1樓：匿名使用者
找自己喜歡做的事分散注意力，要不你就控制自己的想象力，把想象力變成創造力，去寫**或者什麼需要發揮想象力的事兒，廣告設計什麼的
總是把事情想的太極端，這樣的心情怎麼處理好呢
2樓：百度使用者
想事情把事情想的極端，一般是不好的方向的極端，這是一種悲觀的思想在作祟，或者在極度憤怒的情況才會有極端的想法。再出現這種情況的時候，最先要做的是使自己冷靜下來。我的一個信條就是：
永遠不要失了你的冷靜和氣度。 出現這種情況時，閉上眼深呼吸五次，然後進行思考，當然，是換個方向思考，你甚至可以向另一個極端思考，最後再回到問題上來。在這個過程中，一定要先明確問題是什麼，這很重要，因為這是根源。
試試看。
為什麼我就是把一件事想的很複雜，很極端，嘴裡說沒事，心裡就是不是這樣想的呀，
3樓：匿名使用者
因為你的情緒不穩定
這個需要一個心理疏導
如果自己做不到
最好去看看醫生
4樓：三年不鳴
就當是，愚者千慮終有一得吧。
為什麼做什麼事都想要被人陪著，為什麼我做什麼事都想有人陪著？這是孤獨的表現嗎？
愛情其實很簡單，也很樸實！愛情不需要天花亂墜，平平淡淡才是真！對於愛情，我們不奢求它的圓滿，但可以讓它至真。現在的社會是一個感情氾濫的社會，愛情早已經成了快餐，不求天長地久，但求曾經擁有。將來到底會怎麼樣，誰去想那麼遠？於是愛情便成了孤獨時 的枕頭，寂寞時的旅伴 便成了某些人實現其目的的藉口，甚至成...
我要瘋了，現在我媽就像神經病一樣，什麼事都想不開，家人說的她也聽不進去。鑽牛角尖，自己一
我也有這樣一個媽，和她說話能氣死我，每次全家都給她做思想工作，人家就說就我不好行了把，我去死你們就都好了。真無語 我媽媽也是這樣的狀況，天天就這樣，我是等她安靜下來讓她放鬆一下，讓她做些開心的事然後開導，可能一次效果不太明顯，很多次後就會稍微好一點 試著耐心跟她交談，交談是很重要，要不找個有經驗的去...
為什麼我做什麼事情總是沒有恆心
人做事的動力來自於內心和環境，一般人是喜歡按照自己內心需要做事的，但隨著走向社會,人的社會化的進一步完成，會知道社會交往中的一些規律，就需要壓抑下自己的一些個性，按照社會環境的需求是做事了,你感受到了內外的矛盾，說明你在成長著呀,這是變化的開始,祝福你 恆心，是持之以恆的決心，它不是生來就有的，而是...