1樓：一灘新約
可以抄努力加強和外人溝通，提高自bai己的表達能力，讓自己的性格變得開du朗。
1、一般從zhi小到大，性格都dao是很內向，猛地一下子開朗起來，會很不習慣，很彆扭。慢慢來，從小事做起，多和他人交流，從以前的見面一句話變成五句話，慢慢的話多了起來，就敞開了心扉，性格就開朗起來了。
2、一直以來都內向，不要認為自己就改不了，話說只要你下定決心肯改變，那麼沒有做不成的，這是觀念問題。相信自己能夠改變，那麼你就能夠做到。
3、性格開朗，歸根結底是是體現在交流上。平時生活中寫日記，與日記談天，時間長了，心胸就廣闊了，與人談天就是易事。
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溝通技巧：
與人溝通的過程中，往往會因為說錯一句話，而引起別人的不悅，所以要避免說錯話才行。最好的方法，當然是不去說那句話。為了避免說出不恰當的話，在你說任何話之前，都該先想想自己想表達什麼、應該說什麼，說了後別人會有什麼反應，站在對方的立場上思考一下。
人非聖賢，孰能無過。勇於認錯也是很重要的，一但當你發現自己的言語傷害到他人時，千萬不要厚著臉皮不肯道歉。每個人偶爾都會說錯話，可自己一旦察覺自己說了不該說的話，就要馬上想辦法進行彌補，儘可能地減少負面影響。
2樓：我最愛☆小麗
可以多與人溝通，但bai是儘量該du說的說，不該說的zhi不說，看你的性格好像比
dao較敏感，
版所以也許別人一句無心的也會權讓你不舒服，所以希望你儘量邁出一步，其實也就是小小的一步，自信一點，自信就是讓你自己想著自己不輸給別人，沒必要自卑，慢慢來，相信你！
3樓：r灬偉
你不去嘗試就還是原地旋轉。。只是一個過程、多與人交談就好了
4樓：匿名使用者
首先不知道你是男是女 這個和家庭因數有關 家教的問題呀最好的內方法就是一個容人去外地 很鍛鍊人的 2年後回來我保證你不一樣
適應社會很簡單 主要是你要容入到社會中去 去感受他的一切慢慢的隨著年齡 一切都會好起來的 多去人多的地方 多和朋友出去玩希望能幫到你
極度膽小怕事懦弱無能怕這怕那的人如何有勇氣自殺？幫幫我，我活的很痛苦。我是個超級窩囊超級慫的人，從
5樓：青年大叔
你應該去練練散打或者自由搏擊 練練膽子
6樓：金木研
是人都有怕的，這很正常，人本來就是在克服各種怕復活的
極度膽小怕事懦弱無能超級窩囊超級慫的人如何有勇氣自殺。試過喝了酒都不行都不敢跳樓，怎麼辦？幫幫我
7樓：超級花心蘿蔔
誰敢幫你 那就是間接殺人知道麼 ？ 那是要判刑的 幹嘛想不開，人生就這幾十年回
為什麼要浪費掉
如果有人讓你不答舒服 那就不聯絡 不在見面 如果這個地方讓你傷心 那就離開它 世界很大總有讓你留戀的地方 既然生命都不在乎 還有什麼過不去哪 不如給自己一個後悔的機會 去看看這美好的世界 如果那時你一樣堅定 我想你也不會像現在這樣害怕了
8樓：截然不同
你需要的勇氣是用來自殺？確實懦弱。敢不敢給自己點勇氣活出不一樣的自己？
9樓：木風
別人打你你就打回去讓他長長記性，打不贏就去健身
10樓：匿名使用者
人生有什麼過不去的坎？？看淡自己，活好自己，不要在意他人的看法，明天會更好的。阿彌陀佛???
