1樓：魅妝飾音
你就是因為太自卑了才想用外表的美來掩飾自己，其實很多人的心裡都是這樣想的，我認為你應該做回真實的自己，否則你這樣做就會讓別人認為你是一個很愛做樣子的人，讓人心生厭惡。如果太自卑了，就多做一些平常自己不敢做的事，刺激一下自己。
2樓：今天又沒溜兒
我以前特別自卑沒自信，但最近好多了，可能快到30歲的緣故，發現其實每個人都是不一樣，都有自己的優點，沒必要去做別人迎合別人。要發現自己的優點，為優點而自信，揚長避短。同時還要有個良好的生活習慣。
3樓：肉絲滴
你是無理由的自卑嗎？ 所以你認為自己一無是處 所以你才去想著打扮好外表 其實於我 我會選擇笑 時常笑臉在身邊 禮貌點 心放開 時常和別人說笑 笑臉給人一種親切感 這社會不是全都是看臉的社會
4樓：5大愛小偉
你好，根據你的描述，你這屬於心理膽怯。幹好分內之事，與同事偶爾閒聊幾句。你這沒多大問題。
5樓：你不聞不問我不痛不癢
多想想別人比你還差，很多人沒手沒腳，過好自己的生活就可以
6樓：晨_睡
我覺得你應該從內心提高一下自己的自信心，比如專攻一門學問，一門技術，或者知識面廣泛，多看書閱讀，豐富自己的內心，自信是由內而外散發出來的。
7樓：匿名使用者
一個人的言行舉止，品德決定你的命運，不是髮型
8樓：薄霪
先要把你自己變自信啊！
我感覺我是一個極度自卑的人，沒有自信心，怎麼才能改變我自己啊？
9樓：安小姐的夏天
這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理
10樓：超越夢想
人都是在你羨慕著我，我崇拜著你的過程中逐漸完善自我的呢。再成功的人士他也有自己的弱項，但是他們能很正確地隱藏這些弱項；而我們和這些人士相比，我們往往把自己的弱點看得太重了，無限放大了，導致生活過得很不開心。記住，在你覺得別人****做得很好的同時，別人也羨慕著你的某一點！
11樓：匿名使用者
自卑應該是因為物質的缺少，其實也不用自卑，英雄大都屠狗輩。你越自卑失去的越多，勇敢點。
12樓：心繫宥嘉
首先，要明確自己的價值
自己的價值不是取決於別人，你存在這個世界上本身就是由價值的。不要去在意別人眼中的自己。
其次，努力提高自己的修養，多閱讀，多幫助別人。多裝備自己。
其實，極度的自卑就是驕傲，把自己看的太重，想要得到別人的認可，但其實每個人都是很渺小的。
慢慢改變自己
13樓：匿名使用者
先專心致志，無論多大困難，都盡力做好一件事情，有了成就感，自信心就起來了。
14樓：匿名使用者
過去我也是自卑的，你是男還是女呢？
我感覺在男朋友面前不自信自卑？假如和他一起去理髮店買衣服都不好意思去有種自卑感
你不要，讓自己自卑，你要知道，你的男朋友之所以選擇你，是因為他真心的去在乎你。他喜歡的是你真實的一面，你也不是仙，你怎麼可能不去擤鼻涕一輩子呢！你要把自己真實的一面展現給對方，他要是喜歡你，他就會在乎你和你在一起，不會因為這些所謂的小事不好意思的不跟你在一起的，你要學會自信告訴自己，是能夠配得上他的...
為什麼我很自卑。。不自信，總是覺得壓抑
從各個方面多提升自己，多增長見識，多結交朋友，多發掘自己的興趣，當你把這些都做得不錯的時候自己的氣質 形象 內在的自信也有散發出來了，你是最棒的。親，很高興能回答你的問題，不要給自己貼上自卑的標籤，可能這個時回候的自卑只是忽然間的答，自信是自己給自己的，你不相信自己還有誰會相信你呢？我們並沒有覺得你...
我是口吃患者。就是因為這個我失去了勇氣自信，失去了溝通能力，失去了表達能力。我過的真的好痛苦
我原來也有過口吃，我學習的辦法就是，說話的時候先不要著急說，先在腦子裡構思好，然後慢慢說，剛開始的時候可能會很不習慣，也記不住想說的是什麼，但是慢慢來，不要著急，但是慢慢的就好了。每天大聲地朗讀詩歌，希望有幫助 專家認為口吃是源於心理障礙。這個，只有從自身能力入手。提高自己的資本，比如健身，提高學習...