1樓：紫夢之情
陰虛火旺的體質調理需掌握一個原則就是要以滋補陰液、滋陰潛陽為主。從飲食調節的角度，平時可以多服用一些具有滋補陰經的食物，比如銀耳、木耳、梨等一些具有滋陰作用的食物。藥物可以使用一些麥冬、石斛、百合等一些滋養陰液的藥物，同時陰虛火旺的體質，要切記不能夠大補，像牛羊肉以及紅參類的這種大補的藥物，一定要切記不可以食用。
同時要注意運動的時候一定要減少汗出。比如像蒸桑拿這樣的一些活動，要注意對陰虛火旺的人不適合。
2樓：獅子青梅煮酒
吃知柏地黃丸可以，我前一段時間也是，然後吃了一段時
間這個藥，感覺有效果，你也可以試試。
望幫助你請採納
3樓：ok一生有你
陰虛火旺通常的患者通常可以用知柏地黃丸、二至丸等加減**。陰虛火旺，又有陰虛火炎、虛火、陰虛火熾、陰火等稱法，陰虛而生內熱，內熱是體內陰虛造成的一種現象，當陰虛以後，患者的陽氣就會相對亢盛，陰虛的臨床表現主要五心煩熱、面部烘熱、舌紅、苔黃、脈細數脈等。
4樓：匿名使用者
陰虛火旺患者可以從兩方面調理身體，即藥物和飲食，患者可以吃一些知柏地黃丸等滋陰降火的藥物；平時要保持清淡飲食，避免油膩、煎炸、辛辣的刺激性食物；症狀嚴重者要及時去醫院**。
5樓：真橙啊
枸杞：用於肝腎虧虛；頭暈目眩；視力減退；腰膝痠軟；遺精消渴；虛勞咳嗽。
百合：具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。
阿膠：用於血虛萎黃，眩暈，心悸等。為補血之佳品。
蜂蜜：具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。
大棗：補中益氣，養血安神，滋腎暖胃，治陰虛。
1、生地黃粥。材料：生地黃、大米。
做法：將生地黃以及大米清洗乾淨，然後瀝乾水分備用；將生地黃放入鍋中，加入適量的清水進行煎藥；去除渣滓之後在藥液之中加入大米，然後熬煮成粥；起鍋之前加入少量的食鹽調味，這樣就可以直接服用了。
2、天門冬粥。材料：天門冬、大米。
做法：將天門冬以及大米清洗乾淨，然後瀝乾水分備用；然後將天門冬和適量的清水一起煎煮，最後去除藥渣；在藥液之中加入大米，然後熬煮成粥；起鍋之前加入食鹽進行調味。這道食譜非常的適合在每天的早餐服用，具有非常好的**陰虛火旺的作用。
3、百合粥。材料：新鮮百合、大米、冰糖。
做法：百合以及大米淘洗乾淨，然後瀝乾水分；在鍋中加入適量的清水，煮開之後放入大米熬煮成粥；粥煮熟之後加入準備好的百合，煮熟之後加入冰糖調味就可以起鍋直接服用了。如果說沒有新鮮的百合，那麼用百合粉也是可以的。
4、桂圓紅棗粥。材料：桂圓肉、紅棗、粳米、白糖。
做法：將紅棗洗淨，去核；桂圓去殼與核，取肉衝淨。將水燒開後放入米，煮開後放入紅棗煮粥，粥好後再放入桂圓肉和白糖，煮5-6分鐘即可。
它具有補血安神、開胃健脾的作用。
5、鹽蓮子心茶。材料：蓮子心、鹽。做法：將蓮子心用水煎，放入鹽，每晚臨睡前服用。
陰虛火旺的體質該如何調理？
6樓：西陸籽
1冬天手腳冰涼說明你陽虛
你上的火是虛火，你盜汗麼？舌頭上那層是淡白還是紅色？前者是虛火**油毛孔大說明肺火重
2上火是因為經絡不通，你可能某處經絡不通。（比如身體某個部位有些僵硬或著痛，酸之類）
3適量運動活血，每日泡腳
充足的睡眠
多吃紅棗，當歸之類生血的藥膳，飲食清淡
4體質不一定改變的到，只是說通過良好生活習慣和對症的飲食改善你的體質。
7樓：蔡穹介璇
適當多吃一些新鮮蔬菜，比如空心菜、西紅柿、苦瓜、絲瓜；每天吃點象蘋果、香蕉、梨子、西瓜之類的水果；這樣陰虛火旺的症狀會得到緩解。
8樓：柏蘭雀俏
陰虛火旺臨床表現：咽乾口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質紅絳，脈細數。或夜寐多夢，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或頭痛，面紅，目乾澀痛，口苦大便乾結。
推薦以下既能滋陰又能調理脾胃的食療方：