小時候經常被人欺負,被人看不起,導致我現在很膽小,很內向,很懦弱，我很想改變自己，大家可否幫幫我？
11樓：伊甸芬芳
給你講個故事吧。
初到泰國的人，常常被力大無窮的龐然大象所震撼。震撼之餘，又會發現大象並不用拴馬樁，往往只需一隻小小的釘在地上的木釘就會把大象拴住，看起來簡直像把大象焊在地上一樣。而且隨便大象走到**，只要把木釘往地下一插，就如同定身法一般把大象給「定」住了，簡直比輪船的鋼鐵巨錨還管用。
事實上這個木釘輕輕一拔就掉了，何況對一頭大象。因此這棵木釘常常能把人給「雷」倒。
這個對人看來很簡單的常識對大象來說則是一件過於複雜事情，因為大象還在蹣跚學步的時候就常常被這隻木釘給禁/錮著，它的記憶中這隻木釘從來都是不可撼動的。確實，木釘對一隻小象來說確實很可怕，但對於大象來說本來不構成任何障礙。只是大象是從小象長大的，大象完全繼承了小象關於木釘的概念，因此無論大象還是小象，一隻木釘就足夠。
通過這個故事，我希望你能知道，長大的你和幼時的你是不能同日而語的。你是一個男生，以後還是一個男人！懦弱，自卑，膽小，內向，這些都不是你應該有的！
過去的就讓它過去，你現在要做的，不是回想過去的經歷有多麼糟糕多麼不堪回首，而是努力的，積極向上的面對生活，面對你的未來。你不是傻子，傻子是不會來這裡找人求助的。雖然性格問題是會有慣性，但是隻要你有改變的心，你就一定能行！
不要相信什麼江山易改本性難移，人的性格是可以改變的，只要你在做出足夠多的努力！相信自己，其實沒有那麼多人戴著有色眼鏡看你。就算有又怎麼樣呢？
我們只要做好自己就夠了！不用去管別人。還有，人敬我一尺，我敬人一丈，但若是有人欺負你，你有手有腳有力氣，正當防衛就是了。
我是女生，我小的時候被男生欺負我就會跟男生打架，打不過也要打，這是一種不甘被欺負的態度！加油！！！你能行的！
12樓：劉明莉
唉……感同身受！這是命啊……你跟別人說話時要看著他的眼睛，這樣你就會發現你不怕他了……（我老闆娘教我的）加油！
13樓：隠
多去參與社交活動，開朗也不是一天兩天就可以鑄成的
14樓：陳亞飛
參加體育鍛煉 真的覺得可以讓人快樂 爬山什麼的
15樓：匿名使用者
建議你去參加一些集體活動練練膽量！！！
16樓：go雷猴
勇敢點 挨欺負就還手不能慣著
性格內向懦弱該怎麼改變，性格內向 懦弱 不自信要怎麼樣才可以改變
我感覺，內向懦弱的一個特點就是，做事容易被動，畏手畏腳，那麼，如果你想改變的話，就反其道而行之，什麼事情都積極主動去做，通過這樣一個積極主動的去做，這樣的一個行為的改變，慢慢的塑造自己一個積極主動的習慣，行為多了，類似的行為多了，新的習慣就建立了。我的本身經驗就是需要自己不斷地去嘗試，畢竟從0到1的...
我的性格很內向自卑膽小懦弱，嚴重時都不敢見人，怎麼才能改變
做一件自己想做，又不敢做的。正義的事情。就從好的開始。鍛鍊自己 多參加集體活動 做段時間銷售應該會有所改變，要做店面銷售面對面給顧客推銷，不要做電銷 我的性格很內向自卑膽小懦弱，嚴重時都不敢見人，怎麼才能變成一個自信開朗大方陽光的人 你就記住一點，無論 是多大的官！無論是多麼有錢！他們首先是和你一樣...
男生性格內向，不會表達，男生性格內向，不會表達
1 我們要有自信和積極的態度。a 要正確認識自己。形成自卑感的最主要原因是不能正確認識和對待自己，因此要消除自卑心理，須從改變認識入手。要善於發現自己的長處，肯定自己的成績，不要把別人看得十全十美。b 要正確認識自卑感的利與弊，提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是一種有弊無利的不治之症，因...