1樓：匿名使用者
記憶力不好，都是電子產品惹的禍。機器越發達、人越笨。計算器的使用（人開始不用心算、筆算）、臺式電腦、智慧手機、平板電腦等的應用（大量詞語不用背記了，字典不使用了過去曾經知道哪個字詞在字典和詞典的位置），很多需要我們死記硬背的東西，電腦就解決了。
過去我們對知識的渴求有一個期盼和盼望的過程，如果這個時間逾長，那麼得到時記得愈加牢靠，生動，幾乎每一步驟都可以回想起來。現在網路可以替代老師了，而且極短的時間就獲得了答案，心理上的沒有了對問題的沉澱，記憶的最早表現形式是在繩上打結，時間越長的結對人們的衝擊越深記憶力越好。現在電腦解決一切，而又是極低的費用得到，建議你，手機裡的聯絡人少用名字表示，多記號碼，這樣的強迫記憶法，可以快速幫助你恢復記憶。
【用進廢退】嘛 再說說生理或者說病理的記憶力衰退原因。
一、引發記憶力衰退的因素：(1)年齡增大，整體素質下降；(2)痴呆病的早期症狀；(3)腦力勞動過度；(4)貧血；(5)先天發育不良；(6)腦外傷後遺症。
二、記憶衰退最常見的是腦萎縮，腦萎縮的前兆和進行期多表現為記憶力衰退，有時忘記約會或同事的名字，思維邏輯混亂，語言表達不完全，前記後忘，體質不佳，精神不振，嚴重時記憶力喪失，走錯家門，親友不辨，生活不能自理。性格變化暴燥無常或精神呆滯。
三、記憶衰退的其它影響：(1)精神不振；(2)易疲勞；(3)免疫功能低；(4)性功能減退；(5)生活興趣不高；(6)關節或肌肉痛；(7)怕冷、怕風、怕熱、怕事、怕煩；(8)孤避；(9)固執。
延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法，首先不能對自己的記憶失去信心，產生焦慮、憂愁、不安等消極的情緒，因為心理作用在增強記憶中的作用是十分重要的。又必須及時而適量地補充蛋白質、微量元素、維生素等營養物質，戒除煙、酒， 注意記憶衛生。人的記憶力也象人的大腦一樣越用越好，如果勤記多用、重複練習、增加印象以加強記憶訓練，是能延緩記憶力的衰退和增強記憶力的。
希望能夠對你有所幫助！
我女兒記憶力特別差，有沒有提高記憶力的好方法？
2樓：匿名使用者
孩子一般是不會有記憶力問題的，多數是注意力不集中。所以首先是習慣問題，孩子一定要有好習慣，尤其是寫作業的坐姿，握筆姿勢。讓孩子多做一些重複的事情，比如單詞抄寫。
這樣可以更好讓孩子集中注意力。其次是大人的問題，孩子在家學習時，大人最好能在一邊看看書，這樣可以實時知道孩子的學習進度，便於指導孩子複習。還有，大人做事一定要認真，這樣能讓孩子學會謹慎。
記憶力提高的方法很多，我這只是其中一種，要有耐心，只能慢慢來。
有沒有提高記憶力的好方法?
3樓：睿爸育兒記
想增強記憶力有什麼好方法？#星知計劃#
4樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
5樓：叛逆尊
建議參考： 在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實是很多的，重要的是你要做個提高自己記憶能力的有心人，在任何場合都形成習慣。如我們可以從以下15個要點中著手，結合自身的實際情況加以改進和完善。
1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。
2、調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。 3、樹立起自己記憶優良的信心，並時時提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅信自己「一定能記住」！ 4、要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經常的訓練再訓練，提高再提高。
5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動力。對被記憶的物件要象對待自己的「情人」一樣有足夠的興趣。 6、強烈的願望和刺激可以促進自己的記憶。
7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯絡的記憶。 8、讓自己的心態永遠年輕，保持年青人的刺激可以促使自己腦細胞變得敏銳和年輕。 9、學會一種或多種觀察能力，敏銳的觀察力能能幫助我們記憶。
10、要站在對方的立場上考慮問題，在記憶中尤其如此。要充分理解的基礎上記憶物件。 11、開發自己的右腦，把記憶物件形象化有助於記憶。
12、掌握歌訣或口訣記憶知識，把互不關聯的記憶物件編成歌訣有利於記憶。 13、學會特徵記憶技巧，找到記憶物件的特點，辨別出其特徵有助於記憶。 14、學會整理和分類，適當的分散記憶（化整為零）有時比集中記憶效果好。
15、充分運用人自身體的五官功能，調動身體各器官協同記憶
6樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
7樓：娛圈
記憶力是漢語詞語，是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力表現。
8樓：養生早班車
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了
