1樓：夢裡心落
材料：小米適
量、紅棗10顆、紅豆適量、薏米適量、葡萄乾適量。
製作方法：
1、準備好食材（薏米的量是紅豆的一半），將紅豆和薏米提前在水中浸泡2小時以上，紅棗去核。
2、小米挑出雜質，浸泡2小時。
3、將準備好的食材放入小燉盅內，加入8分滿的清水。
4、蓋好蓋子放入燉鍋，選擇煮粥按鈕，開始工作。
5、機器停止工作後取出燉盅，倒入碗中直接食用即可。
2樓：嚐嚐想棗園
可以加的。
1、薏米具有清熱利溼，健脾胃，強筋骨的功效；
2、紅棗具有增補益氣、美容養顏的功效。
紅豆薏米粥裡放紅棗可以達到強筋骨、增補益氣及美容的功效。
薏米能跟小米黑米紅棗一起煮嗎?
3樓：抖落晨星
可以。薏米為禾本科植物薏苡的種仁，性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利內水、健脾、除痺容
、清熱排膿的功效，具有容易被消化吸收的特點，經常用來煮粥。
便祕、尿多者及孕早期的婦女應忌食薏米。
其他大部分都可以和薏米一起煮粥，包括黑米綠豆，小米紅棗，紅豆等。
薏米的作用：
1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
4樓：赧朋申屠微婉
大米、小米、紅豆、薏米、燕麥、黑米、紅棗、黑芝麻可以一起煮，胃病患者可以適量吃。
煮飯薏米黑豆黑米大米小米紅棗紅豆花生可以一起嗎
5樓：紅棗
可以，但你飯了，有薏米了，任意挑選黑米、大米、小米其中一種就可以了
6樓：匿名使用者
沒種顏色，放一種就可以啦。
小米能和薏米黑米紅豆一起煮粥嗎
7樓：一條酸菜魚
可以。小米紅豆粥的做法
準備材料：薏米、芡實、紅豆、黑米、小米、白玉米、和田紅棗步驟：1、先把所有的材料洗淨。
2、洗乾淨後，泡豆四小時。
3、鍋里加入純淨水，將泡好的薏仁 、芡實、紅豆、玉米和紅棗加入。蓋住燒開，水開後將黑米和小米洗淨倒入鍋中。大火煮開後改換小火煮至粥熟，中間不要揭蓋。
5、煮熟後，開蓋攪拌一下即可出鍋。
6、成品。
8樓：曾萱涵
可以一起煮粥的。
準備原料：紅豆一把、小米一把、糯米少許、大米一把、糖依個人分量、紅棗一把、薏米一把、黑米一把
1、原料準備好。
2、把米放在電飯煲，加入適量的水，比米高出2釐米左右。
3、煮2個小時。
4、完成。
9樓：帆布鞋1號
可以，步驟如下：
1. 薏仁、紅豆和黑米都是不易煮開的，早上煮粥的話上一天晚上睡覺前就可以把他們放水裡泡
2. 第二天一早就可以直接將泡好的薏仁、紅豆和黑米一起倒入電飯鍋，加水煮
小貼士1、製作過程中，也可以加點冰糖
2、黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
3、薏仁味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效，女孩子多吃薏仁對**也會很好。
10樓：左手無名指
小米是可以和薏米黑米紅豆共同煮粥
紅豆小米薏米黑米粥
做法：一、把米放在水裡泡一個晚上
二、開煮
三、好了，放糖
四、開吃
五、還可以加上紅棗煮噢
薏仁米和紅棗，小米，一起熬粥有什麼功效
11樓：
薏仁米和紅棗，小米，一起熬粥可用於久病後體質虛弱的調理。
現代研究表明，薏仁具有抗炎鎮痛、提高免疫力、調節血脂代謝等多方面的藥理作用，能促進身體癒合。紅棗性平，味甘，歸脾、胃經，有補中益氣、健脾養血等功效，可用於脾胃虛弱、氣血不足所致的氣短懶言、面色萎黃、不欲飲食等症狀，特別是病後期和手術後調理。現代藥理研究也表明，紅棗具有增強抵抗力、增加紅細胞、助消化等作用。
小米能健脾、養胃、補虛，易消化，適宜久病體虛的調理。
12樓：楚辭南天之下
降火祛溼都可以呀，也是五穀營養d好食材充滿豐富膳食纖維，我記得我那時是同養生密碼那種紅豆薏米燕麥粉熬粥或湯喝的有空就是這樣做。
13樓：匿名使用者
可以滋補養血、另外薏米可以除溼氣。
14樓：遙遠的
您好，可養胃，祛溼，補血的作用。
紅豆,薏米,小米,黑米,紅棗,花生可以放在一起煮嗎?
