芸豆和什麼相剋,白芸豆不能和什麼同吃

2021-04-16 19:24:15 字數 3304 閱讀 4300

1樓:匠欣獨運

芸豆不宜與田螺同食,可能引起結腸癌。

芸豆是菜豆的別稱。

食用菜豆必須煮熟煮透,消除不專利因子,趨利避屬害,更好地發揮其營養效益。嫩莢約含蛋白質6%,纖維10%,糖1~3%。幹豆粒約含蛋白質22.

5%,澱粉59.6%。鮮嫩莢可作蔬菜食用,也可脫水或制罐頭。

菜豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品,這個特點在營養**上大有用武之地。菜豆尤其適合心臟病、動脈硬化,高血脂、低血鉀症和忌鹽患者食用。芸豆的主要成分是蛋白質和粗纖維,還含有氨基酸、維生素及鈣、鐵等多種微量元素。

其中蛋白質含量高於雞肉,鈣含量是雞的七倍多,鐵為4倍,b族維生素的含量也高於雞肉。

食用宜忌

夾生菜豆也不宜吃,菜豆必須煮透,否則會引起中毒。菜豆在消化吸收過程中會產生過多的氣體,造成脹肚。故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應儘量少食。

菜豆籽粒中含有一種毒蛋白,必須在高溫下才能被破壞,所以食用菜豆必須煮熟煮透,消除不利因子,趨利避害,更好地發揮其營養效益。

搭配宜忌

芸豆 + 豆腐,適宜慢性肝炎

芸豆 + 萵筍,補鈣

芸豆 + 豬肉,提高維生素b12的吸收率

芸豆 + 豬裡脊肉,提高維生素b12的吸收率

2樓:匿名使用者

功效:復

芸豆有溫中下氣、益腎補制元、利腸胃、止呃逆的功效。芸豆含有皁苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分,可提高人體免疫力,促進肌膚的新陳代謝,促進排毒,降低脂肪吸收;含有鋅元素,有助於傷口癒合。相宜配伍:

芸豆與豆腐配伍食用,適宜慢性肝患者。

相剋配伍:芸豆不宜與田螺同食,可能引起結腸癌。

按語:①芸豆中鈣含量是等量雞肉的7倍多、鐵為4倍,b族維生素也高於雞肉。

②煸炒芸豆時,一定要注意炒熟後才能吃,若沒有加工至熟,則會引起食物中毒,出現胃腸不適、頭昏、嘔吐,嚴重者可難會造成死亡。

養生適宜:芸豆適宜各種水腫、浮腫者,肥胖者,心臟病、腎病、高血壓等低鈉及低鉀飲食者,胃寒嘔吐者、喘息咳嗽者,跌打損傷、腰痛者,神經痛者食用。

養生禁忌:氣滯腹脹者不宜食用。

白芸豆不能和什麼同吃

3樓:超級晨霧的光

白芸豆沒有食物相剋,食物相剋並不存在,中國營養學會程義勇理事長認為,絕大部分食物相剋的說法都是沒有科學依據的,屬於以訛傳訛。

早在上世紀30年代,中國營養學會創始人,南京大學鄭集教授便反駁過食物相剋的說法,他做了十幾對流傳最廣的食物相剋實驗,包括動物實驗、人體實驗,連他自己也是實驗物件。實驗結果均證明,人們那時普遍認為的這十幾對相剋作用的食物,並沒有任何相剋作用的結果,實驗物件食用後都很正常。

擴充套件資料

白芸豆主要價值:芸豆營養豐富。據測,每百克芸豆含蛋白質23.

1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡蘿蔔素0.

24毫克、鈣160毫克、磷410毫克、鐵7.3毫克及豐富的b族維生素,鮮豆還含豐富的維生素c。

芸豆粒大飽滿、質地細膩,富含沙性,食法多樣,可煮可燉,作豆餡、豆沙,做湯菜、燒肉、制罐頭或冷飲、糕點、甜食小吃等均相宜。

4樓:李和霖

不能和白芸豆一起吃

 食物

白芸豆+洋蔥:會對我們的身體產生不好的影響,給我們的身體帶來一定的負擔。

白芸豆+菠菜:這兩種食物分開吃都是十分有營養的蔬菜,但是一起吃會影響營養元素的消化吸收。

白芸豆+核桃:這樣吃不僅不會使這兩種食物起到該起的作用,還會引起腹脹、消化不良。 白豆+蝦皮:會影響營養元素的消化吸收, 一起吃會消化不良。

白芸豆+豬肉:會使我們的消化吸收出現問題從而導致腹脹。

白芸豆+豬血:一起吃會消化不良,使我們的肚子飽受煎熬。

白芸豆+芹菜:降低了我們所能攝取到的營養元素。

5樓:勞幹邴映波

紅豆中富含皁苷,能提高體內脂肪分解的效率,而白芸豆(亦稱「白腰豆」)的提取物腰豆素能抑制體內對醣質食物的吸收,是碳水化合物的剋星。可以提高肌膚的新陳代謝,促進機體排毒,令肌膚常葆青春,****。

