1樓：鈒懼搱灝忦煇
這個上面顯示的出場日期是18年2月6日，所以它的保質期就是從18年的2月6日開始到21年2月6日，共有3年的保質期。
2樓：呆笨笨傻
維生素c在產品包裝上都有他的保質期。
3樓：決戰開始
看看包裝說明嘛，牌子都不一樣保質期肯定也不一樣，一般來說都是兩年吧，不過還是儘快吃的好
4樓：吧
一般包裝上邊都有的，你也可以看看說明書上，都會有的，如果沒有就是假貨了。
5樓：杜一淳
包裝上都有保質期，寫的清清楚楚
6樓：奮鬥中的培培
一般瓶子上是有日期的，找數字。
7樓：匿名使用者
他的**後面應該有它的保質日期吧。
8樓：匿名使用者
他那上面沒有保質期嗎？
9樓：匿名使用者
保質期到2023年6月2日。。。。。。。。。。。。
高檔養生保健禮品
10樓：鳳撐私
首先，保健品等食品東西不建議送，因為每個人的體質都不一樣，人家吃了這個東西未必就是好的。
此外，送禮的禮物選擇是很有講究的，你可以在待客九品根據你的需求定製一款適合對方專屬禮品，平時我送人特別貴重的禮物都是從這裡定製的！這裡的禮品如果你定了但是沒有送掉，短時間內是可以退款的，這樣就避免浪費！個人在待客九品定過禮品都非常滿意！
11樓：匿名使用者
可以送長輩的保健和養生禮品還是特別多的，主要還是看長輩的喜好是什麼，如果是比較文雅的，你可以送一些玉石的手串或是佛珠之類的，如果是平時身體比較弱得話可以送些保健禮盒或是按摩器之類的更為合適。
保健養生超市有哪些比較著名的沒？
12樓：匿名使用者
《康夢》
親，希望你能採納哦、、、
13樓：開憶
國外的應該比較多，像安利什麼的。國內知名品牌不多，至青春保健養生超市算一個，現在有蠻多了，產品估計國內外的都差不了蠻多。
什麼東西能保健養生
14樓：地對空飛毛腿
太極拳太極拳是在傳統養生法「導引術」和「吐納術」的基礎上發展起來的獨特健身運動。主張「以意導氣，以氣運身」，又具有氣功內行功調心的鍛鍊方法。從而也就形成了太極拳要意識、呼吸和動作密切結合，「練意、練氣、練身」內外統一的內功拳運動，「始而意動，繼而內動，再之外動」；並形成剛柔相濟，快慢有節、蓄髮互變，以內勁為統馭的獨特拳法。
太極拳作為一項體育運動，之所以具有養生保健功能，其奧祕在於「一動無不動」的身體活動，能給各組織器官一定強度和量的刺激，激發和促進身體在生理、生化和形態結構上發生一系列適應性變化，使體質朝著增強的方向上轉化和發展。對於中老年人及慢性病病人來說，能推遲身體各組織器官結構和功能上的退行性變化，能有效地起到健身、療疾、延緩衰老的作用。
祖國醫學認為，人是一個有機的整體，由經絡貫通上下，溝通內外，內屬於臟腑，外絡於肢節。太極拳獨特的習練方式可有利於通經活絡。首先，我們知道，突然、強烈而持久的七情刺激，會使人體氣機紊亂和臟腑陰陽氣血失調，而太極拳卻強調全身心的放鬆，可削弱、轉移和克服內傷病的七情刺激，而有利於經絡的疏通。
其次，太極拳全身性的輕慢鬆柔的適當運動，會使周身暖意融融，可加大經絡傳導速度和強度，有利於脈氣在遍上全身上下、內外迴圈無端的經絡系統中執行，有助於經絡暢通透達，使氣血充盈灌注全身，濡養各臟腑組織器官，營陰陽，維持和保護機體功能，加大抗禦病邪和自我修復能力。第三，太極拳運動中，腰部的旋轉，四肢的屈伸所構成的纏繞運動會對全身300多個穴位產生不同的牽拉、擰擠和壓摩作用。這實際上是一種自我按摩，能起到類似針刺的作用，活躍經絡，激發經氣，疏通經絡和調整虛實，加強維持並聯系各組織器官的生理功能，使其處於協調有序狀態。
