被工作弄到情緒不穩定,有時候低落到不想說話,有時候又好像正常

2021-05-23 04:28:21 字數 2332 閱讀 3821

1樓:親親8我得寶貝

這總情況出去旅遊也得看情況,看有沒有條件,我給你的介意就是,在家好好休息休息,然後好好整理整理工作,不管做什麼工作,都要學會工作,然後多交朋友,多出去玩,

有時會莫名的情緒低落,不想說話,不知道大家是否有類似的情況,而且還可能會持續幾個小時這樣

2樓:第36種寂寞

這是一種正常現象,隨著年齡的增長,煩惱也隨之而來。那些表面上時刻興高采烈的人的內心有可能十分苦悶。順其自然就好,相信時間會改變一切,有起有落才是真正完整的人生。

3樓:小鱷

週期性抑鬱症,每個人偶爾都會有的。現在的你就出去走走,溜達溜達,散散心,吹吹風。放鬆一下。

4樓:你我大傻瓜

我也會 就是突然就不想說話了 別人喊也當沒聽見 就算應也是半死不活的蚊子一樣··

5樓:匿名使用者

有啊!經常有這種情況呢

6樓:匿名使用者

有的,不過你要馬上找點事做就會好點的,我一般的就會打掃一下衛生,心情好點

7樓:匿名使用者

人的情緒的波動的,有興致高的時候也有低落的時候,找到你自己的情緒波動週期,低落的時候做點別做大事,容易出錯,你可以運動下,或是去吃東西,去看電視電影什麼的。

8樓:別叫我小白痴

這很正常,有時候的確很想靜一靜。不過之後就又會變回平時的自己了,這可能是一種對自己積累情緒的整理吧。

9樓:若若輕寒

有啊,那就不要說話,一個人安靜幾小時好了

10樓:匿名使用者

你可能是有輕度抑鬱症

11樓:淺色格

會的。這時候你要回憶近來你所做的事,為自己開闢一條新的旅途。

12樓:匿名使用者

有的,感覺還是自己不夠強大,不能抵抗負面情緒吧。

13樓:匿名使用者

聽聽歡快的** 流行為前提

14樓:匿名使用者

有同感.罵個領導下能解

15樓:匿名使用者

當讓有啊 人生在世誰沒有點困難呢 有困難就會情緒低落 不過要自我調整 不要總是這樣

16樓:匿名使用者

人有時候總會這樣的,這是正常的,調整一下就好了!

17樓:匿名使用者

有時候是這樣,我以前也是,現在不是

18樓:冰雪寶貝

有啊,一段時間就是這樣,過一些日子就好了!

19樓:夏天吃西瓜哈哈

當然有,每個人都有情緒起伏的時候

有時候會感到莫名的煩躁,情緒很低落,不想跟周圍的人說話,但具體又說不出來為什麼?

20樓:匿名使用者

我也是。經分析,是卡在了現實與理想的夾縫裡了。內心在掙扎不放棄,外部在妥協和承認現實。

21樓:夏友聲

青春期綜合症 正常的

22樓:匿名使用者

很正常,心理低潮,你可以在煩躁的時候聽聽**啊,打打檯球啊,或者大聲喊出來

我通常老是時不時候的心情不好,情緒低落,但過一會又跟沒事人一樣,這是怎麼會事,有

23樓:匿名使用者

很正常,不止你有,基本上所有的人都有。

只不過要看你對自己的調節能力有多強了。心情不好的時候就好好調整一下,儘量放下手中的工作或者事情,眺望一下遠方,或者做一些讓自己比較輕鬆的事情。這不是逃避,而是一種理智的與情緒相抗爭。

有些人就喜歡在心情不好的時候放任自己的情緒,覺得自己就是情緒不好,越是這個時候,越去想一些不開心的事情,越去看一些讓自己情緒更加氾濫的人活著事——你氾濫了自己的情緒,失去的是你自己的時間,弄壞的是你自己的身體,何必呢。

學會放鬆,學會簡單跟遺忘,往往就能快樂許多。發現自己情緒不好的時候,努力使自己變的像沒事人一樣。長此以往,你情緒不好的時候就會越來越短了。

24樓:淡藍色的飲料

我和你一樣啊,有時就會如此,包括遇見一些事情,情緒會以最快的速度左右我的下一個表情和心情。是不是這是一種心裡疾病呢?

25樓:紅色的懷念

正常的吧,我也這樣,說明你心理素質好,很會開導自己,在這也是一種調整心態的方法,我在書上看見說,有一類人難過時,會努力讓自己很高興,忘掉煩惱

為什麼我的情緒一直那麼不穩定?有什麼方法可以解決嗎

朋友,你好。我看到你的問題,用我的想法解讀了下,希望能幫到你。該放下的就放下,別老把無所謂的有所謂,有所謂的事卻 想想自己到底想要的什麼,再想想什麼原因導致自己情緒不穩定的。別說沒什麼原因,那肯定是不可能的。肯定有,只是自己不願去想或根本沒想到,但自己慢慢靜心想想,慢慢就得出答案了。找出 直達病灶,...

男人沒錢沒房沒車,工作不穩定 收入不穩定,我能和他一輩子嗎

你已經說了 他總不在乎我的想法 我的感受 沒錢沒房沒車 這些都不說 一個男人不在乎你 這個問題就麻煩了 但是我要走了誰會像我這麼承受他 你已經用了 承受 2個字了 說明在這段感情裡你你已經感到折磨 繼續承受 但不要指望他改變 人很難變 那天你真受不了了 自己會離開的 呵呵 我是男人 我認為只要人不懶...

異地戀她情緒不穩定,我要不要放棄這邊工作去跟她在一起,我很愛她她也很愛我,但是她沒有主見,如果我不

我覺得異地戀最該注意的是,多去看看對方,即使工作在忙,不會連一二天假請不到吧?與周圍異性的距離 保持對自己女朋友 男朋友 的專一 所謂抗拒 就是這個意思吧 當然,也不是說不能結交異性朋友,只是要記得自己是有女朋友 男朋友 的人 另外雙方要做用 或qq溝通,讓彼此瞭解自己身邊的人與環境經常發資訊關心對...