（1）生地黃粥：生地黃汁150毫升（或乾地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。
（2）天門冬粥：天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
（3）百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟，冰糖調味後食用。如無鮮百合，可用幹百合粉30克，與米同煮粥亦可。
在生活中要注意：
（1）節制性生活，一般陰虛火旺都是由於陰精虧損所致。
（2）禁食溫燥的水果、調味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當勞、肯德基的東西還是戒了的為好。
（3）禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑洩者忌之。
9樓：皮景明析妝
（1）節制性生活，一般陰虛火旺都是由於陰精虧損所致。
（2）禁食溫燥的水果、調味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當勞、肯德基的東西還是戒了的為好。
（3）禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑洩者忌之。
（4）晚飯少食。
陰虛火旺是中醫辨證的診斷，主要採用中醫中藥方法調理，建議養陰清熱。同時也要調整自己的心態，保持情緒穩定，心平氣和。陰虛火旺的人在乾熱少雨的夏季症狀容易加重，推薦以下既能滋陰又能調理脾胃的食療方：
（1）生地黃粥：生地黃汁150毫升（或乾地黃煎濃汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。
（2）天門冬粥：天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
（3）百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟，冰糖調味後食用。如無鮮百合，可用幹百合粉30克，與米同煮粥亦可。
記得采納啊
10樓：路蕙芸碧蕩
病情分析：意見建議：
如果是成年人，隔一段時間就用花旗參兩粒麥冬一把煮水當茶喝見效快，也可以經常煮雪梨或銀耳冰糖水喝，既滋潤又下火，如果胃腸不好易拉肚子就用蓮子桂圓肉煮冰糖水喝，健脾安神，這兩樣糖水喝了睡覺也不會做太多夢，睡得香，當然是不同體質的人要喝不同的糖水才行，陰虛火旺的人平時不要吃太上火的東西，比如菸酒，辛辣的調味品，煎炸的食物
陰虛火旺溼氣重怎麼調理，陰虛火旺 氣血不足 脾胃虛弱 溼氣重怎麼辦？
你的體質是陰虛火旺，身體血虛有寒。一 冬天怕冷 手腳冰涼 易感冒 且不易好，這在中醫裡都屬典型的血虛 寒溼的症狀。二 容易上火的問題，中醫將 火 分為實火和虛火，只有實火才能用各種清熱 解毒 降火的藥物和食物，但現在社會上單純有實火的人已經越來越少，多數為虛火。黃帝內經 裡說 今夫熱病者，皆傷寒之類...
陰虛火旺可以喝紅棗雞蛋湯嗎，陰虛火旺的體質怎麼樣食療比較好？
陰虛火旺可以喝紅棗雞蛋湯的。陰虛火旺是中醫辨證的診斷，主要採用中醫中藥方法調理，建議養陰清熱。而雞蛋味甘，性平。具有滋陰潤燥 養血發胎的作用。主熱病煩悶，燥咳聲啞，目赤咽痛，胎動不安，產後口渴，下痢，瘧疾，燙傷，皮炎，虛人贏弱。但紅棗不建議多放，一般三顆左右即可。同時也要調整自己的心態，保持情緒穩定...
中醫講的陰虛火旺是什麼意思，中醫陰虛火旺是什麼意思
陰虛火旺 copy並不是特定的某一種疾病，比較多出現在不同的疾病之中，常見的就有高血壓 糖尿病 失眠多夢 更年期綜合症 中風後遺症等。從患病的人群來看，女性相比於男性更加容易出現這些症狀，這主要是由於在月經期間女性更加容易損耗陰血，這也就增加了這種疾病增加的可能。除此之外，如果女性在更年期的時候出現...