1樓：鄭州悅陽張老師
洗頭，將一頭的灰塵洗去，閉上眼睛任憑髮絲的隨風舞動，享受發間的隱約清香......真的是一件很愜意的事情。我們每天都在洗頭，可是，你真的會洗嗎？
持續的高溫，讓人們每天都要洗澡，如果頭髮也是天天洗是不是就不好，醫生有自己的意見。
擁有健康的秀髮
西醫：夏季最好隔天洗頭
北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：
1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要經常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：
1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利
我建議和中醫的一樣每週三四次就可以了。
2樓：上海瑞陽
多久洗一次頭，並沒有嚴格的規定，理論上來說，只要適合自己的生理習慣，覺得舒服健康，不必糾結洗頭的頻率。科學健康的洗頭頻率，要根據不同的髮質和季節而定。
3樓：爽朗的派大星
指導意見：你好，最好每星期洗三至四次頭，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮 失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利
4樓：逆光奔跑
油性發質夏季一天一次或者隔一天一次。
乾性髮質，每週一到兩次
中性發質，兩到三天洗一次
5樓：史雲遜中國
其實這個要看個人情況。正常情況油性不大的話兩三天洗一次都可以。
不過現在很多人頭皮愛出油，這就必須要一天洗一次，否則會因為頭皮過油、沾染的汙漬多而堵塞毛孔，引起脫髮或者頭屑等頭部疾病。
有脂溢性脫髮的人也需要一天洗一次。
頭皮幹癢的話可以適當用一些滋養的洗髮水，經常按摩頭皮，如果需要也可以每天清洗。
6樓：
男的女的，又不便！？
7樓：紫晴聊養生
頭髮隔多久洗一次最好？
頭髮幾天洗一次最好呢，頭髮幾天洗一次最好，不容易掉頭髮
實際生活中，該隔多長時間洗一次頭，並沒有什麼標準。一般認為，油性頭髮者可3 4天洗頭一次，乾性頭髮者宜5 7天洗頭一次。在春 夏兩季，頭皮的分泌物增多，洗髮的間隔時間宜短些，可2 3天洗一次 秋 冬兩季，洗髮間隔時間可略長些。對油性頭髮者，在夏季可每天洗一次，冬季每週洗兩次，春秋季隔日洗一次。由於女...
油性頭髮夏天多久洗一次，多久洗一次頭才是最好的
建議兩天洗一次。油性發質的人體內大多缺乏維生素b2 維生素b6等，可在醫生的指導下適當服用。由於油性發質的人頭髮上容易粘上灰塵等髒物，容易堵塞頭部 的毛孔，產生頭癢頭屑。所以要改善油性發質的人要經常洗髮，保持頭髮的清爽潔淨。另外需要油性發質的人另加註意是洗髮時水溫不要過熱，以免刺激頭部 分泌更多的油...
文胸怎麼洗。多久換一次，胸罩 文胸多久洗一次？
冬天2天左右洗一次，夏天最好是每天更換，這樣更衛生。一般情況下每天都可以洗，如果冬天的話，可以2 3天洗一下。天熱時最好天天換，冷時2 3天換一次。我沒有辦法明確回答您的問題，您的問題闡述的不清楚。文胸多久換洗一次比較好？調整型文胸2天一次是正常的 儘量手洗 不要機洗 可以，文胸是跟衣服一樣的，主要...