太極拳是非常講究天人合
一、形神合一養生術，太極拳的動靜結合，動中求靜，以靜御動和雖動猶靜，使太極拳更符合運動適度的健身原則；同時太極拳獨特的心靜用意，使心更易入靜，可有效阻斷過分亢進和熾烈地七情對氣血的干擾和逆亂影響，護衛「元神」正常發揮其調控人體身心健康的功能。
太極拳是一門源遠流長、內容深邃的科學，包含著豐富而獨特的習練方法。太極拳不僅繼承了中國古老的傳統養生之道，而又以現代科學為依據，得到了發展，從而使其在健身、治病和抗衰老上獲得了更大的養生保健功效，具有藥物所不及的特殊功效。這種特殊功效並非伸手可取，必須要在習練中做到以下幾個方面：
首先要做到動作規範，即指身體姿勢要符合一定的運動標準，這也是各個式子，不管動作怎樣千變萬化，所共同遵循的動作要求。只有身體姿勢和動作的規範，才有利於「意動身隨」；有利於肢體放長，更靈活地表現出端正、疏鬆、圓潤和輕靈等特點，有利於「以靜御動」、「動中求靜」和「精神內守」，從而使練拳出現只有意動而不覺形動的虛靈境界，使鍛鍊進入更高層次，做到由內發於外，且能由外斂於內，功妙地進行內外交修，達到心身合一。要做到動作規範，首先要做到身體的自然與放鬆，同時精神也應放鬆，「神疏」方能「體靜」。
太極拳運動採用腹式呼吸方法，要求深、勻、細、緩、長，但初練者不要刻意追求這些，只要採用通順的自然呼吸就可以了。腹式順呼吸也是達到腹式逆呼吸的必由之路，腹式逆呼吸會加大軀體神經系統對呼吸的調控，從而對自主神經系統調節內臟機能產生更加良好的影響。但初練者不能因此而盲目採用這種呼吸方法，否則不僅會顧此失彼影響運動習練甚至出現憋氣等現象。
實際上，只要隨著動作的熟練，腹式順呼吸越發越協調，達到腹式逆呼吸只是瓜熟蒂落的事情。太極拳哲理取法自然，不可違背。所以初練者務必遵循呼吸要暢利的原則，切忌急於求成。
太極拳良好的養生保健功效，只有經過長期的鍛鍊才能發揮出來，首先，太極拳同其他體育專案一樣，鍛鍊效果的出現是一個日積月累的過程，具有身體不練則退的規律。另外，身體的**和體質的改善是一個緩慢的過程，俗話說「得病如山倒，去病如抽絲」，就是這個道理。太極拳具有健身療病作用，但不具「立竿見影」之效。
第二，太極拳養生保健功效是「練身、練氣、練意」綜合鍛鍊的結果，能掌握太極拳真諦，本身就一個較為長期的過程，「冬練三九，夏練三伏」，正是體現了練拳的不可間斷性。 第三，實踐證明，太極拳養生保健功效的獲取，貴在堅持習練。每位立志習練太極拳進行養生保健者，都應從中悟出持之以恆的道理。
所謂「功到必成」，是一個戰勝自我的過程，也是一個對打太極拳養成習慣的產生興趣的過程。隨著這種轉變，一種身心健康的充實感、愉悅感、幸福感會油然而生，工作和生活質量的提高會不期而至，人生樂趣會得到更大享受，對太極拳健身、療疾和抗衰老三大功效會有更深刻的認識和感受。反過來，又會強化練拳的信心和興趣，最終會使太極拳成為習練者走向健康途中的良師益友。
15樓：匿名使用者
1 運動
2 早起前喝杯蜂蜜水
3 吃飯前吃六個大棗 促進脾的作用
4飯後不要馬上坐著
另外補氣血的東西就是養生食品
16樓：匿名使用者
運動，唸佛，多做善事
養生保健哪個店好一些。
17樓：紅棗
做養生保健店的有很多家公司。關鍵是自己覺得好，找到適合自己才是最好的，別人怎麼說，只是給個建議，不一定適合自己。
怎樣進行保健養生
18樓：匿名使用者