15樓：嬌
是營養最豐富的食品，這麼多的豆子放在一起，它所含的蛋白質、糖分都很高；另外，礦物質、微量元素、維生素等含量也非常的豐富，而且鉀、鎂、鈉等含量都高於豬肉、雞蛋甚至黃魚呢。就拿紅豆舉例吧，每100克綠豆所含的蛋白質是23.8克，而雞肉為21.
5克；熱量是雞肉的3倍，鈣是雞肉的7倍，鐵是雞肉的4.5倍，硫胺素是雞肉的17倍。我一直都是用黑玉珍黑花生家的生花生來一起做的，顆粒飽滿，香甜，家裡人都很喜歡的
小米和薏米紅小豆枸杞大棗可以一起煮粥嗎
16樓：鞏義老百姓
薏米是可以bai祛除身體裡的溼du氣，中醫認為zhi一般人得dao病都是因為身體裡溼氣太版大了，所權以建議喝薏米紅豆粥，平時可以當水喝，**效果也很好，因為可以消水腫，促進新陳代謝，美白等功效。但是女生在月經期間不好喝，身體虛的人不要喝。薏米本身是祛溼的，不含溼，所以他們怎麼熬都不稠。
如果你要是一心為了好喝，那就無所謂在不在一起了，這些糧食都可以放在一起煮的。
17樓：
小米和薏米紅小豆枸杞大棗是可以一起煮粥的，這個是補血，除溼氣的佳品。尤其是貧血和溼氣重的人更應該多喝點，很多醫生都建議每週喝上1-2次。我身邊很多人都是這樣的。
很開心為你解答，希望你能採納
18樓：徐倩
可以，還有小米+薏米+紅豆一起煮著吃，一週3-5次代替晚餐主食食用，能起到瘦腿的效果，堅持一個月能瘦腿3cm左右。
19樓：陽光小號
可以啊，這些是補氣祛溼的粥，適合女人喝
紅棗紅豆薏米桂圓乾枸杞一起煮可以做早飯嗎
薏米紅豆枸杞紅棗能在一起煮的。有補中益氣，消腫祛溼美白，清熱排毒，護肝，滋脾土 潤心肺的功效。紅豆薏米水可以消腫祛溼，紅豆熱量低，富含維生素e及鉀 鎂 磷 鋅 硒等活性成分，養血益氣，古籍說紅豆 多食令人瘦 薏米也有美白 清熱排毒的功效。紅棗具有補中益氣 滋脾土 潤心肺 生津液 悅顏色的功效。紅棗枸...
薏米能跟小米黑米紅棗一起煮嗎，紅豆,薏米,小米,黑米,紅棗,花生可以放在一起煮嗎
可以。薏米為禾本科植物薏苡的種仁，性涼，味甘 淡，入脾 肺 腎經，具有利內水 健脾 除痺容 清熱排膿的功效，具有容易被消化吸收的特點，經常用來煮粥。便祕 尿多者及孕早期的婦女應忌食薏米。其他大部分都可以和薏米一起煮粥，包括黑米綠豆，小米紅棗，紅豆等。薏米的作用 1 有利水消腫 健脾去溼 舒筋除痺 清...
百合蓮子紅棗紅豆薏米黑豆能一起煮嗎
百合 蓮子 紅棗 紅豆 薏米 黑豆能一起吃。不能和紅棗同食的東西 其中沒有百合 蓮子 紅豆 薏米 黑豆 1 維生素類 棗中的某些物質會使維生素k分解破壞，因而會大大降低大棗的 功效。2 喝水 紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很容易蛀牙。3 胡蘿蔔一起吃 大棗 鮮 ...