怎樣讓自己變得自信一些出去怕碰見熟人,碰見熟人怕打招呼,跟人說話手腳不自然,說話不敢正視別人

2021-04-26 09:16:54 字數 4153 閱讀 7813

1樓:大漢榮光

把他們想象成一個三歲小孩,說話不要顧慮啥,只要不是很衝的那種,心裡不要過多的想東想西,是在開不了口,見面笑一下總是沒錯。可以參加他們一些活動,試著融入他們。

2樓:奔跑的兔子

自己要bai思考一下為

什麼不敢?

du從小就這樣嗎?還是什麼原zhi因導致的?別人和dao你一樣專都是普通的人,和他們屬說話是溝通,不要有太多心裡負擔,大家都一樣,沒有什麼不敢的,先試著和身邊的離你最近的人開始鍛鍊自己和他說話,哪怕是早上一個問好開始,越說越多,慢慢你就可以了

我是性格內向不愛說話,甚至有點交流障礙的人,不管和什麼人說話都會冷場,上街怕碰到熟人怎麼打招呼,怎麼辦?

3樓:匿名使用者

多和人交流,突破自己的恐懼,抓住一切鍛鍊的機會,和陌生人說幾句話,上課發言,演講等。。。。這些都可以鍛鍊你的氣場,不管做什麼,你練習的次數多了,自然就自信了。改變性格也是可能的,前提是要有想改變的強烈渴望和長期的堅持。

心理學家的研究顯示,性格里約百分之五十是基因決定的,而另外的就是在環境的影響下,可以隨著自己的成長而塑造和完善的。對自己的性格不滿意,可以試試下面的方法。 成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下:

第一,隨意找到四個你的熟人,問他們對你的印象如何,確定你是否喜歡他們的回答,判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。

第二、確定一下,如果你是一名演員的話,願意扮演什麼角色,以及你為什麼喜歡這個角色。

第三、選擇任何一個你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。

第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。

第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西,強化你所喜歡的東西。

第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是,不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格,還必須以自己性格的核心為基礎。

4樓:匿名使用者

嗯,典型的內向型性格,其實你應該糾正走出這樣一個誤區,內向並不是不好,只是在現代社會中為了生活,我們人與人之間需要交流,溝通,相互的學習,這樣才能不斷的得到進步,當然你也別把它當做是一種負擔,給自己壓力,你可以試著和小朋友去交流,我想這樣的話你應該就不會膽怯了,然後試著和年紀大的長輩交流,最後的話你應該就能和很自如的去面對每一個人了,當然這個過程需要一段時間,按照我的方法你應該能有所改變的,有疑惑的話,你也可以再和我交流祝你成功,希望可以幫助到你

5樓:匿名使用者

人生還是要有些智慧的

請聽淨空法師講的《認識佛教》《了凡四訓》《太上感應篇》《地藏經》《無量壽經》

體方法師講的《解脫之道》《阿含經》《心經》《金剛經》

簡豐文居士講的《楞嚴經》《圓覺經》《楞伽經》《六祖壇經》《三祖信心銘》

母音老人講的《拈花錄》

聖一法師講的《金剛經》《六祖壇經》

我空間主頁有個三慧禪房的連結,就都有了。

阿彌陀佛

怕見到熟人,不愛跟熟人打招呼,喜歡一個人待著,這是怎麼了

6樓:愛你小朵

自信心差 抑鬱

不要拖了 後期就是精神病

7樓:匿名使用者

一個原因可能是內心受到傷害,有抑鬱的症狀,所以對事情總愛逃避,一個可能是性格內向不願與人主動說話,所以得鍛鍊,慢慢就喜歡與人打招呼了

8樓:寧河浪子的春天

比較孤僻,你的心情估計最近不太好,總喜歡一個人靜一靜

9樓:創憶工作室

周國平說,沒有交際技能是一種缺陷,而沒有獨處能力,則是一種災難。交際能力可以培養,獨處能力需要自身思想豐富(你就是是思想豐富的人),懂得愛自己。那些一天到晚找人聊天的人,是思想空虛,害怕孤獨,一個人獨處時,是在與自然溝通,與自己溝通。

