1樓：微塵_守梓幕
意識到這一點可能就表示不嚴重，，，我一直以為我有輕度抑鬱的
有意識到自己有抑鬱症，是不是說明問題不
2樓：發明正能量
抑鬱症bai屬於心理疾病，而心理du疾病患者對zhi自己的病情、
dao症狀，是有一定的自知專
能力的。
如果是精神
屬病，患者可能就失去自知能力了。
抑鬱症的話，建議：
適當戶外活動、運動，深呼吸，散散步，打打球，練練太極拳……多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，或者一起解決問題。
平時，要以樂觀、豁達的心態看問題，讀點勵志好書，擅於看到事物積極、有益的一面，有長遠眼光，而不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
有時間，還建議諮詢心理醫生。
抑鬱症患者能意識到自己患了抑鬱症嗎
3樓：浙江衛健科技****
抑鬱是一種情緒體驗
，有抑鬱體驗的人普遍會感受到對生活興趣的降低，情緒低落，有些會伴隨一些飲食胃口不好和失眠的生理變化。抑鬱情緒在每個人的一生中都有機會體驗到，比如當人受到挫敗（考試失利），情感打擊（失戀）等不如意的時候，人們都有一陣子的情緒低落，打不起精神，其實這就正是抑鬱的感覺。
臨床上的抑鬱症，是一種當抑鬱情緒發展到一定程度，對人的正常生活都帶來影響的時候的一種診斷。普遍，這種臨床診斷是有抑鬱情緒的程度、持續時間、對正常生活影響嚴重程度、是否有輕生念頭等一系列指標的，需要被嚴格評估瞭解後由醫生做出診斷
4樓：_小草不寂寞
剛開始並不知道，需要經過一段時間才能慢慢意識到
我意識到自己抑鬱症和人格障礙，請問看心理醫生有用嗎？
5樓：林紫北京
你好。從你的描述裡，我會
6樓：喀胡爾
去專業的醫院做個心理測試，醫生會根據結果進行相應的**，效果還是非常明顯的。但是這種病跟個人的性格和家庭工作的環境有很大的關係，處理不好的話還容易**。給自己一個寬鬆和諧的氛圍，融入到一個積極活潑的團隊裡面去，做自己能力範圍內的事情，會很快好起來的。
7樓：
你只是內心世界比較豐富，沒有你說的那麼糟糕，也
並不是什麼抑鬱。
青春期的時光很多人都類似你這樣。有些人自信滿滿惹是生非，自大。而你是缺乏自信，情況大同小異。
自信的**是發現自己的優點，過多反省自己也並非好事。沒有任何人能客觀的評價自己！！
8樓：不從眾
物質決定意識，有什麼樣的身體就有相對應的心理狀態。所謂的心理調節，不能說沒有效果，但確實很有限。**的方法是調養好脾胃，補充營養，讓肝腎功能強大起來。
抑鬱症患者如果知道自己自己生病了還不去**，會有什麼後果？
9樓：默默要去北極
抑鬱症不**的後果，肯定是非常嚴重的，有的人甚至會走向自殺的地步。
我沒有抑鬱症的經歷，但我有一個同學就是抑鬱症患者，在一開始進入工作的時候，他因為壓力原因常常睡不著覺，每天覺得非常難受，甚至還會出現記憶力減退的現象。原來的他是一個脾氣特別溫和的人，但在得了抑鬱症之後脾氣變得非常差。跟朋友在一起玩耍的時候也時常會走神，很難將自己集中在某件事情上。
到最後他連最簡單的，領導交代的列印任務都無法做到，只能辭職回到家中。回到家裡的他情緒變得更加低落，對生活沒有任何想法，一度想出家做和尚。此時他的家人才意識到抑鬱症的嚴重性，隨後帶他去專業醫院進行診治。
在經過吃藥以及家人的支援下，他變開心了很多，雖然這個過程比較長，比較累，但好在沒有更嚴重的事情發生。
而我的這位同學或許是幸運的，在一開始抑鬱症苗頭出現的時候就及時去就醫。一些沒有經過**的朋友，往往會出現動作遲緩以及其他症狀，比如說幻想症。其實抑鬱症是可以痊癒的，而且在**後，絕大多數患者在以後的生活中也不會再發。
只有那種重度抑鬱，以及反**作的人才會再次**。
如果你身邊也有這種朋友的話，那麼一定要勸他儘早去醫院進行**，早發現早**，那麼一定會徹底**。
10樓：追求成就美好
如果抑鬱症患者如何知道自己生病了還不去**，慢慢會有很嚴重的後果，因為現在每年都有很多抑鬱症患者自殺或者自殘的現象出現。
11樓：暮光夢緣
如果知道自己得了抑鬱症還不去**，那結果只能等著的陷入了無法自拔的境地，被家人知道後去**或者是產生一些不好的後果。
12樓：做最好的
**患者如果不去**的話，會變得越來越嚴重，甚至無法工作和生活，也會失去繼續生活下去的勇氣。
13樓：愛生氣的貓
再得了抑鬱症之後，一定要去**，不然的話只會加重病情，甚至會產生更嚴重的後果。
14樓：毛爺爺我男神
很有可能會造成重度抑鬱，嚴重的會出現自殺自殘的行為。
15樓：宇宙無敵帥老爸
我覺得那些抑鬱症患者如果知道自己生病了還不去**的話，那麼並且有可能會加重，並且抑鬱症，對人的傷害是挺大的。
16樓：永伴他樑
知道自己生病還不去**，那麼後果就是抑鬱症會越來越嚴重啊，建議還是要多出去走一走。
17樓：wui崔
會對自己的生命有危險，因為得抑鬱症的人會陷入自己的世界裡。
18樓：維娜心
抑鬱症患者在知道自己生病的情況下還不如**，可能會使病情加重，如果嚴重的話還可能會出現自殺的事情發生。
異地戀女朋友抑鬱症要分手女友抑鬱症很嚴重，我們又是異地戀，她現在又怕耽誤我想和我分手，怎麼辦
戀愛期間要相互關心相互幫助，也要相互理解相互尊重和信任。你應該把你回現在的情況答給你女朋友講清楚，不能去看她是因為要陪病重的外婆，我相信你的女朋友一定會支援你的。不然，她會覺得你不夠愛她。你可以把你的女朋友當成家人一樣看待，邀請她來和你一起照顧生病的外婆，這樣她就會覺得自己得到了足夠的重視，有她和你...
我感覺自己得了很嚴重得抑鬱症和焦慮症，不想工作，覺得做什麼都沒意思，可是我沒錢去看心理醫生
你對自己的要求很高，對別人的要求更高，並且你很壓抑自己，總是想讓自己達到自己的目標，達不到自己的目標就會發火，殃及到周遭的朋友和同事，你覺得自己的很自卑，把自己的心也控訴過來，你有嚴重的心裡抑鬱症，並且有的時候會產生恐懼感，恐懼感是無處不在的，有的時候你會害怕，但是你不知道自己到底是 害怕了，你不能...
我有精神病和抑鬱症，現在很嚴重了，而且還上著高中，每天都過得很煎熬 撐不下去了，我想退學，可父母
你現在對自己的情況有意識，而且還可以發帖求助，說明病情目前你自己還是能控制得住的，為了防止病情加重，建議把自身情況坦誠的和父母傾訴，父母都是愛子女的，不要把事情拖到無可挽回的地步。該看醫生的就去積極 平時逼迫自己多參 體活動 和朋友聊天 努力工作 沒事的時候也要找事情讓自己忙起來，分散你的注意力。開...