薏米紅豆粥可以和酸奶一起吃嗎,紅豆薏米粥可以和桃一起吃嗎

2021-07-03 21:28:22 字數 738 閱讀 4099

1樓:

薏米紅豆粥跟酸奶沒有衝突,可以一起吃。

薏米紅豆粥好處:

1、薏米中含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作為病中或病後體弱患者的補益食品;

2、經常食用薏米對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能,並有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效;

3、 健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發病機率;

4、 薏米中含有一定的維生素e,是一種美容食品,常食可以保持人體**光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色。

2樓:匿名使用者

可以不影響酸奶只要不和海鮮、藥物一起服用就沒事的

3樓:匿名使用者

品名:紅棗紅豆薏仁牛奶粥

材料:紅豆 大半杯(米杯)、薏米 小半杯、紅棗 5顆、冰糖 一小把、看個人口味。、純牛奶

做法:1、紅豆薏米2比1,洗淨,泡20分鐘。

2、豆子入電飯煲,加平時煮飯1.5倍的水。蒸煮鍵,等水燒開煮10分鐘,再轉嬰兒粥鍵60分鐘。

3、煮30分鐘後入冰糖,對半切的紅棗。不切也可以,隨意。

4、再煮30分鐘後加入牛奶,蒸煮鍵煮開幾分鐘就可以了。可加入燕麥。

5、可以美美地享用了。

紅豆薏米粥可以和桃一起吃嗎?

4樓:紅棗

這個是可以的,沒有什麼禁忌,經常多吃點五穀雜糧對身體也是有好處的

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