1樓：匿名使用者
從各個方面多提升自己，多增長見識，多結交朋友，多發掘自己的興趣，當你把這些都做得不錯的時候自己的氣質、形象、內在的自信也有散發出來了，你是最棒的。
2樓：巧巧
親，很高興能回答你的問題，不要給自己貼上自卑的標籤，可能這個時回候的自卑只是忽然間的答，自信是自己給自己的，你不相信自己還有誰會相信你呢？我們並沒有覺得你不自信，而是你自己給自己的，所以這樣的煩惱是自己給自己的，你要打到自己，你要相信自己，每個人都有自己存在的價值的，女媧創造了這麼多的人類，肯定有他自身存在的價值，不是嗎？可以提升自己，不開心的時候可以做點自己喜歡的事情，就不會有這麼消極的想法了。
希望你越來越開心。
3樓：匿名使用者
自信有時候還是得自己給自己，多多鼓勵自己，不要在意別人的眼光，自己開心就好。
對自己太不自信怎麼辦 為什麼我總是那麼自卑
4樓：like原味
自卑是什麼，就是你自己總是感覺到很自卑，自己不相信自己的表現，
5樓：緣於發現
要相信自己
我們不能還沒做吶就先否定自己
那我們永遠都不會成功
只要我們認準目標
就要堅持的走下去
到最後你就會發現其實很簡單的
6樓：匿名使用者
可以看一下那本美國一個作家寫的書名叫你需要的是自信 書上說自信或自卑都是自己長期積累的想法形成的一種習慣而已 在看待問題的時候你要始終從正面的角度看及多方面思考 這樣久而久之不斷努力你就會擁有自信的習慣了
7樓：匿名使用者
別想太多啊、以前看店時我也收到過假鈔，之後注意起來就沒有了。
偷偷告訴你啊，我什麼都不會，可以順利把高中讀完不都不清楚，好說你也走向社會了，你如果自卑那我該如何了～
8樓：匿名使用者
對自己沒信心，在我觀點看來是對自身要求太高，把自己扮演成理想中的我。要求任何事情做到完美，不準有絲毫的汙跡。請相信你就是獨一無二。
人生的不完美才是完美，自己缺點也許正是別人羨慕的。希望對你有些幫助。呵呵呵
為什麼我總是很自卑 總是沒什麼自信 越來越不想和別人說話
9樓：塞塔湖雁飛
培養一方面興趣愛好，然後找一些志同道合的朋友就會越來越好。自信是因為有底氣，你對一方面特別瞭解之後，談起相關的話題就會有自信了。多交朋友，多說話！
10樓：守護
為人要熱情大方，積極主動，坦誠相待，這樣朋友才會更多，人最怕的就是失去自信！相信自己不比別人差！加油
11樓：匿名使用者
先把頭髮染回來，做的另類了，別人就會用異樣的眼神看你，你就不自信了。自信從頭髮開始。
12樓：小你喝啥喲
找不到自己的存在感，一度的將自己藏起來就會有點心理抑鬱，我們要試著是接收與自己想法不一樣的，希望樓主越來越來。
13樓：zxc曹大少分桑
是什麼讓你這麼自卑，沒自信，不想和別人說話呢？
14樓：我乃孫大聖是也
愁一愁白了頭，缺晒。
15樓：星星點燈亮
建議你向心理醫生求助。
16樓：匿名使用者
你的不自信肯定是有**的，找到原因，克服他
17樓：夢魘
沒有誰是完美的，這樣不好。
18樓：何來的一生一世
多接觸朋友，多見見世面
19樓：艾萊克西諾
小姐姐美炸了?，長的這麼漂亮有什麼好自卑的。真的是，別人羨慕你還來不及呢不是。
想開點沒什麼大不了的，多出去走走散散心，多和朋友家人說說話，慢慢的會好的！加油! ps:
小姐姐是真的美！
20樓：匿名使用者
經歷過什麼傷心的事吧？
21樓：匿名使用者
人活著最起碼的就是對自己有信心，如果連自己都不看好自己那麼就沒有人能正視你了，你這種對自己的看法事長期不自信造成的，估計和你的周圍和過去的經歷有些關係，多改善一下自己吧，重新認識一下自己
為什麼我總是對自己沒有信心，不自信還很自卑
22樓：凌浩宇
缺乏自信，通常是因為在個人的心靈上受到挫折或在情感上受到挫傷，也有因為自身的條件差，在心理上有自卑感而感到缺乏自信心，也有因為過去沒有什麼成績或不如意，受到一些排擠或批評，在個人自尊上受到打擊而產生的缺乏自信心了。
以上的情況，難免會給我們的自信心受到傷害或影響，因為自信心是一種心理和精神上的狀態，｛情商低者，信心來之也快，消失得也快}..所以，會根據具體的情況而產生有信心與否。同樣也會根據自已的良好積極評價而產生自信與否。
如，我們以消極態度評判自已，自已都看不起自已或對自已沒信心。這就是一種狀態。
在現實具體個人中，都是因某原因而產生了自信心的問題，所以，要不我們不要為之，要不就要激起我們的自信來或鬥志，面對與接受挑戰。不到黃河心不死，不要管自已如何，不要管結果如何，在這個實踐過程中，去證明我們的價值，雖敗由榮。
