我15歲,每天一點睡,六點起會不會猝死或有什麼太大的影響?是每天和每天學習到1點對身體的壞處

2021-05-20 12:18:28 字數 2051 閱讀 8926

1樓:謝招堂

只要白天學習時不感到睏乏,就說明精力旺盛,如果感到疲倦,同時有伴有其他不適感,就要注意休息,適當加強體育運動鍛鍊。

2樓:匿名使用者

不會猝死的,但學習那麼晚,如果中午又不睡午睡,你身體將會出現許多隱患。如記憶力下降等

3樓:侃哥哥他媳婦

猝死什麼的可能不會,對身體不好那是絕對的。長身體的時候不要揮霍健康啊!注意調整調整,精神壓力太大不好啊!

4樓:東京鐵塔的星空

總是熬夜絕對不好,何況你一天只睡5個小時,睡眠不足。

至於猝死應該不會,你可以提前一個到兩個點睡覺。

5樓:一環無人售票車

儘量在十二點之前睡吧,我以前常常晚睡,睡眠不足。然後就內分泌失調了,現在再也不敢睡太晚了。

6樓:南宮雪虎

猝死應該不會,但對身體的影響是肯定的,建議恢復正常睡眠吧

7樓:幸福人生哈哈

額。。沒那麼嚴重 只是你會感到很虛弱 很疲勞 時間久了身體會出現狀況

8樓:董萬里

不會,愛因斯坦每天只歲1小時

我最近3周經常晚上1點半左右睡覺 早上6點半起床 會不會導致猝死?

9樓:匿名使用者

這樣長期下去肯定對身體是沒有好處的。既然你意識到了有這種可能。就應該調整自己的作息。

10樓:樵夫劉海哥哥

不會的放心好了!三年五載地這樣子生活也是不會猝死的!這是健康的好習慣!

11樓:匿名使用者

應該不會吧,如果這種形成了你的新的生物鐘的話影響並不會太大,但是還是要多注意休息

12樓:小威

嗯,像你復

這種休息方法,每天只睡制

五個小時的話,嗯,建議你現在這種情況就是熬心血,容易造成氣血不足,然後會很容易暈倒嗯,猝死不是說沒有可能,也有可能吧,因為你睡眠不足,你氣血上不來,你會暈倒暈倒你的各種情況都會出現,所以希望你一定要恩,早點休息,保證好充足的睡眠

13樓:匿名使用者

如果你害怕,那就到醫院檢查身體。猝死最明顯的是腦充血(高血壓壓引起),心肌梗塞(心房供血不足)等引起的。與你上面所說的沒關係

14樓:越磨越光芒

一般是不會的,猝死基本是熬夜太長時間才有可能發生。

15樓:匿名使用者

要注意身體,調整作息時間,保證充足的睡眠時間。

16樓:匿名使用者

如果你的睡眠***的話是不會的啦!沒有那麼容易就發生猝死事件的。

17樓:甜甜愛甜蜜

不會的,只是你有心事,有事情幹,其實放開自己,就會好多了

18樓:aujean宇

改善作息時間吧

長此以往

對身體肯定是沒有好處的

19樓:萬能鉗工

如果你的身體很正常的話,是還沒有問題的,最好不要這樣下去了

20樓:淡定有過

段時間不會,但久了就不好說了,真的對身體不好

21樓:匿名使用者

建議你不要經常熬夜,早睡早起身體好,就不會有這麼多擔憂了

我是一名初中生,每天都要熬夜到12點,早上6點就要起,會不會猝死啊,

22樓:旱菸

長期睡眠不足,

會造成思考能力會下降、警覺力與判斷力會削弱、免疫功能會失調、會失去平衡等等。

近來年,專家認為充足的睡眠、均衡飲食和適當的運動是健康生活的三個鼎足。

23樓:

經常熬夜是有可能會猝死的。因為經常熬夜會導致支配心臟的神經功能失調,可能出現惡性心律失常,直接導致猝死。另外經常熬夜、體位不變化,可能會誘發急性肺栓塞導致猝死。

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