1樓：水四萬八千蟲
健身房檢查身體年齡……
他們有什麼權威以什麼標準來言之鑿鑿你這身體已經31歲或許你身體不好，覺得自己像一個老人
或許常感虛弱
但是身體的時間
不會快也不會慢
2樓：星狸
多做運動，注意睡眠飲食
朋友今年31歲，前幾天去健身會所做身體測試，居然得到的是17歲的身體年齡，這是什麼意思？
3樓：匿名使用者
作為一個24歲以上的成年健康女性 維持22~28％的體脂是很有必要的（體脂太低不是啥好事 甚至比肥胖更加危險） 你的儀器因為其過低的體脂將其誤判為未發育的小女孩了
勸她好好做個體檢 這麼低的體脂內分泌肯定失調 並且我十分懷疑她還有沒有生育能力（很多舞蹈演員都是不孕的 比如楊麗萍 低於20％的體脂懷孕等於自殺）
4樓：匿名使用者
那說明你能年輕了，你的身各項指標都達到了，我見意你還是少吃早睡的好，如果你停了運動你可能會長胖
16歲能去健身房嗎，14歲可以去健身房嗎？
你好，去健身房的 和年齡沒有關係。都是一樣的。分年卡 月卡 季卡等。你這個情況在家裡鍛鍊就行。男生都是經歷先長身高，後體格骨骼發育完成，不過你已經190了，我想不需要長了吧，除非你是想在籃球界發展。現在是可以嘗試著進行體育鍛煉，或者健身之類的活動，但是要注意營養協調。16歲就這麼高了，估計身高不會怎...
16歲，現在去健身房健身會影響長身高麼
有長高發面的書籍 查查吧。健身還是建議不要了。ms影響長高的。吳尊就說過，他可是健身教練。一定要注意良好的生活習慣 合理健康的營養搭配 正確充足的運動。然後一定要有信心，每天照鏡子都告訴自己 又長高了一點點那 我是屬於後長的孩子 一定會長到180那 部幼稚的，心理暗示很重要的。俄 你16 1990年...
去健身房鍛鍊身體,是天天去好還是隔天去好呢
很多人理想的身材大概就是穿衣顯瘦 有肉的狀態了吧 但是當自己全身心投入健身房進行鍛鍊的時候會發現健身效果並不顯著，並且可能還會因為不正確的健身方式而導致受傷。此時有人會建議你請一位專屬的健身教練來幫助你。那麼健身鍛鍊該不該請健身教練呢?健身鍛鍊該不該請健身教練呢?如果你急切的想要改變現有的體型，那麼...