害怕孤獨就是害怕和自己在一起,對他來說,隨便和某某人在一起也比和自己在一起有意思,那這個人絕對是個很沒意思的人。很好,你喜歡一個人發呆,是件很好的是,你應該高興。

10樓:匿名使用者

內向,哥以前也這樣,而且臉皮很薄,還不敢和女孩說話

11樓:匿名使用者

有點自閉或者自卑心理,心情開朗點,多和人接觸。

12樓:仙外塵緣

內向,沒事,多鍛鍊交際

13樓:匿名使用者

內向,喜歡一個人安靜,我也是這樣,比你還嚴重

14樓:薇薇

要走出去,嘗試著改變,相信自己一定可以做到

15樓:匿名使用者

受到打擊了 過些時候會好的 人心裡本能反應 沒什麼的

16樓:匿名使用者

一個人呆著確實很安靜舒服,沒那麼多人來煩人

17樓:極夜極晝啊

我也這樣,還感覺社交很累

18樓:靜靜的一路向前

內向,孤僻導致的,學會與他人接觸對你有好處。

19樓:虛偽的曖昧

內心孤僻!喜歡小橋流水不喜花樣繁華

20樓:匿名使用者

自閉,內向,孤症。。。。

21樓:醉清風

性格問題,多參加活動,多與陌生人互動,這樣會增加自信

22樓:1058順

有點自閉,有心事吧!

23樓:活寶每日惠

我也是這樣,性格內向喜歡獨來獨往。

24樓:愛情屬於我

說明你的心現在很亂,想清靜一下了,或者可以找個可以依靠的人去談談心!

25樓:雨後看彩虹

去找個你信得過的人卿卿

26樓:脳脳

我也是,可能是自卑吧

見到熟人,會不自然,而且很怕別人打招呼。家人聚會的時候也是,自己也很少說話,別人有眼神看你的時候

27樓:心語男孩

我的經驗是你要主動和別人打招呼,哪怕一兩句也行,剛開始連自己都不願意,時間長了你慢慢會不那麼尷尬,並且很自然,最終你會不懼怕和別人打招呼了。

28樓:匿名使用者

比較內向阿你,自己放鬆點樂觀點。

29樓:卓詩尼

性格使然。內向,以後逐漸的多參加社交,慢慢會有改善

30樓:茂簡

沒有必要,不要改變~

31樓:匿名使用者

有的時候,家長和自己有代溝,長輩們見到自己都是聊些不喜歡的話題,從而會不自然,我就是這樣的,望採納

我自卑,內向,不愛說話,怕生人,看見熟人都不敢打招呼,這是病嗎?

32樓:-我玩命 你隨意

不是身理疾病,是心裡疾病!你可以從打招呼慢慢練起,然後試著鼓勵自己做一些自己害怕的事,時間久了你會好起來的!加油

33樓:匿名使用者

內向是不對的,要把自己融入到一個社會中,要相信自己,開啟自己

34樓:墨魚先生你好

你內向。多主動談話,慢慢就會好

35樓:手機使用者

鼓氣勇氣怕什麼,人人平等,你沒病,就是不愛說話而已

36樓:匿名使用者

不是 是缺少自信 我也是 現在比以前好點了

37樓:匿名使用者

是因為沒有出去和別人交流太多 其實應該出去看看 多和別人溝通

38樓:我一起闖

內向的表現,也是不好意思的表現

39樓:任科and主任

也算也不算!別太宅~多參加社交活動

40樓:花蕾榮兒

不算是,可能你不自信。

41樓:紅龍魚

心理健康問題,輕微自閉證

42樓:源半歧心語

有時候想想,為什麼自卑?有什麼好自卑的》比上不足比下有餘嘛,大學的孩子都比較迷茫

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