自信心是個人的心理和精神上的表現，不完全取決於其他的方面因素。對於強化自信心，我有以下幾個看法：
一自我積極暗示，｛如我行的，沒什麼大不了等等｝，暗示就是自已能給於自已的力量與信心訊號。不要誇大或憂化別人，不要把事情複雜化困難化，事情沒我們想像的那麼消極悲觀。
二自我積極想像，有效的進行我是強者，我是帥者，我是富者等等為主題的想像，雖是稍微幻想點，但能強化自信心，能讓我們的精神上達到那個狀態，有利於行動。
三著眼點要看到自身的長處或優點，不要停留在自已的失敗或失誤的記憶中，從而影響當下的表現。
四不要擔心成敗，不要顧忌別人的看法，只要自已認為是對的，就義不反顧的去做，在這過程中，挑戰自我，戰勝困難，證實我們的力量與價值。
五常常時時給自已加油充電，進行自我激進，勇往直前，直到功成，如自已寫些和讀些激勵的字句來激化自已。明白自信心是自已能創造來的。
六正確認識自已，不要貶了自我或只看到缺點，正確客觀認識事物或人生觀世界觀，以平常心和平衡的心達對待之。
七先幹些勝任的事情上，慢慢恢復與強化自信心，能增強自信心的就為之。
總之，缺乏自信，就是自已的腦子裡的消極事態佔了主導位置，而積極的一面，卻被自已的錯誤觀念或自我意識忽略了。有信心，是由於自已有個積極良好樂觀的心態和看法。建立自信心的最直接最有簡單的方法就是，去做我們以為害怕或沒信心的事情上，並直到成功。
23樓：匿名使用者
首先不自信的人往往也比較在意別人對自己的看法，人活著不是給別人的，不要看人怎麼看你，首先要有自信，自己都否認自己就不要怪別人了，多給自己些肯定，把課業或工作做好慢慢就有了專業下自己的注意力集中起來做事
24樓：百度使用者
這要問你自己了，為什麼對自己不自信，又自卑。究競什麼原因導致你這樣性格，別人是幫不了你，只有你自己改變自己。
25樓：匿名使用者
你每天對著鏡子微笑告訴自己是最好的，這個方法我自己有試過挺好的，發揚自己的長處，避開自己的短處，這樣會越來越好的，有時候遇到事情沒辦法做，就會懷疑自己的能力，很正常的放好心態就好！
26樓：匿名使用者
我想原因是你把自己的缺點放大了，只看見自己的缺點而忽視自身的優點所以變得不自信甚至自卑。其實人人都有優缺點，在兩者之間找到平衡，試著也把優點方法吧，那會讓你找出屬於你的自信
27樓：匿名使用者
先從小事做起，保證成功並獎勵自己。
28樓：小丸子要熊抱
揚長避短嘛！越自卑就越沒有自信……
29樓：天王蓋地鼠
這也許是90後大部分人的通病
30樓：從此死心封愛
沒信心，是你膽量不夠，自卑是你心裡問題
31樓：匿名使用者
自己想想自己那方面不足而自卑的
32樓：百度使用者
我也是，看到比自己好看的，我都不自信
33樓：華哥
不要自卑，要有活力，充滿信心才行。
34樓：匿名使用者
不要老是看到自己的缺點，要看到自己的優點，你要想世界上還有不如你的人
35樓：小奶粉兒
或許是你自己覺得有哪一部分不如大部分人
36樓：景億玄
我吧，嘴欠
廢物總是這樣的，因為他們沒有任何長處
37樓：匿名使用者
相信自己，多和朋友接觸
38樓：匿名使用者
人活著最起碼的就是對自己有信心，如果連自己都不看好自己那麼就沒有人能正視你了，你這種對自己的看法事長期不自信造成的，估計和你的周圍和過去的經歷有些關係，多改善一下自己吧，重新認識一下自己
為什麼我總是不自信，為什麼我不自信
怎樣培養自己的自信心呢？有以下方法，供您參考 第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。對著這張紙條，經常看看 想想。在從事各種活動時，想想自己...
我很自卑，一直都不自信，我覺得自己長的不好看，身材也不好，總是碰到渣男，對生活失去信心，唉
一般情況下，我很少回答這些問題，因為您的 不是 您還不如不發上來！那樣的話我會有興趣幫你！但是看到這些化妝和美顏的臉真的讓我很是反感 怕你噴我，但是還是要說真話，五官一般般，不過你的髮型和妝有待提升下，不符合你的樣子，很衝突，就像一個孩子卻穿著 衣服 小妹妹挺漂亮的啊 怎麼會不自信 你 多少我幫你找...
總是很害怕別人看出來自己自卑不自信的一面怎麼辦
這個你也只能是試著掩蓋自己了，因為改變自己性格的方法很難很難，哪怕只是一點點的自卑不自信也是一樣的，目前我知道的只有兩種。第一種是，快速改變法 你遇到一些很大很讓你甚至所有的人震撼人心的事情，你願意為了這個事情改變你的心理和性格，這些事件中甚至有些事情需要有些人的生命換取的，具體的事情我都舉例說明不...