？屬於第一種原因，就要警告自己以後做題時多加小心；屬於第二種原因時，就要在預習、聽課和複習上下功夫牢固掌握所學知識後再去做作業；屬於最後一種原因者，就要認真鑽研和分析例題，明確解題方法。
只有經過分析反思，才能吸取經驗教訓，避免今後再有類似的錯誤發生。7、改掉作業拖沓的習慣。有的學生是因貪玩而拖沓作業；有的學生是對學習無興趣而拖沓作業；有的學生是因為能力限制完成作業有困難而拖沓作業。
無論是屬於哪些情況，都不能養成拖沓作業的習慣。當天的學習當天完成，明天還有明天的學習任務，困難只會越積越多。克服作業拖沓的最有效的方法，就是天天督促要求自己當天辦完當天的事。
五、重視錯題積累
在學習的過程中，同學們可能遇到過一錯再錯的現象。究其原因，多數是由於在學習中不求甚解，不注意總結積累所致。那麼，該怎麼辦呢？
實踐證明，自編一本「易錯題集」是避免做題一錯再錯的最好辦法。
錯題本的複習方法：
1、每週把該周錯題本中記錄的題目快速瀏覽一遍；
2、每月把該月錯題本中記錄的題目再快速瀏覽一遍；
3、每個季度把錯題本中三個月記錄的題目再快速瀏覽一遍；
4、大考前把該錯題本中的所有題目認真複習一遍，確保題不二錯。
2樓：
制定一個具體而明確的「跳一跳就能夠得著」的目標。
制定出一個切實可行的學習計劃，同時這個計劃的時間是有限制的。
營造一個良好的學習環境，保證不被打擾或干擾，能夠集中精力。
合理安排作息時間，勞逸結合，提高效率。
如何提高學習效率？
3樓：mxx米小夕
給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間。
要有絕對的責任心。對自己負責是做任何事情成功的關鍵，所以要分清主次，安排好自己的學習，明確什麼該做什麼不該做。
根據自身情況安排好自己目前最應該做的事，決定了就不要改變。不要讓別人或別的令你感興趣的東西讓你分心。
自己決定自己的目標、方法等。不要讓家長或老師替你作出選擇，否則會養成依賴性。
不要在學習的同時幹其他事或想其他事。
要自信。
學會用心。
要有學習的緊迫感。
要善於檢查自己的學習效率，並進行及時的調整。
要善於「捕捉」每一個時期影響自己學習的主要原因。
要在學習過程中，不斷改進學習方法。
自我塑造法。
提高學習效率好的習慣：
確定當天的學習時間，並近可能把它安排在自己的**時間內。
排除干擾源，拿掉桌子上能干擾注意力的物品。
在學習之前先放鬆自己，進行深呼吸。
每當學習完一段時間後，根據後面剩餘的時間把學習內容分為幾個部分。
當你不得不中斷學習去做別的事時，不要馬上停止。
最好把主要的內容做成思維導圖，關注重點。
不要做筆記，把要記的內容直接寫上書。最好用不同顏色的筆，來區分重點。
遇到難點，如果解決不了，就暫時跳過它，看看後面的部分。
在當天的學習完畢時，快速複習當天所學到的知識，如果你制定了思維導圖，就可以在幾分鐘之後複習一遍。
告訴大腦，今天學習的具體目標。
根據自己的實際情況，來不停的修改學習計劃，使它更加適合自己。
如何提高學習效率，如何提高學習效率？
可以的，抓基礎，放棄難題就足夠你提前到十五名了，上課聽不下去是正常的，因為你長時間沒聽課老師說的你也反應不過來，急停不到東西友耽誤自己學所以導致一節課渾渾噩噩什麼也沒幹成，建議你覺得自己還知道大概是個怎麼回事的題目就認真聽什麼也別幹，過程也記下來，下課就肯這些題目，一點一點來，別小看這些題目少，一通...
怎樣提高課堂效率，如何提高課堂學習效率
如何 提高課堂效率 教學有法，教無定法，貴在得法。改善教學方法，提高課堂效率，培養學生學習興趣，是教師終身談論的話題。仁者見仁，智者見智。人不一樣，方法各異，效果也不同。經過幾年的實踐，對教學略有一些見解。在此一敘，以供商討。一 校內正 是 提高課堂效率 的前題 校風是一所學校師生員工共同具有的思想...
中考，提高學習效率，如何提高中考學習效率？
呵呵。首先，你能夠意識到這個問題，證明你有了進步。關於建議，以下幾點希望能夠幫到你。1 清空思想，不要想不值得想的事情來浪費經歷。2 抓緊學習，遇到不懂的問老師，知識點把握好，遇到難題就不是問題。3 寫作業慢是因為走神，那麼不去想走神的事情學習效率定會提高，同時，遇到不會的不要死纏著，先問老師，掌握...