1樓：期待你的愛吧
可樂屬於高能量的碳酸飲料，含糖，**時不宜多食。
可樂 熱量：
可口可樂 (熱量:43卡/100g)
1罐可口可樂(355.0毫升)含有熱量153大卡，需要健美操45.7分鐘消耗完。
每100克該食物含有:脂肪0.00克;蛋白質0.10克;碳水化合物10.80克;纖維素0.00克。
2樓：茶楹
並不是熱量低就不會導致發胖，一般來說，可樂屬於碳酸飲料，這種型別飲料比較容易導致發胖。所以建議多數情況下還是多喝礦泉水比較好，當然適當還是可以喝喝飲料的。
3樓：一個網友
科學來講 人體吸收營養素順序 糖類〉蛋白質〉脂肪 由此可見糖類是人體直接的供能物質 但是能量過多的部分會轉化成脂肪 可樂含糖量高 但是我到不建議因此不喝或怎麼樣 因為飯也是糖啊 為了苗條而節食？！太恐怖了
4樓：在西洛島看焦點訪談的梨
可樂的熱量不高，但是喝多了就會很高。
因為裡面含有咖啡因，所以會上癮，越喝越喜歡，越喝越多，如果天天喝可樂的話，一年大約增加12公斤。
5樓：露珠心愛陸虎
糖分高！
糖分會在體內轉化為脂肪。
6樓：匿名使用者
含糖量高。建議少喝。
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