菠蘿和芒果哪個含維生素B比較多謝謝了,大神幫忙啊

2021-05-23 02:43:41 字數 1811 閱讀 5001

1樓:傷

菠蘿,又名鳳梨,是熱帶、**帶著名的水果。它皮色桔黃或紅黃,肉色黃淨帶白,風味獨特。而且還含有多種脂類,香氣濃郁,糖的含量高,食味甜蜜,同時還含有多種維生素,以及蛋白質分解酵素、鈣、磷、鎂等元素。

有菠蘿過敏史者應禁吃菠蘿. 芒果營養價值很高,每百克鮮果含維生素c56毫克,含糖11%,還含有豐富維生素a、b1、b2和適量礦物質、蛋白質、胡蘿蔔素、葉酸等。我國自宋代以來,芒果已有相當普遍的醫療效用,李時珍《本草綱目》載,芒果能**口渴、月經閉止、男子小便不利等症。

現代醫學臨床研究發現芒果葉含有芒果甙成分,能抑制流行**冒病毒、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌;芒果還有行氣、益胃、止嘔的作用。食用鮮芒果或以芒果煎水飲,可以防止暈船嘔吐,芒果煎水頻飲,可治慢性咽喉炎、音啞及治槍彈傷。芒果含有槲皮素等,對慢性氣管炎有較好祛痰止渴的作用。

《食物**》還說,芒果有抗癌作用,常食芒果,極有益於健康。孕婦可以吃芒果,但由於芒果帶溼毒,雖然芒果很開味,孕婦不宜多吃芒果。

麻煩採納,謝謝!

2樓:廣靜慧

芒果——但永遠比不上胡蘿蔔!

榴蓮,菠蘿,火龍果,芒果,龍眼,櫻桃,蘋果,木瓜,荔枝,葡萄中哪個適合在南方生長?謝謝了,大神幫忙

3樓:百度使用者

榴蓮(durian),又名韶子、麝香貓果,屬木棉科熱帶落葉喬木,樹高15-20米,一般認為東印度和馬來西亞是榴蓮的原產地,以後傳入菲律賓、斯里蘭卡、泰國、越南和緬甸等國,中國海南也有少量栽種。 芒果性喜溫暖,不耐寒霜,喜光。在平均氣溫20~30℃時生長良好,氣溫降到18℃以下時生長緩慢,10℃以下停止生長。

火龍果 本名青龍果、紅龍果。原產於中美洲熱帶。火龍果樹為仙人掌科的三角柱屬植物,原產於巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區,屬典型的熱帶植物。

火龍果是一種由南洋引入臺灣,再由臺灣改良引進海南省及大陸南部廣西、廣東等地栽培的植物。 木瓜又分兩種:1、薔薇科木瓜屬植物木瓜,本屬植物有木瓜(木瓜海棠)、貼梗海棠(皺皮木瓜)等幾種,是原產中國的溫帶木本植物,其果實可供食用、藥用,同時花色美麗,也供觀賞;它們才是傳統文化、詩歌中所提到的木瓜,如《詩經》中的名句「投我以木瓜,報之以瓊琚」。

2、熱帶水果番木瓜科木瓜(番木瓜),為番木瓜科番木瓜屬植物,原產東南亞,大概17世紀明朝後期時傳入中國,因外形與中國木瓜相似,故名「番木瓜」,同樣可以食用和藥用,但不供觀賞。 椰子為熱帶喜光作物,在高溫、多雨、陽光充足和海風吹拂的條件下生長髮育良好。要求年平均溫度在24-25℃以上,溫差小,全年無霜,椰子才能正常開花結果,最適生長溫度為26-27℃。

椰子適宜在低海拔地區生長,我國海南島在海拔150-200m以下的地方才能生長髮育良好。 荔枝為無患子科植物荔枝的果實,別名丹荔,麗枝。原產於我國南部,以廣東、廣西、福建、四川、臺灣、雲南等地栽培最多。

每年6~7月間果實成熟時採收,剝去外殼,取假種皮(荔枝肉)鮮用或乾燥後備用。 菠蘿目前已廣泛分佈在南北迴歸線之間,成為世界重要的果樹之一。在我國主要栽培地區有廣東、海南、廣西、臺灣、福建、雲南等省(區),年平均氣溫23攝氏度以上的地區終年可以生長。

李子是薔薇科植物李的果實。我國大部分地區均產。 桃樹為中型喬木,樹體不大,栽培管理容易,對土壤、氣候適應性強,無論南方、北方、山地、平原均可選擇適宜的砧木、品種進行栽培。

橄欖原產我國,可供鮮食或加工,是著名的**帶特產果樹。福建是我國橄欖分佈最多的省份,廣東、廣西、臺灣、四川 、浙江等省亦有栽培。主要生產地:

福建閩江流域福州一帶有橄欖出產,以閩侯、閩清的比較著名。另外閩東某些溫暖溼潤的地方有零星橄欖樹。

4樓:尛菇

榴蓮,菠蘿,火龍果,芒果,龍眼,木瓜,荔枝,適合在南方生長櫻桃,蘋果,葡萄適合在北方生長。

含維生素C比較多的水果有哪些,含維生素C比較多的水果有哪些

第一層 鮮棗 沙棘 獼猴桃 柚子 每100克中的維生素c含量超過100毫克 第二層 青椒 桂圓 番茄 草莓 甘藍 黃瓜 柑橘 菜花每100克中維生素c含量超過50毫克 第三層 白菜 油菜 香菜 菠菜 芹菜 莧菜 菜薹 豌豆 豇豆 蘿蔔每100克中維生素c含量超過30 50毫克。富含維生素c的蔬果。維...

那些蔬菜含維生素B

含維生素b多的水果有 西紅柿 它也可以算做水果 橘子 香蕉 葡萄 梨 核桃 栗子,彌猴桃等.含有豐富維生素b的食品 含有豐富維生素b1的食品 小麥胚芽 豬腿肉 大豆 花生 里肌肉 火腿 黑米 雞肝 胚芽米等。含有豐富維生素b2的食品 七腮鰻 牛肝 雞肝 香菇 小麥胚芽 雞蛋 乳酪等。含有維生素b6 ...

胡蘿蔔含哪種維生素較多,胡蘿蔔中含幾種維生素?

胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素,其中含有維生素b1 b2 c d e k 葉酸 鈣質及食物纖維等,幾乎可以比美綜合維他命藥丸,建議你每天都多喝一點胡蘿蔔汁,提高新陳代謝自然地降低體重。胡蘿蔔含有蛋白質 脂肪 碳水化合物 鈣 磷 鐵 核黃素 尼克酸 維生素c等多種營養成分,其中胡蘿蔔含量較高。胡蘿蔔素進入人...