冠心病人可不可以喝牛奶,高血壓和冠心病可以喝牛奶嗎

2021-07-03 21:26:17 字數 649 閱讀 2569

1樓:卑露

可以。牛奶的營養豐富,每100毫升中含有蛋白質3.3克,含鈣130毫克,更為重要的是牛奶中含有包括蛋氨酸在內的人體不能合成的8中必須氨基酸以及多種維生素和無機鹽,可謂是高蛋白、低膽固醇的食品。

可以作為補充蛋白和鈣質的良好**。

和其他食物相比,牛奶中的膽固醇含量很低,牛奶中的蛋白質具有消除血液中過量鈉的作用,因此能夠降低血壓,防止動脈硬化的發生和發展,因此冠心病患者不必禁止牛奶。

2樓:匿名使用者

牛奶是營養佳品,除含有高質量的蛋白質外,還含有鈣、鐵、b族維生素等。有人擔心喝牛奶會使血脂升高,原因是牛奶中含有較多的飽和脂肪酸。實際上100克牛奶中,僅含膽固醇13毫克,而且牛奶中所含的鈣質及膽鹼尚可減少膽固醇的吸收,所以冠心病病人是可以喝牛奶的,特別是發酵的牛奶(如酸奶)。

酸奶中有一種因子具有降低血清膽固醇濃度的作用,因此,常吃酸奶有預防冠心病發作的作用。

3樓:匿名使用者

牛奶的主要成分是蛋白質,含脂量極少,沒有升高血脂的可能,所以對冠心病患者沒有什麼影響。

4樓:玉蘭and明月

可以喝,對血脂沒什麼影響的,祝願你爸爸越來越健康!

高血壓和冠心病可以喝牛奶嗎

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