1樓：
有護腳踝的東西賣啊!在體育用品商店就有的賣,或者在能買到護腕的地方就能買的到,然後可以在上面噴些藥水,而且樓主應該不是專業人事,建議你打球時不要太激烈,鍛鍊身體沒必要拼命,還有就是在打球時做做準備活動,就可以減少扭傷機率,**嗎?不太清楚,都是發的,還有就是如果介意牌子的話,國產我建議李寧,國外的我建議耐克
2樓：
一般都是是醫用繃帶，各大體育用品店都有的
用法繃 帶
在敷料上加上繃帶，可以維持直接壓力，以控制出血、固定敷料或夾板、防止腫脹、支援肢體或關節、限制移動，繃帶有時還可以協助抬動傷病者。
使用繃帶的一般原則
*用繃帶時，傷病者應坐或躺下。
*儘可能坐或站在他的前方，自傷側裹紮繃帶。
*一定要從內側向外包裹，從傷處下方向上包裹。
*開始時，應確定傷處已支撐在正確部位。
*如果傷病者躺著，纏繞繃帶時應自踝、膝、背和頸部等自然凹陷處通過。
*繃帶裹紮的鬆緊度應以能夠固定敷料、控制出血，或防止移動，但不得干擾血液迴圈為原則。
*應經常檢查，確定繃帶並未因組織腫脹而變得太緊。
*如果裹紮住四肢，則應露出手指或腳趾，以便檢查迴圈情況。
*如果目的在控制出血，維持直接壓力，則繃帶結應打敷料上。
*如果目的在固定肢體，繃帶結應打在未受傷側的前方，除非有其他特殊情況。如果兩側都受了傷，則應打結在身體**。
*如果必須打結以固定繃帶時，一定要打死結。
*在四肢和身體間，以及在四肢的關節處，要使用繃帶時，應儘量加入足夠的填料，特別要注意自然凹陷的部位。
檢查血液迴圈
在紮好繃帶後，應立刻檢查血液迴圈與神經。以後每隔10分鐘也得檢查一次。一旦發現有以下情況出現，應視需要調整或解開繃帶。
*傷病者的手指或腳趾刺痛，或失去感覺。
*無法移動手指或腳趾。
*手指或腳趾甲呈現異常的白色或藍色。
*傷肢的脈搏消失，或比正常肢體的脈搏減弱。
*手指或腳趾冰冷。
檢查方式
壓迫紮上繃帶的手或腳的一片指甲，使其呈現白色。放鬆時，如果指甲迅速恢復粉紅色，則說明血液迴圈正常。
如果 指甲仍是白色或藍色，或者手指異常冰冷，就表示繃帶扎得太緊。
如果 傷肢的脈搏消失，也表示繃帶太緊。
三角繃帶
將一塊1米見方的布料對角斜分為二，就是兩塊三角繃帶。三角繃帶有多種用法，時可當作懸帶，可以支撐或保護手臂、胸部，也可用以固定頭、手和腳的敷料。同時，三角繃帶可按需要摺疊使用--寬繃帶、狹繃帶、環形墊、平結等。
懸帶 懸帶可用於支撐和保護受傷的手臂、手腕和手掌，或在胸部受傷時固定上肢。分兩種型別：臂懸帶和肩懸帶。懸帶必須用於受傷的一側，才有支撐和保護作用。
臂懸帶應用於上肢和部分胸部受傷時，可使傷病者的前臂保持在胸前，但只在傷病者坐或站時才有效果。
使用臂懸帶的姿勢正確時，傷病者的手應略高於肘部，繃帶底部正好位於小指根處，五指的指甲都露出在外。
肩懸帶當手部出血、胸部受到複雜傷害或肩部受傷時，可使用肩懸帶，使手和前臂維持高舉的姿勢。
臨時懸帶
*利用背心或夾克的扣子、拉鍊，支撐上肢。
*翻上傷病者夾克的下襬，別在衣服傷。
*將傷肢的衣袖別在衣服上。
*用圍巾、皮帶、領帶或緊身衣來支撐上肢。
打籃球需要軟的
3樓：北京皇后刺青
其實什麼樣的繃帶都可以```
那些籃球運動員們所帶的繃帶很多是藥物的！
一般的大性商場的體育櫃檯都有
但是現在您的問題是已經崴過幾次了！！
這個是必須休息的！！必須**的！！！！
要不就會成為習慣性損傷。就會經常受傷的。
所以不是繃帶的問題！！
希望您快快養好```再回戰場！！！
4樓：匿名使用者
這些東西一般在體育或者籃球專賣的地方都應該有比如護肩 護膝 護指 護腰 護踝都有
買什麼就看自己的實際情況嘛
也可以作為裝飾品
5樓：colever嵐
受傷是不可避免的
但是就這些防護措施來說
還是自我保護意識比較重要
如果真的需要購買
去一些大型的體育用品商店
都會有**的
6樓：
就用有彈性的繃帶就可以了在藥店有，綁了之後在外面再套上護踝
打籃球前如何綁腳來保護腳踝
7樓：匿名使用者
打球穿鞋前將腳踝處用繃帶稍微纏一下，方法是先順時針纏兩到三圈，然後繞到腳底纏兩到三圈，（不要太緊，）然後在外面套上護腳踝的護具，還有就是買籃球鞋的時候要挑鞋幫較高叫柔軟的··不容易傷腳。。
關於打籃球要點強悍的問題，打籃球遇到強悍的對手怎麼辦
我的情況和你差不多，我還是喜歡打後衛，搶籃板主要會卡位，用腳先卡位，不要硬抗，要講技術 如果你彈跳夠好，那麼在搶板時卡位不用那麼狠，打掉對面中鋒手裡的球就行。有時為了做出技術動作可以適當強硬，只是要學著少用肘子，別弄得不愉快了。我也是高二，大前鋒，深有感觸，求採納 打中鋒當然要強悍要不然怎來打呢都說...
怎麼打籃球？怎樣打籃球？？
打籃球是要花功夫的，而且一般人剛開始接觸的時候很容易走彎路，多注意一下姿勢以及動作要領，不要盲目的想進球，想比賽，多進行投籃練習，定點投籃，跑位接球急停跳投等等，要下苦功夫的啊。我學打籃球的時候已經很晚了，我的感覺是首先要有興趣，這是第一動力 其次要善於觀察模仿，這是速成的訣竅 最後一定要多加練習，...
關於打籃球的問題，關於籃球的一個問題
千總真有意思。就像是你在巴西打 回中國問足球怎麼踢。在中國打 到英國問乒乓球怎麼打。作一個投手，只要姿勢對力量大投3分沒問題。我和你一樣。其實沒必要那麼麻煩，做這多東西，你既然是個新手最好的辦法就是先運球，每天拿個球運，只有把球運穩了你才能做其他的籃球運動，然後在多看的nba 絕對權威啊 運1星期球...