1樓：匿名使用者
這些東西加在一起煮一定好吃，我知道紅糖紅棗紅豆花生枸杞一起煮叫五紅湯，補血增強免疫力。
2樓：匿名使用者
黑米,紅棗,紅豆,綠豆可以一起煮,做法如下:
一、材料綠豆50克、紅豆50克、黑豆50克、黑米50克、紅棗10顆、白糖15克
二、做法1.把所有材料清洗兩...
3樓：匿名使用者
不相剋，主要用來補血。
1. 適合長年
貧血或者手術後需要補血的患者食補。
紅豆屬於
版感權光類食材，最好晚上吃，白天的話輔助吸收紫外線，**容易變黑。
2. 另外一個大補的料理：大米+淮山+芡食 熬粥，在提升人體陽氣方面有很大作用，你可以參考。
4樓：匿名使用者
不相剋，煮的東西越多營養越平衡。
八寶粥就是這樣。
5樓：付你傾城的戀
不相剋吧，不有一種黑米粥嗎，裡面有那些東西
黑米加紅豆加花生加紅棗加枸杞可以一起煮粥嗎.吃了有
6樓：
可以 營養豐富 但最好是將黑豆換成赤豆 那色香味更上一層檔次
黑米紅豆紅棗花生一起煮可以補血嗎
7樓：鐸恭邵壬
您好，可以同煮，並且對身體有好處:
1、紅豆與薏米相宜
薏米富含氨基酸、維生素及膳食纖維，具有較好的利水去溼、健脾養胃、清熱潤肺的功效，適宜痰溼內阻造成的脾胃
2、紅豆與黑米相宜
紅豆含有鐵，有助於改善貧血，而黑米也含有豐富的營養素，二者搭配食用，對於女性補血很有幫助。
3、紅豆與大棗相宜
紅棗與紅豆都富含鐵，搭配食用對女性而言有很好的滋補養顏的功效，常食可使氣色紅潤
放白糖不影響營養價值，放的時候，儘量在煮後微微放涼後再放入希望對你有用，望採納~
8樓：2015柚子茶
茲陰補腎，紅棗，紅豆，紅湯都有補血的功效。況且還可以美容養顏。這幾樣東西經常煮水吃，對女人特別有好處。
1、黑米，紅棗、紅豆有補血、消腫、養顏的作用
2、花生可以補充血小板
9樓：匿名使用者
紅小豆，紅糖，紅小粒花生米帶皮，枸杞子，紅棗，五紅湯最補血啦！一天吃一次就行，連水帶豆棗花生都要吃，非常管用!
10樓：匿名使用者
不相剋，前三者補腎益陰，紅豆健脾止瀉，利水消腫，紅棗補中益氣、養血安神，薏米補肺清熱、祛風勝溼。
11樓：飲一壺月光
可以同時煮，食療補血更安全。
紅豆,薏米,小米,黑米,紅棗,花生可以放在一起煮嗎?
12樓：嬌
是營養最豐富的食品，這麼多的豆子放在一起，它所含的蛋白質、糖分都很高；另外，礦物質、微量元素、維生素等含量也非常的豐富，而且鉀、鎂、鈉等含量都高於豬肉、雞蛋甚至黃魚呢。就拿紅豆舉例吧，每100克綠豆所含的蛋白質是23.8克，而雞肉為21.
5克；熱量是雞肉的3倍，鈣是雞肉的7倍，鐵是雞肉的4.5倍，硫胺素是雞肉的17倍。我一直都是用黑玉珍黑花生家的生花生來一起做的，顆粒飽滿，香甜，家裡人都很喜歡的
紅豆黑豆紅棗黑米花生大米粥可以一起煮粥嗎
13樓：匿名使用者
可以一起煮的。平常我們也會這樣搭配煮糖水呢，所以煮粥也可以啊，建議煮粥不要給太多水，不然煮的粥太稀了，就不好喝了
14樓：漫長歲月
黑米 黑豆 黑芝麻 紅豆 紅棗這幾樣是不衝突的 但是黑米黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛溼散寒等的功效男女均可服用而且好處多多 紅豆紅棗粥一般女孩子用紅豆紅棗熬粥補氣血 這幾種合在一起是沒有***的但是如果在黑米黑豆和芝麻粥裡面加上百合核桃或者花生仁要比加紅豆紅棗好得多 至於紫薯稍加一點沒關係 但是紫薯食用禁忌 1、紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、呃逆、放屁。 2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。 3、溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
4、忌單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養更全面。 5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因為澱粉粒不經高溫破壞難以消化
15樓：羋雪紛紛
可以放一起煮粥，補腎、健腦、強心、造血。但是黑乎乎的也影響食慾呀，還是分開好。前三為一組，都黑的。後五一組，紅的。輪換著吃。
16樓：匿名使用者
可以的，而且好處多多。
17樓：匿名使用者
沒有其它問題嗎？不防愛
我每天都會吃紅豆，黑豆，薏米，紅棗，黑米，綠豆，花生，這些放在一起吃，有什麼好處，可以天天吃嗎？
18樓：期待等的人
食譜bai太亂！搭配不合理！給du
你個方子！《食zhi療補腎》很棒的，我一直在用dao！
黑豆一把專，黑屬米一把，紅棗五六個，花生一把，黑芝麻一把，枸杞十個，薏米一把，百合五片，《紅糖適量，煮好放糖》要提前用水泡，我因為要上班沒時間，晚上煮好，早上熱一下就可以吃了，上班前再把分量準備好泡上，晚上下班煮！堅持喝一個月看看，你會發現你很棒滴！
19樓：匿名使用者
可以，補鈣，而且補腎，食補可以天天吃
20樓：匿名使用者
可以呀，營養搭配，非常好。
紅豆花生紅棗紅糖粥隔夜還能吃嗎，紅豆加紅糖 花生 紅棗吃了有什麼好處？
在日常生活中蔬菜，肉類，蔬菜，還是水果，還是水都不可避免的含有亞硝酸鹽，但是各種食物中亞硝酸鹽的含量微乎其微，與可以傷害人體導致人體致癌的亞硝酸鹽含量相比相差甚遠，為此可以放心使用各種健康食物。有研究表明，隔夜菜中亞硝酸鹽的含量極少並未會對人體發生直接傷害，例如 放置32小時的青菜亞硝酸鹽含量僅為6...
天天喝用紅豆加黑米榨的糊會有什麼效果
由於copy黑米有滋陰補腎 健脾開胃 補中益氣 活血化淤等功效,同時也能很好改善貧血以及神經衰弱的狀況,其可入藥入膳,長期食用還可延年益壽。而紅豆可以健脾益胃 通氣除煩 益氣補血 清熱利尿,尤其是其還有 的功效,具有瘦臉 的作用。因此,黑米和紅豆一起熬製而成的紅豆黑米粥也就有了補氣養血 滋陰暖肝的功...
紅豆黑豆黑米綠豆薏米芡實紅棗枸桔花生一起熬粥吃了好不好
這樣煮粥吃營養很足，但是豆類含蛋白質比較高，不能吃多了，適量就好。豆子是地裡長出來的肉，這個話原來是給窮人說的，以前都講窮人是青菜 豆腐保平安，就是說人吃不起肉的時候，吃豆子替代肉也是可以的，這句話的意思有兩層，第一是因為肉可以給人體提供很多蛋白質，豆子也行，所以這一點它可以替代肉類，在西方國家裡面...