白芸豆不能和什麼一起吃,什麼人不能吃白芸豆

6樓:匿名使用者

白芸豆沒有食物相剋,食物相剋並不存在,中國營養學會程義勇理事長認為,絕大部分食物相剋的說法都是沒有科學依據的,屬於以訛傳訛。

中國營養學會創始人,南京大學鄭集教授便反駁過食物相剋的說法,他做了十幾對流傳最廣的食物相剋實驗,包括動物實驗、人體實驗,連他自己也是實驗物件。實驗結果均證明,人們那時普遍認為的這十幾對相剋作用的食物,並沒有任何相剋作用的結果,實驗物件食用後都很正常。

7樓:鑽石雪

芸豆不宜生食,夾生芸豆也不宜吃,芸豆必須煮透,才能食用。芸豆是營養豐富的食品,不過其籽粒中含有一種毒蛋白,必須在高溫下才能被破壞,所以食用芸豆必須煮熟煮透,消除其毒性,更好地發揮其營養效益,否則會引起中毒。芸豆在消化吸收過程中會產生過多的氣體,造成脹肚。

故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應儘量少食。

扁雲豆不能和什麼一起吃

8樓:

芸豆別名:菜豆、花豆

禁忌人群:消化功能不良、慢性消化道疾病患者慎食。

適宜人群:一般人群均可食用。尤其適合心臟病患者和患有腎病、高血壓等需低鈉及低鉀飲食者食用。

芸豆的做法大全芸豆的功效與作用食物相剋表

相剋芸豆+田螺:引起結腸癌

芸豆能和土豆一起吃嗎 和什麼一起吃好

9樓:李和霖

你好,芸bai豆能和土豆一起吃du,兩者食物沒有相剋。謝謝zhi!

芸豆宜搭的dao食物芸豆+萵筍:補鈣內

芸豆+豆腐:適宜慢性肝容炎

芸豆+豬裡脊肉:提高維生素b12的吸收率

芸豆+豬肉:提高維生素b12的吸收率

不能和芸豆一起吃食物芸豆+田螺:引起結腸癌

不能和土豆一起吃食物土豆+螃蟹:會刺激腸胃、不利消化

土豆+石榴:會引起中毒

土豆+石榴:一起吃會引起中毒,可以用韭菜水解毒土豆+柿子:吃了土豆,人的胃裡會產生大量鹽酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下會產生沉澱,既難消化,又不易排出

土豆+西紅柿:會致消化不良

土豆+西紅柿:土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱,從而導致食慾不佳,消化不良

土豆+香蕉:一起吃麵部會生斑

土豆+香雀:一起吃臉上容易生雀斑

土豆+櫻桃番茄:導致食慾不佳消化不良

白芸豆是什麼樣子的,白芸豆和紅芸豆有什麼區別

白芸豆籽粒的形狀多種多樣,有腎形 橢圓形 扁平形 筒形和球形等 顏色也有多種,如白 黑 黑紫 綠色和雜色帶斑紋等 是西餐中常用的名貴食用豆。顆粒肥大,整齊 有光澤,用作配菜可謂錦上添花,在國內外享有盛名。擴充套件資料 主要價值 芸豆營養豐富。據測,每百克芸豆含蛋白質23.1克 脂肪1.3克 碳水化合...

請問紅芸豆是不是紅豆,紅豆和紅芸豆有什麼區別

不是。紅芸豆雖然和紅豆有些相似,但兩種是不同的豆子。紅芸豆一般在西方是常用的,他們管紅芸豆叫做 紅豆 red beans 但是和我們東方常吃的紅豆不一樣。兩者一個叫 kidney beans 一個叫 azuki beans 紅芸豆外形更加修長,像肝臟一樣,所以英文叫 kidney beans kid...

大棚芸豆種植高產技術,大棚芸豆有什麼種植技術

一 bai耕地選種。1深翻土地,du施足底zhi肥,灌好底墒。2選用優質抗 dao病品版種,並用種衣劑加新高脂 權膜拌種 能有效隔離病毒感染,不影響萌發吸脹功能,加強呼吸強度,提高種子發芽率 3適期按要求播種。下種後,用新高脂膜噴灑表面,防止水分蒸發,窒息和隔離病蟲源,使幼苗茁壯成長。二 田間管理。...