我記憶力有點差，想學一些記憶的方法，想買一些書，請問誰可以告訴哪本書好呢？
9樓：不懂先生
可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習、記憶效率
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看。
如果是學生的話，還可以這樣做：①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。
同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。②實際做題訓練，在做題的過程中，你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠，從而挑出來鞏固記憶。
而且在實際做題運用中學習、記憶，效率會提高不少。
我記憶力不好，誰有好辦法？謝謝！
10樓：帥鍋取名真難
其實，記憶力還是可以改善的，雖然你現在感覺記憶力很差，但是可能就是心理作用，不管我說的對不對，來分享幾個小方法。
1、壓力太大
不知道你有沒有發現，如果情緒很平靜的時候，記憶力也會格外好，如果在發脾氣的時候，記憶力甚至智商都是零。所以一個人如果在壓力大的時候也是一樣的，情緒不穩定，所以導致記憶力不好。如果恰好是這樣的情況，不要強迫自己去記憶一些東西，效果不大，可以等到情緒穩定之後再來記憶。
2、增強記憶力訓練
如果感覺自己記憶力不好，其實可以通過一些科學的方法來鍛鍊一下。比如去學習一下記憶法，或者一些可以增強記憶力的遊戲也是可以的。這些方法都有助於記憶力的提高和改善。
3、做事不拖拉
今日事今日畢，這是一個很不錯的習慣，當然了，也是會對記憶力有所改善。如果集中精力去做一件事情的時候，更容易讓記憶力增強。如果懶散，拖拉，都會讓記憶力和注意力分散，反而對記憶力的提升沒有任何好處。
4、利用電腦工具
在提升記憶力的時候，可以嘗試一下思維導圖，這是一個不錯的工具。不僅可以提高時間的管理能力，也可以提升記憶力。如果你還沒用過這個工具，趕快去試試吧，一定給你一個意想不到的結果。
5、一心一意
做事不要三心二意。做事的時候切記，只有一件事是做重要的。這個概念不是告訴你其他事不重要，而是要說明在同一個時間裡，只有一件事是最重要的。
而且同一個時間只能做一件事，不要貪多。更容易分散精力，反而不能提高記憶力。
6、做記錄
如果已經深度懷疑自己記憶力不行了，可以用記錄這個方式，比如今天要做什麼，可以先寫成一個文件。做一件事情就勾掉一個。這樣就可以改善記憶力差的問題。
如果你也是一件事轉身就忘記，可以試試這個方法，效果還不錯喲。
孩子的記憶力有點差，有沒有必要報一個記憶力培訓的機構？
11樓：志存高遠
孩子的記憶力差與他的興趣有關，有興趣的事，他一定會記得，比方說你給他幾塊糖，他放起來以後肯定記得還有幾塊糖。 如果是學習上的事，你可以慢慢培養他的興趣愛好。
12樓：東莞趣記憶
記憶力天生好的人沒幾個，大部分人的記憶力是可以通過訓練來提高的，記憶力是學習任何知識的思維基礎，尤其是孩子，理解能力不夠發達，所以更需要好的記憶力
13樓：匿名使用者
講真的，記憶力這bai個東西是伴隨孩子du一生的zhi，給孩子培訓一下還是有必要的dao。但是在挑選培訓版機構權
的時候要注意下，不要被騙了啊。我在我們這邊的才智大腦做過記憶力培訓，效果還不錯，聽說他們在很多地方都有分院，你可以去諮詢一下他們客服，有的話，可以考慮一下才智大腦，絕對是不會讓你失望的。
14樓：不懂先生
提升記憶力，抄需要專門
襲的訓練一下。對記憶技巧bai的練習不du僅能增強人的記憶力，zhi而且還能改dao
變大腦的工作方式。在諸多記憶技巧中，「影象法」和「聯想法」是比較常用，也頗具成效的方法，基本上所有的記憶訓練中都會涉及到。
比如有一種古老的記憶策略叫「位置記憶法」，就用到了聯想和影象的技巧，將處於思維歷程的關鍵點的重要資訊視覺化。就像你想象中從家裡走到公園，然後在意識中又能原路返回，以找回你儲存的資訊。在《精英特速讀記憶訓練軟體》中的「人體編碼、家居定位」也是一種位置記憶法，運用我們最熟悉的身體部位和家中物品作為聯想和儲存記憶的工具。
感興趣的可以去具體的學習一下。
每個人都希望擁有超強的記憶力，但大部分人的超強記憶力都不是天生的，而是通過後天的刻意訓練培養出來的。所以，如果你想擁有超強的記憶力，最好就是找到一種適合自己的方法（不斷嘗試），然後去堅持訓練！
如何提高記憶力呢，如何提高記憶力？
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 提高記憶力原來跟場所也有關係 老是記不住東西，記憶力好差勁，有點痛苦嘍，那如何提高記憶力？下面跟小編...
怎樣提高記憶力，怎樣提高短期記憶力
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怎樣提高記憶力？ 10，怎樣提高記憶力？
怎樣提高記憶力？記憶力要靠平時的鍛鍊，如走路時看到一串數字，可以有意識的記下 一看書就困是因為沒興趣，如果是教科書，那就只能調整心態，強迫自己好好讀書。如果是課外書，那看不進就算了。排除心中雜念。建立個目標，達到什麼目的！怎樣提高記憶力？記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自...