早上起來第一件事是幹什麼,早上起床第一件事情應該做什麼?

2021-05-21 15:33:08 字數 3476 閱讀 7823

1樓:王翠芳

早上起來第一件事就是睜開你的雙眼啊

2樓:匿名使用者

早上起來第一件事需要計劃一下,今天要做些什麼,我的一點建議。

3樓:匿名使用者

早晨起來第一件抄事當然是bai穿衣服了,有些注重健du康的人會喝一杯水,這樣有zhi助於身dao體排毒排便,對於身體健康很重要,但是很少人能夠一直堅持下去,接下來最後就是去上廁所,排出早晨的第一次渾濁,最不建議有些人早上一睜眼就開啟手機,先看個把小時手機,躺在床上看這樣對身體和眼睛特別不好,應該培養好的生活習慣,然後就是洗臉刷牙,疊被子,做個營養早餐,早餐對於身體特別重要,胃經過一晚上得消化,裡面空空如也,需要吃食物來中和胃酸,同時補充上午需要的體力,所以早餐不能簡單,要精益求精,膳食搭配,好習慣好身體。

4樓:堵柏凌冰綠

睜開眼睛第一件事情應該先喝一杯溫開水,稀釋下血液,再刷牙啊,經過一晚上睡眠洗個臉,神清氣爽的迎接新的一天!祝你節日愉快!

5樓:匿名使用者

腦筋急轉彎嘛,就是睜開眼睛啊

早上起床第一件事情應該做什麼?

6樓:研根

想聽痛快、桑快、偷著樂的事情嗎?、、奢侈點的?還是吝嗇點的?不知閣下喜歡什麼調子的

7樓:匿名使用者

睜眼啊!——玩腦筋急轉彎呢。

看手機,刷微博!——手機中毒太深了。

拍死鬧鈴~再關手機鬧鈴——別醬紫,我們是有事業心的人。

床上發呆,想她 ——哥哥,去表白吧,以後每天醒來睜眼就能見她了。

疊被子、上廁所、刷牙——終於有個正常的了。

8樓:98九八發

早晨起床第一件事是喝一杯溫開水

晨起一杯水健康永相隨

這件事比較重要而且貴在堅持

9樓:民生為本

早晨起走來要做的第一件事當然是睜開眼睛啦。

10樓:葉兒

早上起床第一件事情不就是應該上廁所嗎?反正我就是這樣做的

11樓:匿名使用者

早上起床第一件事就是睜開眼睛,看四周東西。

12樓:匿名使用者

當然是撒尿了,飛流直下三千尺。

13樓:淡忘夜未央

把**理一理,因為頂的好難受。

早上起床第一件事情是要做什麼?

14樓:原來是青寶

第一件事叩齒;叩齒是「床上八段錦」中的第四段,揉腹為第七段。中醫認為齒為骨之餘,齒之有疾乃脾胃之火燻蒸所致。故牙齒同胃、腸、脾、腎、肝等內臟活動有著密切的聯絡,因此叩齒是固齒健身之法。

方法是每天早上醒來時,放鬆全身,仰臥,做咀嚼狀,輕輕叩齒60~100次,多則不限(平時在工作、學習時也可隨便輕叩),有益於健齒、強身。

叩齒就是空口咬牙,是一種較常見的牙齒保健方法,現代醫學認為這樣可增加牙齒的自潔作用,發揮咀嚼運動所形成的刺激,增強牙體本身的抵抗力。以往的養生論述各有出入,總之,叩齒每日早晚各作一次,每次叩齒數目多少不拘,可因人而異。叩齒的力量也不求一律,可根據牙齒的健康程度,量力而行。

但必須持之以恆,從不間斷,方可見成效,主要目的是健齒、固齒,屬於保健性質,是輕微的力量,叩齒震動牙根周圍的組織,有利於提高牙根抵抗疾病的能力。

15樓:普蕊米溪

既然選擇了那就勇敢的走下去。路是自己選的,那就自己走,坦然接受、勇敢面對。別人給的答案只是參考,不現實。自己的路自己走,做自己的主人

早晨醒來每個人都要做的第一件事是什麼?腦筋急轉彎

16樓:貓貓磨牙

早晨醒來的第一件事:睜開眼睛。

腦筋急轉彎需要打破正常思維,便於開拓思維,是一種比較有樂趣的題目方式。作用如下:

1.開發智力 2.啟用腦細胞,讓大腦得到鍛鍊 3.提高想象力 4.防止老年性痴呆 5.活躍氣氛(一個好的腦筋急轉彎能拉近兩個人的距離) 6.拓展知識面(很多都是帶有典故的) 7.提高幽默感(可加入非特別正規的演講中)

17樓:招銀號

腦筋急轉彎:早晨醒來,做的第一件事是什麼?

18樓:楊婧琪

我由於眼睛有毛病,所以每天早上起來會有很多眼屎,我早上醒來第一件事做的不是睜眼睛。而是找毛巾把我眼睛擦開

19樓:匿名使用者

早上起來做的第一件事是:睜開眼睛。

20樓:匿名使用者

早晨起走來要做的第一件事當然是睜開眼睛啦。

21樓:匿名使用者

早晨醒來肯定是要先睜眼睛的啦。

22樓:匿名使用者

每個人早晨起來都是先睜開眼睛的

23樓:匿名使用者

第一件事是睜開眼睛。

早上起床的第一件事做什麼

24樓:律己修心

睜眼啊,不睜眼怎麼幹下一步,或者是賴床,多躺一會吧

25樓:月冷雲淡風輕

早上起床要做的第一件事,要看個人的生活習慣,一般起床後先要喝一杯溫開水,這樣可以緩解一晚上身體缺水狀況,然後上廁所大便,養成定時上廁所的習慣。之後就可以洗臉,漱口刷牙什麼的,開始一天的生活。

26樓:矮琪

睜開眼睛告訴加油賺錢

27樓:心臟科吳主任

早上起床第一件事是什麼?摸手機?睜眼?不全對!醫生告訴你起床後該怎麼做

28樓:閩辰塞子美

喝一大杯水,洗滌腸道的油膩

29樓:竭瓏合經藝

早起來第一件事是把眼睛爭開!

30樓:赫魄字千秋

睜眼然後去做眼保健操

31樓:望品謝琇

趙媽早說了:上廁所!其實我每天都是憋醒的,真想切了算了。。

32樓:羅葦暴海寧

偶早上起床第一件要做的事情就是去外邊運動!

33樓:泥璇隱佳妍

當然是睜開眼睛啦!哈哈

34樓:陰奇洪秀蘭

看一看富豪榜上有沒有自已的名字,如果沒有就努力掙錢

35樓:己爍種白梅

三個半分鐘

先睜開眼平躺半分鐘

在做起來半分鐘

然後腳沾地坐床邊半分鐘

這三個半分鐘做好後在起來

36樓:強豔邢夢

睜眼不然看不見去衛生間的路

37樓:慎穹公冶涵意

睜開眼睛

漱口喝水

在吃東西

早上起來第一件事做什麼最好,早上起床第一件事情是要做什麼?

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