保健養生講究的就是順其自然、調和平衡、扶正氣、避六邪。
平日裡可以多吃些溫熱滋補的食物，激發增補體內的氣血，但不可補得太多，否則會出現虛火旺（腰痠背痛，乏力）。肝火旺（口乾舌燥，精神萎靡）。上火等現象，講究的是循序漸進，不溫不火。
此外適量的遠動、良好的作息規律、闊達的心性也是必不可少的，這樣方可達到養生保健的目的。平日裡還可以吃些松花粉螺旋藻之類的，這樣對保健養生也有一定的效果。
19樓：匿名使用者
保健養生是個大學科，不是三兩句話可以說的好的！
但最核心的一條就是清心寡慾，保持心態平和。
20樓：匿名使用者
人有百歲命，全靠自已用（注意）。保健養生包括運動、飲食、醫療、工作、娛樂、安全等。首先要有規律，按時作息，不爆飲爆食，不吸菸少喝酒，堅持運動，娛樂有度，隨時隨地注意安全。
如果只活到60歲以下，肯定保健養生出了問題，如果活到了70－80歲可以說保健養生合格，如果活到了80歲以上可以說保健養生做到家了。總之保健養生是每天24小時都要考慮的問題，要一直堅持到死亡。祝大家事事如意，長命百歲。
21樓：匿名使用者
健康的四大支柱：充足的睡眠、適量的運動、樂觀的的心態、均衡的營養。
前三點自己都會對吧！重點講講均衡的營養。人體的七大營養素：
55%--65%水，20%的蛋白質，15%的脂肪，5%礦物質，2%碳水化合物，1%維生素，0%纖維素。每天從飲食中攝取足夠份量的前七大營養素。若吸收不好可以適當的補充保健品（如紐崔萊、湯臣倍健）。
22樓：匿名使用者
根據年齡和性別進行的，針對不同的體質也有不同的養生方法。
23樓：劉潤虎褲酷牛仔
每天多喝水 每一天都吃一個蘋果 每天睡至少7小時以上 每天晚上要少吃尤其是睡前兩三小時 每週兩到三次運動 每天少發脾氣 做到這些就好了
至青春保健養生超市可以介紹一下嗎？
24樓：匿名使用者
我知道至青春保健養生超市專案很火，賣的很好。我朋友在石家莊開了一家，效益挺可觀的。他是近幾個月才加盟至青春保健養生超市，但經營的已經很成功了，建議你也找他們諮詢一下！
維生素c與水的ph值有什麼關係,請問維生素c在ph值多少的情況下比較穩定呢
1.溫度是影響維生來 素穩定源性的首要因素。在高溫條件下貯藏,以維生素a 維生素b1 維生素c和葉酸損失較顯著,加熱4小時,維生素a失活 大量研究顯示,炸制 烘焙 熏製維生素b1損失很多,麵包烘製過程維生素b1損失20 30 採用鹼性蓬鬆烘烤的餅乾 糕點中,維生素b1幾乎全部破壞 見表1 食物中葉酸...
想給孩子補充維生素C，請問買哪個品牌好
維生素是人體每天必需的營養元素之一，營養是寶寶生長髮育的基礎。隨著人們生活水平的提高，現在很少再聽到誰家的寶寶出現蛋白質缺乏 脂肪缺乏等營養問題了。反倒是一些人體每天需求量不是很大的營養元素，像維生素的缺乏卻成了寶寶們面臨的主要營養問題。小孩缺乏維生素會引發佝僂病 夜驚 嬰兒猝死等疾病。但維生素種類...
為什麼我買的養生堂維生素C含片一點都不酸？幾乎沒有味道，感覺像糖片一樣
估計你是誤入了所謂 天然 的就是好的謊言了。最好別亂吃。特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，常吃維生素是極其不科學的所謂進補 再多囉嗦幾句 人類的生長和生存是要靠正常的 科學的飲食 活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！比如...